logo

EXIT AV EN HURTLE

Alkoholabstinens kan løftes en liten mengde av mottakskvalitet alkohol av samme type som ble forbrukt eve (flaske med øl, et glass vin, stabelen av vodka). Denne metoden for å håndtere en bakrus - "edru" - kjent i lang tid, men medikamentell behandling er ikke anbefalt å fjerne bakrus av alkohol, fordi det er skadelig (allerede svekket kroppen har å gjøre og nøytralisere ny dose gift), og det er en fare ikke stoppe og fortsette å drikke, noe som kan føre til zapoyu. I tillegg vil "edru" ikke hjelpe i alvorlig forgiftning lav kvalitet eller surrogat alkohol, i en slik situasjon, kan det bare forverre tilstanden.

En ny del av alkohol, selvfølgelig, dulls bakrus symptomer, men faktisk blir et sterkt stress for kroppen. Drunkenness fører til å drikke!

Hvis du føler deg dårlig etter kvelden, skal du ta opp restaureringen av kroppen din. Guidet av sunn fornuft, vil du bruke nyttige råd fra vår bok.

Først må du rense kroppen fra innsiden. For å gjøre dette må du ha aktivert kull hjemme. Eller Carbolin. Eller "Polyphepan". I prinsippet er dette samme kull, bare mer effektivt.

Rør 25 gram kull i et halvt glass vann - og drikk sakte. Du kan spise i en og en halv time etter å ha tatt kullet. I løpet av dagen, drikk 25 gram kull med vann to ganger. Enterosorbent (aktivert trekull) for å rense veggene i mage og tarm fra acetaldehyd, eddiksyre, melkesyre spaltningsprodukter, propyl- og isopropyl-alkoholer, og andre skadedyr.

Aktivert karbon - En sorbent, det vil si en substans som, inn i magen og tarmen, absorberer skadelige stoffer før de suges opp og kommer inn i blodet. Kull kan absorbere, inkludert sovepiller og rusmidler, tungmetallsalter og toksiner. Påfør det i dusinvis av tilfeller, inkludert levercirrhose, matforgiftning og akutt forgiftning med rusmidler og husholdningsgift.

Preparater "Polyphepan", "Liferan", "Lignosorb" selges på apotek. Ta 3 ss, drikk 300 ml vann (en og en halv kopp), 2 ganger om 2 timer.

Vær oppmerksom på at det allerede er to timer etter sorbents-mottak, det er ekstremt ønskelig å tømme tarmen, ellers vil mottak av sorbenter gi motsatt effekt.

I ordningen for behandling av bakrus er det nødvendig å inkludere adsorbenter: Carbolong, Sorbogel, Diosmectit, Enterosgel, Polyphepanum.

polisorb. En annen enterosorbent, men basert på silisium - silisiumdioxid (silika) - produseres i Chelyabinsk-regionen. Den kalles Polysorb MP. Det har en høy evne til å binde i kroppen rester av alkohol, giftstoffer, som i overkant dannes etter å ha drukket alkohol. Ifølge produsenten er preparatet 60 ganger mer effektivt enn aktivert karbon.

Legemidlet vil være effektivt som et middel for å hindre en bakrus: For å gjøre dette, rør en halv ss vann med to ss Polysorba og drikk før festen begynner. Det samme beløpet du trenger å drikke etter en fest, før sengetid. Det anbefales å gjenta prosedyren om morgenen.

Vær oppmerksom på at det allerede er to timer etter sorbents-mottak, det er ekstremt ønskelig å tømme tarmen, ellers vil mottak av sorbenter gi motsatt effekt.

Smecta er primært designet for å bekjempe diaré. Hvis du har spist noe galt, eller diaré forårsaket av allergi, magesår, legemidler som Smecta hjelp ved å forbedre arbeidet med slimhinnene i mage og tarm. Forbedret slimhinne bidrar til å motstå irritasjon, som beskytter indre organer mot aggressive stoffer. I tillegg Smecta - adsorbent som er i stand til å absorbere og skille ut skadelige mikroorganismer og giftstoffer: det er derfor det kan hjelpe en bakrus. Om morgenen etter å ha drukket, lider en person blant annet med forgiftning med alkoholprodukter. I denne forstand er handlingen lik den for aktivert karbon.

Også - og dette er angitt i instruksjonene i stoffet - Smecta forsinker absorpsjonen av alkohol i tarmen, slik at kroppen får tid til å behandle hvordan alkohol og acetaldehyd, som er fremstilt av alkohol, slik at det ikke vil akkumulere i kroppen og giften den.

Hvis du vil hindre en bakrus: 1 - 2 poser Smecta skal oppløses i vann (et halvt glassglass) og drikke før du går i seng, men helst å feire.

Hvis bakruset allerede har kommet, kan du gjenta prosedyren om morgenen. Legg merke til at Smecta kan redusere eller redusere effekten av andre legemidler.

Vær oppmerksom på at det allerede er to timer etter sorbents-mottak, det er ekstremt ønskelig å tømme tarmen, ellers vil mottak av sorbenter gi motsatt effekt.

Filtrum Er en enterosorbent, det vil si et stoff som binder toksiner og lar dem fjernes naturlig. I tillegg til toksiner, patogene bakterier, salter av tungmetaller, etc., er også avledet. Det ble laget på basis av lignin, en planteavledet polymer avledet av tre. Ved tiltak ligner det kull, men dette er mer "avansert", og arbeider mer effektivt. Bakrusen skyldes delvis forgiftning av alkoholforgiftning (acetaldehyd og de skadelige stoffene som ble dannet som et resultat av virkningen av acetaldehyd på kroppens celler). Filtrum lar deg raskt fjerne disse stoffene fra kroppen.

Hvis du vil hindre et bakrus: drikke 2 tabletter 20 minutter før du drikker, 2 tabletter om gangen og 2 tabletter etter (før du legger deg til sengs).

Hvis bakruset allerede har kommet, og for å lette tilstanden, kan du drikke 5 - 6 tabletter med Filtrum med mye vann.

Vær oppmerksom på at det allerede er to timer etter sorbents-mottak, det er ekstremt ønskelig å tømme tarmen, ellers vil mottak av sorbenter gi motsatt effekt.

Panangin, asparkam. Siden alkohol har en vanndrivende effekt, vaskes kalium og magnesium ut av kroppen. Replenish dem vil hjelpe forberedelsene "Panangin" eller "Asparka" - de blir stadig tatt av pasientene-kjerner. Disse stoffene inneholder salter av kalium og magnesium. Mangel på disse mikroelementene bestemmer alvorlighetsgraden av hungoverproblemer. Kryss 4 - 5 tabletter, oppløs dem i et halvt glass varmt vann. En og en halv time senere, vil du føle deg lettet. Så i løpet av dagen, ta 2 flere piller. Og glem dem om til neste gang.

Ta ikke denne medisinen hvis du har problemer med kardiovaskulærsystemet.

Vær oppmerksom på at panangin bare er begrunnet i den komplekse behandlingen av alkoholforgiftning. Selvbetydning og som et nødhjelp til bakrus, gjør ikke Panangin det.

Med et bakrus, fortjener et annet magnesiumpreparat, Magnesol (Magnesium-Diazparal) mer oppmerksomhet, som i motsetning til Panangin kan være effektiv i seg selv med en liten bakrus.

Hvis du ikke vil rote med tabletter, så spis en bolle med sesam eller en håndfull noen nøtter: de inneholder mye magnesium. Det sanne lagerhuset av sporstoffer er de vanlige solsikkefrøene, det er ikke for ingenting at våre forfedre har plaget dem hele tiden. Maten deres var liten, men slike enkle ting som solsikkefrø bidro til å støtte kroppen.

Det er nyttig om morgenen etter libation havkalke: det inneholder ikke bare mye kalium og magnesium, men også et sterkt adaptogen. Veldig mye vil ikke skade surkål, syltet agurker og tomater.

Gjenoppretting av syrebasebalanse

Du våkner opp "etter gårsdagens" med et stort overskudd av ubehagelige symptomer i kroppen - kortpustethet, svakhet, hodepine, kvalme og oppkast, sikling, blekhet, svette. Du kan løse opp natron (fra 4 til 10 gram, avhengig av tilstanden) i en halv liter vann. Forresten, du kan ikke oppløse soda i vann fra springen, men bruk mineralvannet - Borjomi og Essentuki. Bare de burde være "medisinsk-spisestue". "Kantine" vann er ikke egnet - for lite oppløste salter i dem. Og de skal drikke minst en og en halv liter.

Mineralvann stimulerer også galle sekresjon og intestinal peristaltikk. Frigjøring av galle cholecystokinin senker blod og økt peristaltikk fører til frigjøring av mat fra tarmen og krakk, som også inneholder alkohol og alkoholen nedbrytningsprodukter av proteiner og mottok mat.

