logo

I tillegg til fysisk helse er hans mentale tilstand ikke av liten betydning for en person. De menneskene hvis psykologiske tilstand er normal, har alltid et godt humør, har en utmerket sans for humor og er fylt med positive. De manifesterer seg aktivt i alle sfærer av deres liv, foretrekker å handle, ikke sitte på ett sted og bekymre seg for hva som kan skje med dem.

Vanligvis utvikler økt psykisk stress hos mennesker som har falt i vanskelige livssituasjoner, eller tvunget til å delta i uvanlige aktiviteter. Negativ psykologisk tilstand kan provoseres av både negative og positive erfaringer.

I alle fall påvirker psykisk stress de fysiologiske forandringene i hele menneskekroppen, og forårsaker også en nervøs mental tilstand. Psykologiske problemer fører ofte til høy tretthet, generell svakhet, ulike psykiske lidelser, alvorlig angst og all slags fobi, lav selvtillit og konstant forventning om svikt. Lang eller ofte gjentatt psykologisk stress kan til og med føre til alvorlig psykisk lidelse, som nevroser eller psykoser.

Hvis du begynte å legge merke til at du nylig har blitt for irritabel, eller tvert imot, blir du periodisk overvunnet av depresjon eller apati, da må du tenke på din mentale tilstand. Og å forstå dette problemet er perfekt hjulpet av spesialutviklede psykologiske tester, for eksempel den følgende profesjonelle testen, som består av bare tjue spørsmål. Etter å ha bestått denne testen, kan en person være sikker på at han vil motta pålitelig informasjon, siden han er basert på de vanligste symptomene på en ubalansert psyke. Så, hva er din mentale tilstand? Pass denne testen, og finn ut!

Den mest nøyaktige testen for mental tilstand: hva ser du?

Psykologer bruker ofte prosjektive tester for å vurdere en persons tilstand.

For disse formål bruker du ofte to fotografier eller bilder, som hver person tolker på egen måte.

Denne enkle testen vil fortelle deg hva som skjer nå i hodet ditt, og i hvilken tilstand du er.

Se på bildet i ikke mer enn 10 sekunder og svar på det du så først.

Du kan lese svarene nedenfor.

Psykisk helse test

Du så en hule

Hvis du så en hule, er du en velbalansert person, som er veldig vanskelig å bli sint. Du har en rolig stat og en positiv personlighet, tilbøyelig til å se alt er bra. Du har indre styrke, er optimistisk og opplever ikke press av problemer eller negative situasjoner. Du tilhører typen personer du søker råd om. Du er tiltrukket av å støtte og elske din positive energi.

Du er på randen av en nervøs sammenbrudd, og kanskje bare om å eksplodere på grunn av den pent oppspenningen. Selv lav følsomhet for stress kan føre til problemer som kardiovaskulære sykdommer, søvnløshet og gjentatte mareritt.

Prøv å ikke undertrykke dine følelser og ikke bli irritert av småpenger, ellers risikerer du å påføre hodepine, kvalme og andre ubehagelige konsekvenser.

Du så ansiktet til en fremmed

Du har en tendens til å skape problemer fra ingenting eller oppblåse små ting til universelle skalaer, noe som gir deg store opprør. Rist deg selv og ikke la små problemer tømme reserver av energien din. Hvis det er problemer, se på dem fra forskjellige synspunkter, noe som gir deg flere muligheter for utvikling, i stedet for en måte som det ser ut til at du er fast.

For å takle stress eller panikkanfall, utfør pusteøvelser. Dyp innhalere gjennom nesen og pust ut gjennom munnen.

Du så en hul og en UFO

Mange av dere har kanskje umiddelbart sett bildet av en hule med en UFO. Dette betyr at du er en sterk person som prøver å håndtere stresset ditt, og nekter eksisterende problemer helt opp til undertrykkelsen. Undertrykk stress er ikke alltid nyttig, og noen ganger må du la av damp.