Rask tilførsel av mineralvann i blodet normaliserer blodvolumet, nemlig mangel på blodvolum (og ikke den totale mengden av kroppen vann) er dehydrering - andre tvingende grunn av dårlig helse. Mineralvann fører til økt vannlating, og slutt - løfte vevsødem da overflødig væske sammen med overført fra mellomrom mellom i blodstrømmen giftige stoffer. Ødem er viktig for raskt å eliminere, fordi de forårsaker hodepine.

Noen varianter av mineralvann skifter syrebasebalansen i kroppen til den alkaliske siden. I dette tilfellet er dette den høyre siden, siden det vanligvis er surt i tilstanden av alkoholforgiftning. Mineralka reduserer alkoholbalansen.

Etter en overflod av libations om morgenen vil du virkelig drikke. Og alt fordi alkohol har en svært sterk vannfjernende evne. I tillegg, i perioder med rus, er det økt diurese (vannlating). Og øker mengden vann som er tapt av kroppen under pusten - husk hvordan bilens glass tåler opp, om minst en "poddaty" i hytta.

Før du drikker vann, er det lurt å fylle opp tapet av salter - å drikke et glass saltlake: kål eller agurk.

Pass på at du skal drikke nøyaktig pickle, ikke marinade.

Dosen skal være liten - ikke mer enn et glass. Ellers vil hevelsen av vevet og de ubehagelige konsekvensene som er forbundet med det øke: hodepine og stress på hjertet.

Vannunderskuddet er 1,5 - 2 liter.

I en sittende er det umulig å drikke en slik mengde vann, og det vil ikke bli absorbert umiddelbart. Så drikke vann er ikke lett, men ifølge ordningen. Det er enkelt - første to glass vann, deretter en pause på 20 minutter. Den neste serveringen er ett og et halvt glass. Og igjen en pause på 20 minutter. Så - et glass. Og om 20 minutter - et halvt glass. Så om en time vil du drikke en liter vann, som er ganske nok til å begynne med. Kampen med dehydrering, er kroppen reflektert frigjort fra giftstoffer. Hvordan? Ja, veldig enkelt - med urin. I tillegg er jo mer vann i kroppen, jo lavere konsentrasjonen av giftig middel. Så, aktiviteten minker.

Hvis du med det første glasset av vann føler at du er igjen beruset, betyr det at i magen og tarmen forblir ubearbeidet alkohol som begynte å strømme inn i blodet med væsken. Dette betyr at det er svært ønskelig å rydde opp i mage og tarm.

Når du drikker en time en liter vann, bør du aktivere vannlating. Urinutladning kan bli hjulpet - men bare på ingen måte ferdige stoffer. De har mange bivirkninger, noe som kan forverre en allerede motbydelig tilstand. For vårt tilfelle er phytopreparations-diuretics best. Cowberry blad, bjørk knopper, nyre te, vanndrivende samling - alt solgt i noen apotek. Og har en mild effekt, som dramatisk forbedrer tilstanden din.

Tips til bakrus

Tett mat med bakrus anbefales ikke. Det er en oppfatning at fettstoffer bidrar til å frigjøre hormoner som tilsynelatende vil lette tilstanden og til og med gi råd til oppskrifter i ånd av stekte egg og bacon, men skaden fra tett mat vil bare forverre tilstanden.

Tett mat inneholder fett og proteiner i store mengder. Deres inntak i kroppen øker belastningen på leveren. Fett krever ekstra gallestrøm som lipase (et enzym som bryter ned fett til glyserol og fettsyrer) virker bare i forhold til fett-emulsjon, og et emulgeringsmiddel er fett galle som produseres av leveren.

Proteiner med ufullstendig nedbrytning når tykktarmen, aminosyrene fra hvilke de er laget, gjennomgår dekarboksylering for å danne sterkt giftige stoffer - fenol, skatol, benzen, indol. Disse stoffene absorberes i blodet og gjennom portvevsystemet kommer inn i leveren, der de må gjøres ufarlige og deretter utskilles gjennom nyrene. Leveren med bakrus på dette tidspunktet er allerede overbelastet både ved å behandle aldehyder og ketoner, og ved å nøytralisere sammenbruddsprodukter av proteiner som ble levert med mat dagen før. Derfor fortjener en hjertelig frokost med bakrus kun oppmerksomhet som en måte å forårsake diaré eller oppkast.

Husk dette, prøv å begrense deg selv om morgenen for å lette maten.

Prøv aldri å komme ut av et bakrus med enkelt vann. Takterrassen vil forbli, og tørst vil ikke passere, og det blir enda verre.

Gamle russiske oppskrifter. Bevist av århundrer russisk folkemusikk måte å roe den triste staten - surkål med tranebær og saltlake! Du kan også bruke agurk pickle - bare ikke for konsentrert. Det er bedre å fortynne det med halvt kaldt vann.

Effektiv gammel russisk oppskrift: finhakk fersk og saltet agurk, legg til finhakket kokt kalvekjøtt eller biff. Du kan legge til oliven eller oliven. Hele greien i en fortynnet agurk-pickle - det vil se ut som en kald saltvorte. Kroppen vil raskt gjenopprette og fylle mangel på væske - årsaken til hodepine. I tillegg inneholder denne retten den nødvendige kalium, magnesium, natrium for kroppen.

Havrekjøtt bidrar til å kvitte seg med bakrus, så vel som havremel og grøt. Vanndrivende virkning av havre vil bidra til å bli kvitt ødemer, noe som betyr at hodepine vil redusere. En rikelig drikke av væskebuljong og en vanndrivende effekt vil gjenopprette den normale fordeling av væske i kroppen. Vitaminer i gruppe B vil gi leveren med enzymer som er nødvendige for behandling av uendret alkohol og giftige produkter av alkoholbrudd. Havre har evnen til å fjerne giftstoffer som forgifter kroppen med bakrus. Kjøttkraft normaliserer blodtrykket, gjenoppretter hjernefunksjonen.

oppskrift: et glass av rå bønner (tilgjengelig over disk, et stort supermarked i avdelingen for helsekost på markedet), havregryn, eller i verste fall havregryn ( "Hercules" grøt) fylt med 4 - 5 kopper vann (helst flaske forsvart eller uten blekemiddel). Kok i 15 - 20 minutter. Fem minutter før beredskapen kan legge til en skje med honning.

Ta to ganger 0,5 liter etter 40 minutter.

Kvås. Noen liker å drikke kvas med bakrus.

Selvfølgelig snakker vi om naturlig, ikke-bevart kvass. De fleste selges i butikker drikker med tittelen "brygg" eller ikke, er det av eller inneholder et konserveringsmiddel natriumbenzoat (dvs. nyttige mikroorganismer deri blir drept) og forskjellige additiver - søtningsmidler, fargemidler, smaksmidler, noe som i tilfelle av en bakrus bare øke belastningen på leveren og nyrer.

Den positive effekten av naturlig kvas under en bakrus er på grunn av det høye innholdet av tiamin (vitamin B1), tilstedeværelsen av enzymer, fordelaktige mikroorganismer og organiske syrer, hovedsakelig meieri, noe som fører til intensiv behandling av underoksiderte produkter av nedbrytning av alkohol som forgift kroppen.

Det er ikke nødvendig å kombinere kvass med drikker som inneholder sitronsyre eller ravsyre, siden deres effekt kan bli gjensidig svekket.

Kvass anbefales ikke for å lide gastritt eller magesår i det akutte stadiet.

I noen varianter av Kvås kan inneholde opp til 3% av alkohol: Vær forsiktig, ellers kan du "edru": dette vil gi noen lettelse i morgen, men leveren blir nødt til å forholde seg til en ny del av alkohol bakrus og kan bli forsinket.

Sitronsaft. En av de populære oppskriftene, ganske effektiv, er sitronsaft: et trygt og rimelig middel.

Hvis du har gått for langt, klem ut juiceen fra 2 til 3 sitroner, drikk, fortynn to ganger med kokt vann (for ikke å irritere slimete, allerede irritert med alkohol). Dette vil glatte konsekvensene, men med en svært alvorlig bakrus eller forgiftning er det nødvendig med et kraftigere tiltak: rengjøring av mage og / eller tarm.

Den aktive komponenten av sitron er sitronsyre, det øker prosessene for behandling av næringsstoffer, noe som dramatisk øker og opparbeider de giftige produktene av alkoholnedbrytning.

Sitronsyre finnes i mange anti-alkohol stoffer, så vel som i det russiske stoffet "Limonar".

Hvis du er i godt selskap og du ikke kan drikke, vil sitron, som vanligvis er på bordet, hjelpe deg. Dip et stykke sitron i et glass vodka. Sitron og volum i et glass vil fylle, og nøytraliserer effekten av alkohol.

Infusjon av humle og mynte. Det er nødvendig å blande like deler av humle og myntkegler. Hell en spiseskje av denne blandingen med et glass kokende vann og la det stå i en time.

Humle og mynte - naturlige beroligende midler, de vil redusere de mentale manifestasjonene av bakrussyndrom. Men i dette tilfellet, ta denne infusjonen om et par timer etter slutten av alkoholinntaket eller midt i et bakrus. Infusjonen tatt før drikking kan bare intensivere den kommende forgiftningen.