Selvfølgelig er du sterk, men du prøver å takle stress på jobben og i ditt personlige liv. Slike situasjoner er ganske normale, og du trenger ikke å bekjempe dem. Det er bedre å be om hjelp og snakke med noen, i stedet for å måtte bære hele belastningen på problemer på skuldrene dine.

Hvis du ikke gjør dette, vil frykten ta enda bedre rot i deg. Prøv å se på alt fra et positivt synspunkt, for å analysere situasjonen og finne en vei ut av den.

Rorschach test

Det er andre prosjektive tester som psykologen kan lære om en persons mentale tilstand. Siden det kan være vanskelig for en person å åpne, er det i utgangspunktet nyttig å utføre enkle prosjektive tester.

I slike tester er det vanskeligere for en person å lyve enn under en klinisk samtale, da de ikke gir ledetråder om preferanser eller korrekte svar.

En av de mest kjente projeksjonstestene er blekkprøveprøve, utviklet av den sveitsiske psykologen Hermann Rorschach. Rorschach trodde at en persons reaksjon er mer veltalende enn noen ord og kan fortelle deg hva som skjer i ditt underbevissthet.

Se på de følgende blekkpunktene og fortell meg hva du ser.

Dette kortet med et blekkpunkt angir reaksjonen din på sinne. Hvis du så to mennesker som kjemper på den, mens den røde fargen representerer blod, så kan du si at når noen opprører deg, er du klar til å hevne på lovbryteren.

Hvis du så to figurer som forbinder hender, så i situasjoner med aggresjon, oppfører du deg rolig.

I alle fall, hvis du ser to figurer (for eksempel kvinner eller klovner), er dette et positivt svar. Hvis du ikke ser dem, kan det snakke om vanskeligheter i samspill med mennesker.

Omtrent 50 prosent av menneskene ser også villdyr på dette bildet, samt en sommerfugl eller hule inngang, som også er et positivt svar.

Dette er et av de mest kjente fargekortene med blekkfargene. Se på det og fortell meg hva du så.

Mange mennesker ser det som merkelige firebente dyr, for eksempel en løve, en gris, en bjørn eller andre. Resten ser en sommerfugl, bryst, tre eller reproduktive organer. Alle disse er positive svar.

Manglende evne til å se dyr med fire ben kan indikere mental retardasjon.

Se på dette enkle kortet og fortell meg hva du så.

Ofte i dette blekkpunktet, se to jenter eller kvinner eller en kanins ører. Dette bildet kan fortelle deg om dine følelser for moren.

Disapproving uttalelser som "hekser", "sladder", "jenter kjempe eller strid" kan tyde på et dårlig forhold til moren.

Hvis du ser tordenhull i stedet for kvinnelige figurer, kan dette bety problemer.

Hvit mellomrom mellom jenter kan også tolkes som en lampe eller en lignende gjenstand. Som regel ser bare schizofreni på denne sted en lampe.

Psykisk helse tester

Test "Kan du klare deg selv i nærvær av andre?"

Med en person som styrer hans ord, bevegelser, tale, ansiktsuttrykk, ansiktsuttrykk, kommuniserer mer behagelig enn med "naturens barn". Naturlighet er god til det blir uhøflig, ujevn og forstyrrer ikke andre. Vet du hvordan du skal kontrollere deg selv når du kommuniserer?

Test for uvanthet, eller Hvor rart er du?

En tåpelig person synes å være underlige intellektuelle, sjenerøse puslespill ved synet av grådighet, og selvinteressert - fra uinteressert. Likevel er det noen ganger "kakerlakker" som er synlige for det blotte øye. Vi håper du ikke er blant kakerlakker.

Test for en nervøs sammenbrudd

Betingelser som drenerer nervesystemet forårsaker konflikt og alvorlige problemer. Vet du hvordan du skal kontrollere deg selv og om det er tid for deg å slappe av og slappe av? Testen vil bidra til å avgjøre tilstanden i nervesystemet.

Fantasy test

Fantasi er nyttig - slik at du kan ta et nytt blikk på virkeligheten, ta sjelen av problemer, "bla" flere alternativer for utviklingen av hendelser. Den enorme fantasien avhenger av individets individualitet og hans kreative aktivitet.

Åpen og lukket test

Hver har sin egen grad av åpenhet - kommunikative mennesker kommuniserer med glede, de er åndelig rike og tillater å trenge inn i dybden av deres tanker og følelser, håp og fantasier. Slik åpenhet er lik talent.

Test "Er du en konfliktperson?"

Visste du at en vakuumsone noen ganger dannes rundt deg? Kolleger, venner, slektninger snakker med deg, velger nøye ord? Kanskje du er blant de motstridende personlighetene. Sjekk det med en test.

Test "Kontrollerer du oppførselen din?"

Forstår du at atferd på jobben, i vennekretsen, i en familieinnstilling, i en krets av fremmede kan ikke være det samme? Vår test vil hjelpe deg å forstå hvor mye du kontrollerer dine ord, oppførsel, selv ansiktsuttrykk.

Test for stressmotstand

I hvilken grad er forholdene i ditt liv og din aktivitet lastet i en psyko-emosjonell forstand. Egenheter ved oppfattelse gjør at noen mennesker er i en konstant tilstand av stress. Sjekk hva din evne til å opprettholde helse og psykisk stabilitet.

Test "Har du en neurose?"

I en tilstand av konstant nervøs spenning, lever de fleste borgerne. Stress, tidssvikt, søvnmangel, oppstyr og irritasjon har blitt vanlige egenskaper i livet. Psykotilstanden, revet av slike forsøk, kalles en neurose.

Test for avhengighet av fjernsyn og fjernsyn

TV er i alle hus, selv om nylig mange bevisst nekter denne informasjonskilden. Det ser ut til at vi ikke tar hensyn til hva som skjer på skjermen, men uten TV, føler vi oss ubehagelige.

Psykologiske problemer har ikke et åpenbart grunnlag. En mann tar fornærming på en godmorkt vits, hans ånder forverres i lang tid, han kan ikke glemme hva som skjedde, selv om han skjønner at det ikke var grunn til å være opprørt. På andre tider ville han ha latt med joker, men for øyeblikket kan han ikke hjelpe det. Slike problemer gjelder ikke for medisinsk eller sosialt - de er individuelle.

Ethvert psykologisk problem består av tre tegn: det er et problem, det er inne i personen og har ingen rasjonell forklaring. Så, hvis et barn hele tiden gråter uten tilsynelatende grunn, har han sikkert psykiske problemer. Men når et barn blir tåret av en hooligan, er årsaken ikke i barnet, men i den eksterne faktoren, og problemet er sosialt. Noen ganger er årsakene skjult i helseproblemer, inkludert mentale. Psykiske problemer, som depresjon, søvnløshet, tap av vilje og motivasjon kan utløses av personlige kriser, familieproblemer, problemer på jobb og så videre. N. I alle tilfeller, la dem ikke verdt det uten oppmerksomhet, som dvelende psykiske problemer ofte føre til mer alvorlig stater.

Psykologer adskiller seg fra psykiatere ved at de jobber med vanlige mennesker som har problemer som er oppløselige med riktig tilnærming. Psykiatere er leger som diagnostiserer og forskriver medisiner for hjernesykdom. En normal person kan ofte komme seg ut av sine psykiske problemer selv, i vanskelige tilfeller er det verdt å jobbe med en psykolog. Hvis du ikke forsinker løsningen av mentale problemer, vil mental helse vare lenge, og du trenger ikke å søke hjelp fra en psykiater.