Infusjon av malurt. Denne folkeoppskriften hjelper heller ikke fra bakrus, men fra overdreven rus: det anbefales å insistere en time en spiseskje vanlig malurt, fylt med kokende vann. Å drikke direkte før en fest.

Sour-milk drinker. Når du drikker alkohol i tarmen, dannes toksiner som absorberes i blodet, forgifter hele kroppen, forårsaker hevelse, forstyrrer leveren, nyrene og nervesystemet. Derfor, med en bakrus, føles en person så uvel. For å lette denne tilstanden kan gjærte melkeprodukter: yoghurt, brunbrun, ayran, kefir, kumis.

Fermentert matvarer gir kroppen med protein, vitaminer og mineraler som er involvert i mange metabolske prosesser, har de også en gunstig effekt på mage- og tarmkanalen, er godt absorbert av kroppen og effektivt gjenopprette kraft. Aminosyrene og de nyttige bakteriene som finnes i disse produktene, forbedrer appetitten, har en avføringsvirkning. Melkesyrebakterier gir kroppen energi, fjerner giftstoffer fra kroppen, beskytter leveren.

Melkesyre med bakrus aktiverer, øker behandlingen av giftige produkter av alkoholnedbrytning.

Med bakrus, er surmjölkprodukter bedre og mer nyttige å ta på seg en tom mage i små sip, avhengig av tilstanden din.

Av alle surmælkdrikkene er det mest egnet for behandling av bakrus kumis. Den inneholder mer melkesyre og B-vitaminer. Det er også den mest karbonerte, noe som gjør handlingen raskere.

Når en bakrus anbefales å konsumere opptil 600 ml surte melkdrikker, ikke mer.

kefir ofte behandlet med bakrus, dette er en ganske vanlig "folks oppskrift". Kefir er laget av melk og surdeig, som består av kefir sopp, inkludert laktobaciller og gjær. Således omfatter sammensetningen av kefir proteiner, melkesukker, melkesyre, enzymer og andre, inkludert mikroelementer.

Kefir hjelper med bakrus hovedsakelig fordi det renser kroppen av alkoholbruddsprodukter og bidrar til å gjenopprette tilførselen av mineraler og vitaminer. Melkesyre forsyner kroppen med energi, hjelper i bruk av matkarbohydrater, har en gunstig effekt på leveren, og beskytter den. Kefir er lett fordøyelig, det virker forfriskende, gjenoppretter arbeidet i mage-tarmkanalen, stimulerer appetitten, har en gunstig effekt på kroppens forsvar.

Hvis du føler deg kvalm, har du oppkast, rask pust, da, i tillegg til å behandle yoghurt, må du drikke alkalisk mineralvann eller til og med en liten natron med mye vann.

Nærværet av etylalkohol i kefir overstiger ikke 0,04-0,05%. Det vil si, "full" kefir vil ikke fungere. En moden pære inneholder så mye alkohol som en bøtte med kefir.

yoghurt - gjæret melkeprodukt, produsert ved gjæring av pasteurisert melk med en spesiell kultur av bakterier. Yoghurt har en stor diettverdi, da de har helbredende egenskaper og god fordøyelighet. De forbedrer fordøyelsen, reduserer kolesterol, reduserer aldringsprosessen, bidrar til å bekjempe kronisk tretthet.

Yoghurt er rik på protein, kalsium, kalium, fosfor, magnesium, B-vitaminer.

Vitaminer i gruppe B forbedrer fordøyelsen av mat, normaliserer arbeidet i nervesystemet, musklene og hjertet, hjelper med kvalme. Det er vitaminer i gruppe B som forbrukes under behandling av alkohol. Ved å gjenopprette reservatet, hjelper vi kroppen til å overvinne restene av alkohol og de svake toksinene som alkohol har blitt i kroppen vår.

Melkesyrebakterier inneholdt i yoghurt, skille ut giftstoffer fra kroppen, beskytter leveren.

Ayran og Tan. Når du drikker alkohol, spesielt i store mengder, forstyrres kroppen av vann-saltmetabolisme. Nemlig gir det syrebasebalanse og volum av væsker av det indre miljøet i kroppen vår, mens vi leverer til vevet vitaminer og mineraler. Krenkelser av vann-salt metabolisme føre til patologi av hjerterytme, iskemi, hypertensjon, hjertesvikt, skade på nyrefunksjon.

For å redusere bruken av vann-salt metabolisme, kan du drikke en sur melkdrink med bakrus - Tan og Ayran. Smaken er nesten den samme, forskjellen er bare i surdeig og i teknikken for melkefôring.

Tan og Ayran er kraftige rettsmidler for bakrussyndrom. Salter som utgjør disse drikkene bidrar til rask normalisering av vann-saltmetabolisme i kroppen (samt saltlake), noe som er svært viktig for bakrus, og er også flott for bruk etter tunge psykofysiske belastninger. I tillegg renser Tan og Ayran kroppen av mellomproduktene av metabolisme, øker tonen, lindrer muskelmasse-syndromet, normaliserer appetitt, fordøyelse og metabolisme, og har en gunstig effekt på leveren.

koumiss - sur melkedrikk, oppnådd fra hoppemelk som følge av en spesiell, mektig suringsprosess.

Koumiss er velegnet til behandling av for eksempel visse tarmsykdommer. På grunn av det høye innhold av B-vitaminer og melkesyren fra den alle melkedrikker er best egnet for behandling av bakrus: B-vitaminer gir de nødvendige leverenzymer og melkesyre aktiverer metabolske prosesser, for derved hurtig oksyderte alkohol spaltningsproduktene. I tillegg bidrar det høye innholdet av karbondioksid til den raske utløsningen av den terapeutiske effekten og toner kroppen.

Kumys er vanskelig og dyrt å produsere, og også vanskelig å lagre. Ikke desto mindre vises han nylig i gode supermarkeder, i melkeavdelinger. Vær oppmerksom på at koumiss kun er laget av hoppemelk, men ikke "fra kua med tillegg av hopp", som skruppelløse produsenter skriver.

Te og kaffe. En kopp te om morgenen etter at en kraftig libation kan hjelpe på flere måter.

Teen inneholder vitamin B1: Det er tungt brukt til behandling av alkohol og giftige produkter fra spaltningen, og hvis forbrukerne spises, varer bakrusen lengre.

Te har koffein. Koffein er ganske passende for å fullføre rengjøringsaktivitetene. Hvis det ikke er stort behov, er det bedre å avstå fra en forfriskende drink og gå til sengs. Te inneholder mindre koffein enn kaffe (i motsetning til populær myte: faktisk mer av det i teblader, men ikke i drikke), og det er til stede i kombinasjon med tannin, forming jerntannat koffein, så effekten av indirekte og myk som hjernen, slik og på fartøyene.

Kaffe våkner hjernen, øker urinmengde (dvs. har en diuretisk virkning, som for øvrig er i en tilstand av bakrus, men rikelig drikk: det vil fjerne det unormale fluid omfordeling og utvise giftstoffer fra kroppen), fører det brekninger ved høye doser.

Kortsiktig livskraft kompenserer knapt for forverringen av tilstanden som helhet. Er det bakrusen svak, og du er på jobb.

Siden te og kaffe øker byrden på hjertet og kan forårsake brekninger, de bedre fullfører andre tiltak for å fjerne giftstoffer fra kroppen.

Sitrusfrukter og bananer. Appelsiner og sitroner i store mengder inneholder sitronsyre. Når kroppen mottar sitronsyre, tas kroppen til behandling. Sammen med andre stoffer i denne prosessen vil giftige produkter av alkoholnedbrytning bli behandlet. Det vil si at inntaket av sitronsyre vil lette prosessen med kjemisk avgiftning - rense kroppen av giftstoffer.

Det er en oppfatning at askorbinsyre (vitamin C) er "aktiv ingrediens" i behandlingen av et bakrus i sitrusfrukter. Faktisk har det ingen grunnleggende betydning. Dessuten inneholder sitrusfrukter litt askorbinsyre - ca 2 til 3 ganger mindre enn pepperrot, 5 ganger mindre enn svart currant og rød pepper, og 30 ganger mindre enn tørke hofter. I tillegg er askorbinsyre ikke et nødhjelp til bakrus.

Bananer inneholder kalium, som du mistet ved å drikke alkohol. I tillegg skjer det at bananer - dette er nesten det eneste som kommer til å spise på grunn av kvalme om morgenen, og forfriskning er fortsatt nødvendig.

Bananer er rike på polysakkarider og er næringsrike, de vil gi energi til en svekket organisme etter en fest. En banan-melk cocktail hjelper mye. Forresten, melk tilbereder bakrus syndrom, det anbefales å drikke før du drikker alkohol. Oppskriften på en enkel cocktail er et glass melk, en halv banan, 1 ss honning. Slå i en mikser og bruk.