Psykodiagnostikk, psykologiske tester, testing gratis online

Psykodiagnose av en person inkluderer psykologiske tester, testing av barn og foreldre; ungdom og voksne; menn og kvinner; alle de som ønsker å kjenne seg selv, deres evner og evner som helhet - deres personlighet.

Psykodiagnostikk og testing

Psykologisk diagnostikk og testing utføres selvstendig, for større nøyaktighet uten dataprogrammer (blyant), og også ved hjelp av online-tester.
TESTEN AV KARAKTER

Ta testen og finn ut HVEM ER DU I LIV (vellykket, middelmådig eller taper)

Hvordan bestemme din mental tilstand? test

Hvordan identifisere en psykisk lidelse i et tidlig stadium?

Er noen angstige symptomer et tegn på avvisning?

Apati, desorientering, overexcitation, urimelig angst, depresjon, hallusinasjoner alene forårsaker ikke alltid alvorlig patologi.

Den gratis online psykologiske tilstandstesten nedenfor er gratis. Det vil bidra til å avgjøre om du er iboende symptomatisk av ulike sykdommer i psyken.

Pass er det ikke vanskelig. Online test avslører tegn på lidelser som borderline, paranoid, avhengighet, narsissistisk, besettelse, schizoid og antisosial personlighetsforstyrrelse samt angst syndrom.

Vi svarer på spørsmålene "Ja" eller "Nei"

Svar på spørsmålene bekreftende eller negativt. Svaret "Ja" betyr at du opplever slike tilstander eller ideer i lang tid, og de gjentas.

Fremdriften til utviklingen av psykiske lidelser er manglende evne til å takle stress i ulike livssituasjoner. Derfor viser testen snarere retningen for å ta skritt for å unngå ubehagelige symptomer.

Du må se ikke bare resultatene. Vær oppmerksom på situasjonen der du bor.

Test: 17 spørsmål som vil avsløre sannheten

Før du tar testen, ta en blyant og et ark papir. I skriveprosessen skriver du spørsmålet og svaret.

1. Føler du at du blir overvåket, etterfulgt av andre mennesker?

2. Har du visse ritualer du har til å roe ned angsten som plager deg?

3. Andre forteller deg ofte at du:

  • Rastløs.
  • Besatt.
  • Paranoid.
  • Altfor ofte er du i din verden.
  • Tvetydig.

4. Er du utsatt for endringer i energi og vitalitet?

5. Omgivende mennesker blir ofte irritert av det faktum at du plukker (går) inn i din verden?

Anbefalt: Hva forårsaker angst?

6. Du gjentar ulike aktiviteter et bestemt antall ganger (for eksempel, gjør nøyaktig 4 sip fra en drikkefontene, teller til 4, si før du begynner å gjøre noe).

7. Svette dine hender ofte, men føler du fladder i magen din?

8. Hvis noen mangler i livet ditt, tror du at han gjorde det med vilje til å irritere deg?

9. En av funksjonene dine:

  • Prøv å gjøre alt perfekt.
  • Altfor ofte er du fraværende.
  • Bekymre hva andre sier om deg.
  • Kom til ubeskrivelig spenning på grunn av trivialiteter.
  • Hold deg i en deprimert tilstand.
  • Jeg har ingen funksjoner.

10. Føler du motstridende følelser mot andre, elsker i dag, hater i morgen?

11. Skader du deg selv for å føle deg bedre, roligere?

12. Har du få venner?

13. Er du redd for forpliktelser?

14. Føler du noen ganger hyperaktiv og gjør deg gal?

15. Er du stille og reservert?

16. Mangler du ulike aktiviteter på grunn av at du ikke kan kommunisere med noen, synes du å være overhørt?

17. Har du behov for å røre på ting? Hvis du ikke kan tilfredsstille henne, blir du ekstremt rastløs?

Resultater: Mani eller oppmerksomhetsunderskudd?