Gelatin. En stor mengde glycin er inneholdt i gelatin. Så hvis du har en gelé, en geléfisk eller en kald om morgenen, blir du reddet. I tillegg finnes glycin i brusk hos dyr. I Kaukasus brygget khash - varm gelé fra biffben eller generelt noen bein som inneholder brusk. Brewed det i lang tid - fire eller fem, eller enda flere timer. Eddik, pepper, andre krydder blir servert separat til en tallerken med hot hash. Din kloke kone skal lage en stor kashash kylling hjemme, kjøle den og legge den i kjøleskapet. Om morgenen vil han samle en gryte, varme opp og mate sin uforsiktige hubby. Da vil han anbefale å stå under en varm (ikke kald og ikke varm) dusj. Og legg deg ned for et par timer.

Det er verdt å merke seg at selv uten gårsdagens bakrus, er Khash veldig nyttig om morgenen, full og velsmakende. Spis før du serverer frokost en tallerken - du vil være munter og initiativ hele dagen, ikke sliten.

Du kan også lage fruktgelé. Soak 25 gram gelatin i 1 time i varmt kokt vann. Fortynn 1 liter syltetøy eller sirup, der det er flere vitaminer. Du kan bruke frukt og bær juice. Deretter oppvarmes gelatinen over lav varme og sakte hell i den resulterende sirupen. Du kan sette jellied i kjøleskapet, kjøle deg og spise, og du kan drikke i varm form. Og det er mange vitaminer, og glycin er.

Honning som et middel for bakrus. Honning inneholder sporstoffer, oksidasjonsreduserende enzymer, organiske syrer. I tillegg inneholder det fruktose - en type sukker som kroppen må raskt håndtere ved behandling av alkoholen til uskadelige stoffer: det fremmer utviklingen av ko-enzym, som har en viktig rolle i behandlingen av alkohol og giftstoffer i leveren. Også, honning har en beroligende og avgiftende effekt.

Hjemme, for behandling av bakrus, er det nok rensing av tarmen og fraksjonert honninginntak. For å komme seg ut av et bakrus, er 0,5 kopp honning nok.

Sjømat som et middel for en bakrus. De inneholder mange nyttige stoffer. Dessverre er evnen til å fordøye sjømat, så vel som andre næringsmidler av animalsk opprinnelse, med bakrus betydelig redusert. Sjømat kan vurderes med mindre som en måte å forbedre helsen etter å ha løftet bakruset.

Alkohol forstyrrer elektrolyttbalansen i menneskekroppen: Kalium, magnesium, natrium, fosfor går tapt. Med bakrus, må disse tapene nødvendigvis fylles. For dette er sjømat flott.

Ved sjøen produkter inkluderer ikke bare fisk, men også andre marine dyr: blåskjell, kamskjell, blekksprut, krabbe, reker, hummer, etc. De er rik på protein, lecitin, metionin, og makro- og mikroelementer (jod, kalium, magnesium,.. fosfor). Sjømat spiser aktiviteten i fordøyelseskjertelen, øker appetitten og stoffskiftet. I tillegg virker sjømat på kroppen som beroligende midler. Imidlertid er den viktigste - Seafood mette kroppen med kalium, magnesium, natrium og fosfopom det er så nødvendig dersom elektrolyttbalansen lidelser.

Lecithin som inneholdes i sjømat, senker kolesterol, øker motstanden mot giftige stoffer, det stimulerer sekresjon galle, fremmer intestinal absorpsjon av fettsyrer.

Methionin - en uunnværlig aminosyre, den har en rensende effekt, fremmer fordøyelsen, gir metabolske prosesser, reduserer muskel svakhet.

Jellied fisk og fisk kjøttkraft kobler perfekt giftig acetaldehyd og bidra til å gjenopprette nervesystemet.

Fylling av proteinet. Protein i menneskekroppen forbrukes for å bekjempe effekten av alkohol. Og det må gjenopprettes. Den jellied fisken og hash, som vi snakket om, vil hjelpe her. De utfører en dobbel funksjon i å "korrigere" kroppen - de leverer glycin og protein. Veldig mye vil ikke skade et andre smørbrød med rød kaviar - det er mer protein i det enn i svart kaviar. Veldig nyttig ost er nederlandsk, bearbeidet ost, biff og svinekjøtt, noen fisk, fjærfe, valnøtter, hasselnøtter. Men husk at røkt eller stekt kjøtt ikke er verdt det, det er bedre kokt. Lever og bukspyttkjertel er allerede lastet. Og du har dem i en enkelt kopi. Og uten dem er det umulig å leve.

Magnesia (magnesiumsulfat). Magnesia er et veldig populært middel for å komme ut av en bakrusstat. Dens effekt på kroppen manifesterer seg på forskjellige måter. Med bakrus, kan følgende effekter være fordelaktige:

- Laxerende effekt vil påvirke omtrent en halv time etter administrering. Rengjøring av tarmen fra rester av uutviklet alkohol, mat og alkohol splitting produkter (forgiftning som forårsaker de fleste av de ubehagelige opplevelsene om morgenen) er et av de mest effektive middelene for å lindre tilstanden. Og det er jo mer presserende jo mer det var full og spist. Når du tar sorbenter (aktivert trekull og andre), er dette viktig, da sorbenter akkumulerer overskudd av alkohol og toksiner, som er viktige i tide for å fjerne dem fra kroppen.

- antikonvulsiv virkning - reduserer hodepine

- utgjør tap av magnesium - forbedrer nervesystemet, støtter hjertet

- vil bidra til å fjerne hevelse, redusere hodepine.

Magnesia (magnesiumsulfat, "engelsksalt") selges i apotek.

10 ml oppløses i et halvt glass vann, ta denne dosen hver 40 til 50 minutter. Opptil tre ganger.

Askorbinsyre med bakrus. Askorbinsyre (C-vitamin) binder toksiner som dannes som følge av drikking, og fremmer fjerning av dem fra kroppen. Det er ikke tilfeldig at det legges til mange antipopoder. For eksempel er effekten av et viktig cytokrom P450 enzym i leveren på grunn av tilstedeværelsen av ascorbinsyre. Syntese substans stemning - serotonin-adrenal hormoner som er nødvendige spesielt for å opprettholde vaskulær tonus er også avhengig av askorbinsyre. Men askorbinsyre er ikke et nødhjelp til bakrus. På grunn av den flertrinns og varigheten av de nødvendige transformasjoner av enkelte stoffer i andre askorbinsyre er brukt i løpet av flere dager tilbaketrekking av binge, men, sier, raskt stå opp og gå på jobb hun ikke hjelpe.

"Ascorbic" selges i apotek. Du kan også ta et multivitaminkompleks eller drikke naturlige juice.

Med bakrus, vil det ikke være overflødig å ta en pille som inneholder anbefalt daglig dose multivitaminpreparater, som for eksempel Centrum eller Vitrum.

Ikke ta medisiner som inneholder vitaminer i løpet av dagen mer enn anbefalt dagpenge! Det likevel ikke hjelper: ekstra vitaminer ikke er lært, de vil sendes ut enten i urinen (vannløselige vitaminene B og C), eller bli forsinket i vev (fettløselige A, D, E og K), og kan forårsake skade.

Soda som et middel for en bakrus. Blant annet er morgenkvalme skyldes det faktum at syre-alkaliske balanse i kroppen er flyttet til syre side: kvalme, oppkast og kortpustethet - tegn på svekket balanse. Denne problemer er forårsaket av det faktum at alkohol behandles hovedsakelig til forskjellige sure forbindelser (acetaldehyd, eddiksyre, melkesyre). Vitenskapelig kalles denne effekten "acidose". Profesjonell medikamenter i behandlingen av bakeklær helle intravenøst ​​en løsning av kaliumhydrogenkarbonat, det vil si brus.

Soda er en del av ulike anti-alkohol medisiner. I instruksjonene kan det forekomme under navnene "natriumhydrogenkarbonat", "natriumbikarbonat" eller "natriumbikarbonat".

1 - 2 teskjeer brus (avhengig av tilstanden: fra "så til" til "veldig dårlig") må du oppløses i 1 - 1,5 liter vann og drikke. Ikke gjør for mettet en løsning: Ekstra magesaft kan frigjøres fra det. På samme tid fyller vannreservene i kroppen, noe som også er viktig for en bakrus.

I fremtiden kan du gjenopprette med alkalisk mineralvann: Borjomi, Essentuki.

Antidoter (motgift). Noen ganger er det også nødvendig å bruke motgift.

Zorex, et russisk stoff, er en spesifikk motgift for bindingen av acetaldehyd. Det er en kombinasjon av unithiol og kalsium pantothenat (vitamin B3). Zorex eliminerer ikke bare symptomene, men også årsaken til bakruset. Uniothiol binder irreversibelt til acetaldehyd, som danner giftfrie komplekse forbindelser; aktiverer alkoholdehydrogenase, noe som forbedrer prosessen med etanoloksydasjon. Kalsiumpantotenat gjenoppretter metabolisme, spesielt i nerveceller, og forbedrer også detoksiseringseffekten av unithiol. Store mengder av alkohol bevirker ikke bare en bakrus, men har også en ødeleggende virkning på organismen, forstyrre cellene i lever, hjerne og innvirker uheldig på blodkar. Zorex eliminerer de negative effektene av alkohol, beskytter leveren og gjenoppretter strukturen i blodårene. Stoffet har avgiftning, hepatoprotective, og antioksidant virkning, blir bakrus anvendes ved akutt alkoholforgiftning, er anbefalt for behandling av kronisk alkoholisme, hjelper det i bruken av substandard eller ved blanding av forskjellige alkoholholdige drikkevarer. Forresten vil Zorex bidra til å hindre en bakrus, hvis du tar det om kvelden, det vil si, kan brukes profylaktisk!

Medokronal-Darnitsa er et homøopatisk legemiddel som bidrar til å redusere akkumuleringen av acetaldehyd i kroppen. Har en avgiftningseffekt, forbedrer metabolske prosesser i kroppen. Reduksjon av symptomer på bakrussyndrom skjer etter 20-30 minutter etter at legemidlet er tatt. Medohronal kan brukes til å hindre et bakrus. Mexidol - en antioksidant som eliminerer manifestasjonene av alkoholforgiftning, øker kroppens motstand mot virkningen av ulike skadelige faktorer, særlig for etanolforgiftning. Det er et effektivt verktøy for rask fjerning av bakrus symptomer.

Succinsyre regnes som en biotisk, ikke en medisin. Amber syre aktiverer energi metabolisme i vev, har en immunmodulerende effekt. Det har egenskapen til å øke aktiviteten av cellulær respirasjon, styrke immuniteten og beskytte mot ulike toksiske forgiftninger, inkludert alkohol. Den kommer inn i kroppen med mat. Det er rikelig med druesaft og i juice av krusebær.

Mottak av ravsyre hjelper kroppen med avgiftning, akselererer prosessen med å konvertere acetaldehyd til mindre skadelige stoffer, og forbedrer også generelt trivsel.

Det forekommer i sammensetningen av mange antipohmelnyh-midler, så vel som i det russiske stoffet "Limonar".

Amber syre kan tas som før begynnelsen av festet, og om morgenen, med bakrus. Selges på apotek i form av tabletter.

Glysin. Det er aminoeddiksyre, tilhører klassen av utskiftelige aminosyrer. Dette stoffet er en metabolsk korrektor, det er i stand til å påvirke delikate metabolske prosesser i hjernen og sentralnervesystemet. Og å påvirke mest positivt. Glycin har en gunstig effekt på den generelle tilstanden i kroppens nervesystem, "integrering" i metabolske prosesser forstyrret av binge.

Glysin - er en vanlig stoff som finnes i vanlig mat (så det er ikke en kur, og "biotiske" - det vil si når du mottar glysin du bruke de naturlige egenskaper av organismen, og aksepterer ikke fremmed stoff). Glycin kan kjøpes på apotek, uten resept, i form av tabletter.

I medisin brukes glykine til å behandle nerver: Det reduserer psykomotional spenning og aggressivitet, forbedrer bare humør og mental ytelse, normaliserer søvn. Også, det hjelper med vegetovaskulær dystoni og vil snart bli satt til hvile etter traumatisk hjerneskade eller slag. Vel, spesielt, reduserer giftige effekter av alkohol og narkotika som senker funksjonen til sentralnervesystemet.

Det avgiftes også giftige produkter av dekomponering av etylalkohol, spesielt acetaldehyd. Glycin, som forbinder med acetaldehyd, danner acetylglycin - en svært nyttig forbindelse som brukes av kroppen til syntese av proteiner, hormoner og enzymer.

I tillegg normaliserer glycin nervesystemet, og ved å drikke alkoholikere reduseres den patologiske attraksjonen til å drikke. De behandler profesjonelt kroniske drunkards, de er utnevnt til å avbryte binge drikking og forhindre "hvit feber".

Ta glycin med bakrus bør være 2 tabletter hver time. Opptil fem ganger. Husk at det ikke svelges, men legges under tungen eller kinnet (buccal).

Forsøk på å øke dosen kan føre til motsatt effekt, siden i kroppen dannes en overdreven mengde eddiksyre og ammoniakk.

Husk også at glycin er et godt middel, men ikke en ambulanse. Virkningen av glycin er hovedsakelig sentral og utfolder seg sakte. Det anbefales som en del av en omfattende behandling for binge drikking innen noen dager.

Søvn bidrar til å fjerne bakruset. Søvn i seg selv er en god måte å avgiftning (a bakrus - det er, fremfor alt, den beruselse av alkohol og dets nedbrytningsprodukter), som i en drøm aktivert overveiende kolinerge prosesser som tar sikte på å gjenopprette homeostase (bestandighet av de fysiologiske prosesser).

Det er nødvendig at kona til en sterkt drukket mann skal se over kona, fordi oppkast kan begynne. I dette tilfellet er det viktig å snu den fra baksiden til siden, for ikke å kveles fra oppkastet.

En annen fare for ukontrollert søvn under alvorlig rus er et lengre opphold i en stilling, spesielt med klemmen. Dette kan føre til utvikling av et syndrom med langvarig knusing med forgiftning av produktene av dekomponering av eget vev, først og fremst muskelmogoglobin og rask utvikling av sjokk og nyresvikt.

Fysisk stress fra en bakrus. Fysisk trening akselererer legeme fra å bli kvitt skadelige stoffer på grunn av svette, amplifikasjon av glomerulær filtrering i nyrene, vaskulær tonus omfordeling (fjerning av ødem, noe som forårsaker hodepine). Som et middel for en bakrus er aktuelt etter avføring hos unge, fysisk form mennesker, fordi alle disse effektene er realisert på grunn av den ekstra stress på hjertet, som, når bakrusen allerede godt under belastning.

Ved langvarig drikking er økt fysisk aktivitet kategorisk kontraindisert.

Walk. Ta deg inn i en kampstat fra en ikke veldig dyp bakrus kan være en enkel tur. Fortrinnsvis uten sigaretter.

Før en tur ta et par dragees av multivitaminer (Decamevit, Gendevit), drikk et glass naturlig juice eller buljong med rosen hofter. Så gå ut nærmere naturen og pust.

Puste må kunne puste. Gjør det best mens du sitter. Innånding er ikke laget av thorax, men ved mage. Uten å la ut den oppsamlede luften, fortsett pusten ved å utvide brystet. Fortsett deretter å inhale, løfte skuldrene dine. Pust deretter ut, men i motsatt rekkefølge. Den omtrentlige varigheten av en syklus er 15 sekunder. Gjenta 6 - 10 ganger. Hvis du føler deg svimmel når du puster, stopp i noen minutter.

Slike puster kan gjøres i 2 - 3 samtaler med en pause på ti minutter. Deretter er det ønskelig å helle kaldt vann.

I Russland har denne metoden for rensing av lungene og kroppen blitt brukt av prestene i århundrer.

Hjemmets førstehjelpsutstyr. For å fjerne symptomer på bakrus, ofte tilgjengelige medisiner for hodepine, som aspirin eller tsitramon, paracetamol.

Den eneste sikre tingen for en bakrus er tiden. Du kan imidlertid lette hodepine med smertestillende midler.

Paracetamol brukes best i vannoppløselig, da det også bidrar til restaurering av vannbalanse i kroppen. Dens fordel over ibuprofen og aspirin er at det ikke irriterer magen i magen (som i går kveld ble så dårlig).

Aspirin, ikke-spa, aktivert trekull: 6 - 8 tabletter med aktivert karbon, 2 tabletter uten skum, 1 tablett aspirin.

Vi må drikke alt dette etter festen for natten. Om morgenen skjer ikke en bakrus vanligvis. Aktivert trekull absorberer noe skittent, men-shpa - det hjelper leveren, og aspirin flytter blodtrykksfall.

Råd til kona. Om kvelden, når mannen kommer lett etter å ha drukket, skjer det med det hengivne, kompatible, ønsker å gå. Avklare, vil sove sette. Fordi notasjonene om kvelden vil føre til bare resolutt og fast rebuff.

Den fattige mannen etter ferien våkner ikke bare med tørr munn, men også med en følelse av forestående katastrofe. Han er plaget av samvittighet, han er skyldig for innenlandske, naboer, rundt, skyldig for seg selv, foran sin elskede hund.

En vis kone vil hælde et halvt glass saltlake, og når mannen hennes føler seg bedre, begynner han å lese moral. Om morgenen er den russiske mannen samvittighetsfull og med sin kone enig i at han i går snudde, og gir gulvet at det ikke vil skje igjen.

Wise kone, samle et festlig bord, forhåndskoking en tykk kjøttbuljong, helst lavmett, kan du fra forskjellige kjøtttyper. På denne buljongen er det godt å forberede en hodgepodge av resterne av et festlig bord. Sikkert er det saltede agurker, pølser av forskjellige varianter og oliven. Den gode husmor og nyrebøt blir funnet. Varm hodgepodge om morgenen - hva kan bli bedre!