Hvis du besvart bekreftende mindre enn to testspørsmål, er tilstanden til din psyke helt normal. Avhengig av hvilke spørsmål du besvart bekreftende, kan det snakke om følgende avvik.

1. Om oppmerksomhetsunderskudd sier et ønske om å bli i sin verden, bouts of absent-mindedness, manglende evne til å konsentrere seg, uvillighet til å ta ansvar.

2. Hvis en person føler at gode, så dårlige opplevelser til folk som følelsen av grenseløs sympati, uforklarlig fiendtlighet, sinte uten noen åpenbar grunn, og bekymret for hva folk tenker rundt, skade deg selv (for eksempel skader seg selv, skrape), er det tegn på manisk-depressiv psykose.

3. Hvis en person unngår overfylte steder, virker det for ham at han blir overvåket eller avlyst, dette tegn på paranoia.

4. Ritualer, vedlegg til tall, behovet for å berøre ting og omorganisere dem ofte, endre rekkefølge, angi obsessiv-kompulsiv syndrom (neurose).

Og likevel er det ikke nok til å bestå testen! Det er nødvendig å se på resultatene i aggregat. Hvis du er alvorlig bekymret for tilstanden din, noe som virker uvanlig for deg, er det fornuftig å henvende seg til en spesialist.

Han kan nøyaktig diagnostisere og foreskrive passende behandling. I et polyklinisk eller et offentlig sykehus kan dette gjøres gratis.

Hvis det er en klinisk lidelse, vil den ikke gå bort av seg selv. I kampen mot slike plager er faglig støtte og assistanse nødvendig.
Forfatter: Maria Ariel

Og de viktigste rådene

Hvis du liker å gi råd og hjelpe andre kvinner, kan du gå gratis med trening fra Irina Udilova, mestre det mest krevde yrke og begynne å motta fra 30-150 000:

  • > "target =" _ blank "> Gratis treningstrening fra grunnen: Få fra 30-150 tusen rubler!
  • > "target =" _ blank "> 55 beste leksjoner og bøker for lykke og suksess (last ned som gave)»

En enkel test som forteller deg om din mentale tilstand

For personlighetsdiagnostikk er det prosjektive tester som ligner på assosiative tester. De inkluderer både en global tilnærming for å vurdere personligheten og identifikasjonen av sine individuelle egenskaper.

AdMe.ru har utarbeidet en lignende test som vil hjelpe deg å lære om tilstanden til mental helse og hva som plager deg akkurat nå.

Se på bildet i ikke lenger enn 10 sekunder og husk det du så først

Husk meg? Så kan du fortsette å lese resultatene

1. Du så en hule

Du er veldig vanskelig å komme seg ut av balansen. Du er en rolig person, og i alt prøver du å se bare det gode. Takket være din indre styrke og optimisme, setter negative situasjoner oss ikke under press. Slike personer blir ofte bedt om hjelp eller råd.

Støt dine kjære og del positiv energi med dem.

2. Du så en flygende tallerken

Det ser ut til at du er konstant på randen og er i ferd med å eksplodere. På grunn av det lave nivået av følsomhet for stress, har du helseproblemer. Kanskje du lider av søvnløshet eller mareritt.

Ikke hold alltid alt i deg selv og bli irritert over alt. Dette kan føre til migrene, oppkast og andre komplikasjoner.

3. Du så ansiktet til en fremmed

Du har en tendens til å finne et problem i alt. På grunn av vanen med å svinge deg selv, er du ofte utsatt for stress.

Du bør trekke deg sammen og slutte å kaste bort energi på grunnløse bekymringer. Sett overfor en vanskelig situasjon, prøv å se på den fra den andre siden. For å gjøre det lettere å håndtere stress, ikke forsøm pustøvelser, det kan virkelig hjelpe. Ta et dypt pust gjennom nesen og pust langsomt ut med munnen.

Funnet resultatene din nåværende tilstand? Fortell oss om det i kommentarene.