En vis kone vet at drukket er en utrolig tynn prosess. Enhver dose i denne saken blir initierende. Så du kan gå på andre runde med moro. Det er: "Jeg vinket om morgenen - jeg er fri hele dagen".

Utenlandske oppskrifter. Hvis du ikke drakk så mye og gode drinker, kan du prøve den vestlige oppskriften.

"Prairie Oyster" er en rå eggeplomme blandet med en krydret tomatsaus, sitronsaft, rød og svart pepper, salt og 50 gram konjakk. "Oyster" gir lettelse - hvis du ikke har gastritt, sår, pankreatitt, høyt blodtrykk.

Tyskerne spiser ofte et godt kokt lam, en banan, og drikker et stort glass melk etter en edel fest til frokost.

I Tyrkia og Bulgaria ønsket å kaste ut "grønn drage" med yoghurt og andre gjærede meieriprodukter: de ikke bare bidra til rask fjerning av giftstoffer fra kroppen, men også for å "lappe sår" av mageslimhinnen.

I landet av Rising Sun dukkert en gauze bandage i skyld og deretter puste gjennom den. Hvis all vodka er over forrige dag, blir de japanske reddet med 5 til 6 kopper varm grønn te.

Innbyggerne i tåkete Albion spiser spinat om morgenen. Forresten, de handler klokt: dets antioksidanter øker uttaket av alkoholavfallsprodukter fra kroppen. Og en stor kopp te med rosmarin! Han vil lindre hodepine, hjelpe leveren å nøytralisere toksiner.

De franske foretrekker å kjempe bakrusen med varm løkesuppe og sterk svart kaffe, ikke med sukker, men med salt. Men kaffe hjelper ikke alle, så den riktige veien - en cocktail "Skyll for en gris" - hell litt sitronsaft og to like deler av hvitvin og brusvann i et glass. Eller "En forfriskende cocktail" - et halvt glass melk, en banan og to spiseskjeer med honning.

Kineserne anbefaler spinatte (du kan bare spise en haug med spinat). I denne urten, i tillegg til vitamin C, inneholder jern, magnesium, kalium.

? En bakruscocktail. En kopp appelsinjuice, 1 ss sitronsaft, 0,5 kopper vanilje yoghurt med redusert fett, 0,5 kopper ingefær-ale (en brus basert på ingefær, som hjelper med hodepine og kvalme), en kvist av mynte. Slå med en mikser og drikke.

? Bakrus suppe. 2 kopper kyllingbuljong, 1/4 kopp hakkede løk, basilikum 1/4 ts 1/4 ts merian, 1/4 teskje sort pepper, 150 g frosne vegetabilske blanding, 1/4 kopp egger nudler, en kopp hakket kyllingbryst, 150 gram hermetiserte tomater (juice drenert).

Hell kokongen i en gryte, tilsett løk, grønnsaksblanding, krydder, kylling. Kok, hell i nudler. Kok i 8 - 10 minutter. Legg til tomater, kom igjen med koking.

I tillegg til denne suppen, med bakrus god surkål suppe, rassolniki, saltwort.

? "Meksikansk ris med bønner." Hvis du allerede har kommet til dine sanser og vil spise, vil salaten din fortsette denne behandlingen.

Ris, hvit eller brun (100 g), kok i saltet vann i 10-12 minutter. Søt pepper og løk (1 stk.) Kutt, legg ut i varm vegetabilsk olje (1 ss.). Legg til krydret tomatsaus (20 g), hermetisert bønner og mais (1 pott), 0,5 ss chili pepper og ferdig ris. Rør. Legg på salatblader, dryss med revet ost (150 g).

? Cognac-sitron varm cocktail. Oppskriften er enkel: ta en kopp varm kaffe (hvis du har hjerteproblemer, kan du bruke te), for å få en bit av sitron dråper (sukker - etter smak), hell et par spiseskjeer konjakk og hele blandingen drikkes varm.

Advarsel for røykere: Avstå fra en sigarett etter dette minst 15 - 20 minutter, ellers er motsatt effekt mulig. Forbedring av trivsel oppstår allerede under prosessen med å drikke denne blandingen. Noen kan ha bivirkning: Etter bruk av denne cocktailen kommer døsighet, men etter en halv time går denne tilstanden. Hvis du har tid, så sov - det vil være velkommen. Hvis du blir bedt om jobb, så vent til døsighet er gått.

? Cocktail "Bloody Eyes". Lager opp om morgenen med tomatjuice og rå kyllingegg. Du kan erstatte kylling med vaktel, men da blir det to eller to "blodige øyne". I et glass tomat er juice lagt i eggeplomme, prøv å ikke blande det med juice, la deg svømme helt. Videre alt dette i en gulp å drikke.

? Orange-sitron cocktail. Oppskriften er enkel og gammel, men veldig effektiv. Du trenger 200 gram naturlig appelsinjuice, en sitron med hud og 100 gram honning. Alt dette piskes i en mikser i omtrent fem minutter, om ønskelig kan du legge til ett egghvitt protein eller to vaktelegghviter, noe som er mer ønskelig. Det er nødvendig å drikke på tom mage før mat i 20 til 30 minutter.

? Kål med yoghurt. Hvis på bordet var det ingen surkål, etter festet, er det mulig og på det tidspunktet å fylle dette gapet friskt. Finhakk kål, husk og bland den med yoghurt. Veldig nyttig og godt nyskapende tallerken.

? Saltet agurk med kefir. Ta 0,5 liter yoghurt og fint smuldre til salt, ikke syltet, agurk (hvis litt agurk, to), legge sort pepper på tuppen av en kniv, legg til litt mindre rødt bakken. Alt bland godt og drikk i små søppel i en time. Etter det, ikke drikk væske i en time. Kommer appetitt, spis.

Krasnoyarsk medisinsk portal Krasgmu.net

Som regel behandles enkle tilfeller av bakrus hjemme.

Hvem spurte ikke spørsmål: hvordan å fjerne en bakrus, hvor fort å bli kvitt en bakrus, hvordan håndtere en bakrus?

Alle disse enkle og enkle måtene å kvitte seg med bakrus fører til utviklingen av alkoholisme. Først og fremst må en person som lider av bakrus, rense magen hvis det er kvalme og magen er full. Alkohol (etylalkohol) absorberes raskt i blodet fordi alkoholmolekyler er svært små. Å raskt bli kvitt den forferdelige staten og raskt komme til å danne det er folkelige måter, hvordan bli kvitt en bakrus og hvordan å kurere en bakrus hjemme.

Hvordan bli kvitt et bakrus raskt

Bakrus - en ubehagelig tilstand etter en rikelig mottak av alkoholholdige drikker. Bakrusen har følgende symptomer: kvalme, hodepine, alvorlig tørst, feber og kuldegysninger, svakhet, endringer i blodtrykk.

Hvordan bli kvitt en bakrus hjemme? Å våkne om morgenen, med et tungt hode, i en knust leilighet, føler seg forferdelig tørst, hver person som ble offer for alkohol, spurte seg selv dette spørsmålet

Nedenfor er en kort instruksjon, hvor du lærer å bli kvitt et bakrus hjemme.

Selvfølgelig finnes det måter å avlaste bakrusen på, men det er viktig å huske at behandling hjemme ikke alltid gir det ønskede resultatet.

Vanligvis kommer et bakrus om noen timer etter en rikelig kveldsdrink, og forårsaker mye trøbbel for pasienten, spesielt hvis han ikke har muligheten til å bli hjemme.
Spørsmålet er hvor fort å bli kvitt et bakrus? - Excites veldig mange.

Det er en oppfatning at bakrusen kommer først etter et meget stort volum alkohol forbrukes. Men dette er ikke slik. Noen mennesker, for å føle seg forferdelig om morgenen, er nok til å drikke en beskjeden dose alkohol om kvelden. Og resultatet er en alvorlig fysisk tilstand.

Måter: Hvor fort å trekke seg tilbake fra bakrus?

For dette i gamle Roma, som et hjem rette for en bakrus brukte rå ugle egg. Den engelske, under regjering av dronning Elizabeth I, drakk vin, infundert med ål og frosker. Men i det 19. århundre var det forsøk på å kvitte seg med et bakrus med et glass varm melk med en spiseskje sot fortynnet i den. Også ikke de beste alternativene, tror jeg...

Selvfølgelig, i dag, forårsaker disse metodene forbauselse og latter. Vi forstår umiddelbart at de gamle ikke visste hvordan å komme vekk fra bakrus. I dag etter mange års forskning vurderer leger ikke lenger en bakrus - et symptom. En bakrus er en rekke symptomer, og behandling av dem, bør være rettet mot å svekke hver av dem.

Leveren er mest utsatt for negativ innflytelse, siden det er nettopp det som er ansvarlig for fjerning av giftige stoffer fra kroppen. Hvis kroppen har fått en tillatelig mengde alkoholer, kan leveren lett håndtere dem, og snu alkohol til karbondioksid. Men hvis det er mye ånder, så vil hun lide. Det er da det kommer spasmer, hevelse, hjertebank, hodepine og ed, lover at hele denne drikken er siste gang.

Hevelse av vev, som vises som et resultat av overdrevet alkoholforbruk er en følge av opphopning av vann i kroppen. Vaskulære spasmer er også en årsak til hodepine. Intoxikasjon og økning i blodviskositet - årsaken til rask hjerterytme.

Å vite alt dette kan du formulere noen få tips som letter uavhengige behandling av bakrus. Vi tilbyr deg tips om hvordan du kan bli kvitt en bakrus hjemme.

Det er nødvendig å skylle magen med en pasient for å vaske all alkohol som er igjen fra den, og hindre at den ytterligere belaster situasjonen.

Hva å drikke fra bakrus? Innen 3 timer etter vask skal pasienten drikke 2 liter mineral, ikke-karbonert eller saltet vann. Og la henne snart komme ut i form av oppkast.

Ta en dusj. La han ta en 20-minutters dusj ved den vanntemperaturen, som vil være behagelig. Selv om det selvsagt er ønskelig - en kul og kontrastdusj.

Hvor raskt våre forfedre visste hvordan å kvitte seg med bakrus. Tørk kefir, kvass, appelsinjuice eller vann med tilsetning av honning og sitronsaft. Brine fra kål eller agurk slukker ikke bare tørst, men også raskt etterfyller i kroppen de sporelementene som ble fjernet fra kroppen under alkoholforgiftning. I dette tilfelle mister kroppen magnesium, natrium, kalsium og kalium, samt fosfor og mangan. Hvis du lister hva som skjer med en person i deres mangel, så vil du forstå hvorfor i en slik tilstand kan ta hjertet, det vil være en kramper i beinet, hodepine...

Lindre hodepine. Hodepine kan fjernes når pasienten ikke har trang til å kaste opp ved hjelp av smertestillende tabletter. I fravær av tabletter, whisky whisky med sitron og fest til dem sitron skorper.

Løfter hodepine og rå poteter. Potet krus må brukes på pannen og templene, fikse dem med et bandasje i en time.

Hva annet å drikke fra bakrus? Hos mennesker er kvalme fjernet og et glass saltet tomatjuice krydret med sort pepper. Denne saften er full, gradvis i små sip. For å fjerne kvalme vil hjelp og aktivert trekull - 1 tablett for hver 10 kg kroppsvekt av pasienten. Etter at du har fjernet kvalmen, kan du bruke apotekets medisiner du kjenner fra bakrus.

Legene anbefaler ikke deg å drikke sterk te eller kaffe under bakrus. Det er ikke på tide å øke trykket og forverre dine kroniske sår. Det er bedre å brygge svak te og legge til ingefær, kamille og pilbark til det. Hvis deres hjem ikke er, så er det mest sannsynlig at det kommer og vil hjelpe peppermynte fra bakrus. En streng andel av å legge til disse komponentene er ikke, men de skal være litt.

Hvis du plutselig ikke har noen av de nevnte legemidlene, kan symptomene på et bakrus fjernes ved å gni i ørene dine. Som et resultat må kvalme, svakhet og oppkast passere.

Seks dråper flytende ammoniakk fortynnet i et glass vann vil også bidra til å fjerne forgiftning. Men ikke bruk denne hjemmehjelpen for bakrus ofte, hvis du verdsetter din helse.

Restaurering av styrke etter bakrus. For å gjenopprette styrke, kan du drikke ikke fett kylling (biff) kjøttkraft.

Havre hjelper leveren til å bekjempe giftige stoffer i de første timene på bakrus. Et glass havregryn heller 1,5 liter kokende vann og kok i en time. Filter, legg litt salt til det. Til samme formål kan du drikke et glass vann med fortynnet 1 sekund. l. honning.

Å vandre i frisk luft øker blodstrømmen, som fjerner giftstoffer.

Rester av giftstoffer fra kroppen kan raskt gå med svette i badstuen eller badstuen.

Økt surhet i magen vil bidra til å redusere en teskje brus, plassert på et glass vann.

Etter to dager etter forgiftningen av kroppen, bør en person fortsatt avstå fra akutt og fet mat. Det anbefales å spise mer aprikoser, drikke et avkok av rose hofter, unngå røkt og hermetikk, er det visse retter fra en bakrus - sur suppe, cottage cheese, lav-fett grønnsakssuppe, drikke en rå egg, agurk og spise kål pickle.

Som du forstår, er den raskeste måten å kvitte seg med bakrus på, å bruke alle anbefalingene i teksten. Og selvfølgelig er det nødvendig å drikke moderat, fordi dette ikke er den eneste måten å nyte livet på! Er enig i at det er bedre å ikke tenke på hvordan å kurere en bakrus, og dette er mulig bare i ett tilfelle - alltid kaste dim hjernen din til å ikke lenger lure oss selv.

Hvorfor er en bakrus, og hvilke faktorer forårsaker det?

1. Forgiftning av kroppen.

Med sammenbrudd av alkohol i kroppen dannet giftstoffer, som igjen forårsaker dannelsen av nye giftstoffer. Spesielt skadelig i denne forbindelse, vermouth, tequila, whisky, rums, som de er tungt å belaste leveren trenger å behandle ikke bare alkohol, men også alle slags urenhet.

2. Dehydrering av kroppen.

Med bakrus, blir dehydrering ikke forårsaket av mangel på væske, men ved feil fordeling i kroppen. Årsaken til dette er alkohol. Væsken i kroppen er inneholdt i tilstrekkelig mengde - hvor ville det hovne ansiktet og posene under øynene fra ellers ta?

3. Forstyrrelse av hjerneceller.

Det er forårsaket av acetaldehyd, som dukket opp i kroppen som følge av nedbrytning av alkohol. Neste morgen etter å ha drukket, blir pasientens nervesystem overfølsomt. Selv de svake lysene og stille lydene irriterer personen sterkt. Han kan ha en urimelig følelse av skam og skyld, kalt "adrenaline lengsel".

Forresten, krever kampen mot et bakrus kroppen for å tilbringe en stor mengde vitaminer, mikro og makroelementer. Kroppen forsøker å gjenopprette syrebasebalansen, å bringe seg igjen, og så videre.

Bakruset. Hvordan bli kvitt?

Hvordan hjelpe en dårlig kropp til å fjerne en alvorlig tilstand - en bakrus? For å fjerne bakruset, bør behandlingen være basert på en forståelse av virkningsmekanismene for alkohol på menneskekroppen.

Ekskresjon av toksiner

Med hovedårsaken til bakrus - rus på kroppen - kan du kjempe på forskjellige måter. Den første måten er fysisk utskillelse av giftstoffer. Dette bidrar til å lage enema og magesekke. Hvis disse metodene eller annen grunn uakseptabelt, kan du ta apotek absorbenter - aktivert karbon eller produkter basert på lignin ( "Lignosorb", "Liferan", "Polyphepan"). Disse medisinene anbefales å ta 3 tabeller. skje 2 ganger om dagen etter 2 timer, vask ned med 1,5 glass vann.

Sikkert, vår kropp er i stand til selvstendig å avhende giftstoffer, men det er noen forberedelser for et bakrus som vil bidra til å gjøre det raskere. Du kan ta følgende verktøy:

  1. Amber syre - 1 tablett hver time, men ikke mer enn 6 tabletter;
  2. Tinktur av Eleutherococcus - 20-40 dråper før måltider, hvis du trenger å heve tonen;
  3. Juice av 2 sitroner, fortynnet med vann i proporsjoner på 1: 1, og honning.

Et godt middel for bakrus er kvass, samt meieriprodukter. Normaliser vann-saltbalansen i kroppen med et bakrus hjelper agurk- eller kål-pickle. Avgiftning av kroppen under alkoholforgiftning akselereres med en kontrastdusj eller bad, badstue og badstue. De er de viktigste virkemidlene for å eliminere en ekstra grunn til en tømmerovertrenging - dehydrering.

Eliminering av dehydrering

Hva hjelper med bakrus, spesielt fra dehydrering? For riktig omfordeling av væsken kan man ty til et triks: samtidig inntak av væske og et vanndrivende middel, for eksempel vann og alkoholfri øl eller naturlig kaffe. Men før du bruker denne metoden, er det nødvendig å fylle kroppen med elektrolyttsalter - for å drikke agurk eller kål saltlake, mineralvann eller havre bouillon.

Normalisering av nervesystemet

Når eliminering av toksiner og omfordeling av væske i kroppen utføres, kan du begynne å gjenopprette nervesystemet. Hva å drikke fra bakrus til dette formålet? Den beste måten å gjenopprette nervesystemet etter alkoholforgiftning er glycin. Det tas hver time, det er nødvendig å plassere tabletten under tungen eller på kinden - opptil 5 ganger om dagen. Glysin er en gelatin komponent, derav den konklusjon at jellied - beste snack ved inntak av alkohol, samt øre jellied fisk og gelé.

Hjelp med bakrus, både nervesystemet og hjertet, vil ha tabletter: Pikamilon, Panangin, Mexidol, Pantogam. I tillegg til tabletter, kan du til dette formål bruke naturlige produkter - melk og "levende" øl (eller ikke-alkoholholdig). Du kan ta piller fra en bakrus eller "Enetrosgel", som intenst fjerner fra kroppen produktene av alkoholbrudd, noe som forårsaker ubehagelige opplevelser. Dette stoffet anbefales å ta om kvelden etter festen og neste morgen - 3 bord. skjeen. Å drikke "Enterosgel" bedre fortsatt mineralvann.

Hvordan overleve en bakrus? Hvis du kan bli hjemme etter alle de ovennevnte prosedyrene, gå til sengs. En forlenget søvn vil bidra til å overvinne enda en alvorlig bakrus. Hvis du trenger å gå på jobb og i andre saker, drikk en energidrikk - naturlig kaffe, sterk te eller et stoff fra bakrus. Bakrus etter øl er også fjernet, som etter vodka eller vin.

Hvordan bli kvitt en bakrus raskt?

Og så, vannprosedyrer. Når en bakrus anbefales:

1. Koldt dusjer. Så snart du våkner, innser du at du har bakrus, og tenk - hva du skal gjøre, gå ut av sengen og ta en kald dusj. En slik prosedyre vil hjelpe kroppen å muntre opp, og vil gi styrke til å bekjempe giftstoffer. Bare overdriv ikke med tiden for "avkjøling", slik at du ikke kan bli forkjølet etter et bakrus.

2. Kald komprimering. Hvis hodet gjør vondt fra en bakrus, vil isen hjelpe. Plasser noen isbiter i en pose og fest denne komprimeringen til hodet. De utvidede blodkarene fra forkjølelsen er smale, og smerten minker.

3. Varmt bad med eteriske oljer. I 25 ganger akselererer fjerning av giftstoffer fra kroppen. Vanntemperaturen for et bad med lavendel og rosmarinoljer bør være 35-37 ° C. Prosedyren hjelper nyrene til å skille ut salt fra kroppen, slik at det raskt blir kvitt giftige stoffer. Varigheten av et varmt bad med eteriske oljer er ikke mer enn 20 minutter.

4. Hvordan fjerne en bakrus? Dette vil hjelpe badstuen. Det er nok å gå inn i dampbadet 2-3 ganger i 5 minutter, slik at produktene av alkoholbrudd helt fjernet fra kroppen.

5. En alternerende dusj vil også bidra til å overvinne en alvorlig bakrus. Begynn med en varm dusj, ta det 3 sekunder. Deretter gjør vannet varmt og stå under det i 2 sekunder. Fullfør prosedyren med en 5-sekunders opphold under kald dusj. Hvis du ikke vet hvordan du kan avlaste et bakrus, kan du prøve denne metoden sammen med andre.

Gymnastikk med bakrus

Hvordan håndtere en bakrus? Dette vil hjelpe enkle fysiske øvelser. Gjør flere slike øvelser og strekker seg. Bare ved første øyekast, virker dette uoppnåelig. Men en aktiv fysisk belastning metter raskt kroppen med oksygen og gir den en vital tone.

Gymnastikk for øynene kan også hjelpe hvis du ikke vet hvordan du kan beseire en bakrus. Det er nødvendig å lede øynene i partiene - 30 ganger i alle, absolutt, ikke å snu et hode.

Selv en hard bakrus i noen tilfeller bidrar til å fjerne respiratorisk gymnastikk. Det er bedre å gjøre det etter vannprosedyrer. For å gjøre dette må du ta sakte ånde - i 6 sekunder, hold pusten i 6 sekunder, og sakte, i 6 sekunder, pust ut luften.

En stor frokost

Hvordan håndtere en bakrus? Sammen med andre metoder for å kvitte seg med effekten av overdosering av alkohol, anbefales det å ha en god frokost om morgenen. Mange mennesker har en bakrus bare en dyreappetitt, men selv om du føler deg syk med bakrus, må du tvinge deg selv til å spise. Du kan lage eggerøre med bacon og grønnsaker. Friske greener vil berike kroppen med vitaminer, spesielt nødvendig etter alkoholforgiftning, og vil oppdatere pusten din. Hvis du vender fra en type mat, bruk det beste middelet for et bakrus - surkål sammen med saltlake. Dette produktet aktiverer fordøyelsen og øker hastigheten på fjerning av giftstoffer fra kroppen.

Rikelig drikke

Hvordan komme seg ut av bakrus uten å drikke væsker? Dette er ikke nødvendig. På en bakrus, kroppen trenger væske, så du trenger å drikke vann - ikke enkelt, men mineralvann. Enda bedre - legg til litt sitronsaft (eller annen naturlig). Godt for en bakrus hjelper avkok av en dogrose, der det er mye vitamin C.

Alle vet hvordan du ønsker å drikke en agurk eller kålinyl på en bakrus. Det er ingen ulykke - salt holder i kroppen din væsken som er så nødvendig for ham i denne situasjonen. Melk og kefir hjelper også i spørsmålet om hvordan å kurere en bakrus, siden giftstoffer skilles ut fra kroppen. I tillegg, hvis du drikker dem om kvelden etter en fest, så vil du ikke ha et spørsmål - hvordan å overvinne bakrusen?

Folkets rettsmidler for bakrus

Te med mynte og melissa hjelper med bakrus. Det vil raskt fjerne giftstoffer fra kroppen. Den samme handlingen er gitt av grønn te, kamille, melk og krølleformet melk.

Du kan lage en cocktail av tomatjuice. For å gjøre dette, rør et nytt egg og legg det til et glass tomatsaft. Salt og pepper, bland.

Hvor fort å fjerne en bakrus? Prøv å tygge et stykke pilbark. Det kan kjøpes på apotek.

Brine, kvass, surkåljuice - det er kjente folkemidlene for behandling av bakeputer, gjenoppretting av vann-saltbalansen forstyrret av alkoholgiftstoffer.

Bakrusoppskrifter

Fra hodepine med bakrus vil det hjelpe te fra løvetann, rosmarin, tistelflett, peppermynt. Sistnevnte er best forberedt i form av infusjon: 1 tabell. skje urtens peppermynte hell 0,5 liter kokende vann, la det brygge i omtrent en halv time. Dette stoffet for bakrus bør tas med svært dårlig helse - et halvt glass hver halve time.

Melk drikke yoghurt - et middel for lang levetid og løse problemet - hvordan å behandle pohmele.Ne ingenting i Kaukasus han ville presentere til ethvert måltid. Matzoni kan erstatte alle andre midler fra bakrus.

Hvordan komme seg ut av bakrus raskt? Prøv å tygge og svelge et par kardemomsfrø (2-3 ganger om dagen). Eller tygge og svelg ¼ cay. skjeer av cumin frø.

Takterrassebehandling hjemme er mulig hvis saken med alkoholforgiftning ikke er for tung. Når pasientens tilstand ikke forbedres etter å ha brukt flere metoder for fjerning av bakrussyndrom, er det nødvendig å ty til medisinsk behandling. I mange tilfeller bidrar en dråpe fra en bakrus til å bli kvitt en alvorlig tilstand.

Hvordan unngå en bakrus

Hva skal jeg gjøre for å unngå et så ubehagelig fenomen som bakrus? Ikke drikk alkohol. Dette er den mest forståelige og samtidig den mest uakseptable måten for våre mennesker. Komplett nøkternhet er utopi for samfunnet vårt. Derfor vil de følgende tipsene hjelpe deg senere ikke å puslespill over spørsmålet - hvordan gjenopprette fra bakrus?

  1. Ikke drikk alkohol på tom mage. Dette tilsvarer intravenøs injeksjon av alkohol. Før festen trenger du en lett matbit og helst - ta 5-6 tabletter med aktivt kull.
  2. Hvordan hindre en bakrus etter en mettet alkoholholdig fest? Unngå hungover syndrom vil hjelpe matvarer høyt i karbohydrater. Dette - ris, pasta, poteter. De vil spille rollen som absorberende. Et protein som finnes i kjøtt og fisk, vil redusere absorpsjonen av alkohol og normalisere metabolisme. Fettmat er ikke ønskelig, da det overbelaster leveren, og det lider av alkohol.
  3. Sweet øker absorpsjonen av alkohol, så under mottak av alkoholholdige drikker ikke klikk på desserter og druer.
  4. Hvordan ikke å være syk med bakrus? Mange mennesker vil gjerne vite dette. Prøv å ikke dele med mottak av alkohol i løpet av festen. Ta pauser for å sosialisere med venner, dans og underholdning. Prøv å holde et gap mellom brillene i minst en halv time.
  5. Hvordan flykte fra bakrus? Alle vet rådene - ikke bland alkoholholdige drikker. Men de glemmer vanligvis ham på slutten av festen. Hvis du begynte å drikke vodka, bør den avslutte festet. Forresten, etter en vodka bakrus er mye mindre sannsynlig enn etter vin, champagne eller alkoholholdige cocktailer.

Vær oppmerksom på drikkingskulturen, og da får du bare hyggelige opplevelser fra dem!

Top