Øyeblikkelig test for din mentale tilstand

Denne testen ble utviklet av finske leger. Det ble holdt av unge mennesker før de begynte å tjene i hæren. Hovedmålet er å avgjøre om en person har psykisk funksjonshemning.

Alt du trenger å gjøre er å se nøye på kretsene og finne tallene som er skrevet inn. Hvis du kan ringe alle tallene, godta vår gratulasjon. Du er helt sunn. Hvis du fortsatt ikke kan navngi et av tallene som er skrevet inn i kretsene:

Første sirkel

Vi anbefaler at du gjør sport og ta en kald dusj oftere.

Fysisk stress fører til tretthet. Dette vil bidra til å takle overdreven aggressivitet.

Andre sirkel

Hvis du har problemer med nummeret i andre runde, er det verdt å engasjere seg i intellektuell utvikling.

Denne figuren snakker om et undervurdert nivå av intelligens.

Tredje sirkel

Overeating er en slags mental forstyrrelse.

Anbefal å øke fysisk aktivitet. Prøv å ikke være i en sitterstat.

Den fjerde sirkelen

Typen mennesker som ikke kan skille figuren i fjerde runde er spesielt farlig for samfunnet.

De har et ønske om sadisme og overdreven aggressivitet.

Det er verdt å snu til en psykolog.

Femte sirkel

Veldig uvanlig sving. Men det er mulig at du blir tiltrukket av mennesker av samme kjønn som deg.

Den sjette sirkelen

Den farligste typen mennesker. Alle som ikke klarer å forstå hva figuren i 6. sirkel er mest sannsynlig en schizofrene.

Vi anbefaler på det sterkeste at du kontakter en psykiater.

Del denne testen med vennene dine!

Test-bilde på psykologisk tilstand

Denne raske testen på bildet vil bidra til å avgjøre din sinnstilstand for øyeblikket. Enig at vi ikke alltid forstår hva som skjer i våre sjeler, hvorfor stemningen har forverret seg og hva vi egentlig vil.

Vi inviterer deg til å lære om din indre psykologiske tilstand akkurat nå!

Se nøye gjennom alle symbolene på bildet. I hver gruppe av tegn (bevegelse, ro, tillit og usikkerhet) velger du den du liker. Til slutt må du velge 4 tegn fra hver firkant. Beregn antall poeng du har og les resultatet.

Testresultat

Fra 8 til 13 poeng. For øyeblikket er din interne tilstand, dine beslutninger og handlinger avhengig mer av de omkringliggende menneskene. Du kan lett miste hjerte og det er vanskelig for deg å tvinge deg til å gjøre ting du ikke liker. Du er i scenen av noen avhengighet av omstendigheter, og du er veldig deprimert.

Fra 14 til 20 poeng. Du leter etter din egen vei, men i virkeligheten går du mest med strømmen. Du styres av sunn fornuft, i stand til å se på deg selv og verden uten illusjoner. For øyeblikket er du vanskelig å administrere, fordi du tydelig holder seg til sine stillinger.

Fra 21 til 27 poeng. Du tror at du har rett på alt og lever rett, i motsetning til mange mennesker rundt deg. Vær stolt av dine prestasjoner. På dette punktet i livet ditt er det noen få mennesker du står overfor før. Men til tross for dette, prøver du fortsatt å finne et kompromiss mellom dine synspunkter og den nåværende situasjonen. Du følger dine instinkter og intuisjon, og det hjelper deg.

Fra 28 til 34 poeng. Du viser stor utholdenhet og til og med envishet. Selv om du forstår at du har feil, er det fortsatt veldig vanskelig for deg å gi opp din posisjon. Jo mer du er presset, desto mer motstår du.

Fra 35 til 40 poeng. Det er vanskelig å forandre tankene dine om noe. Du er en tøff person som, til tross for alt, går til målet. Noen ganger kan du brenne broene uten å nøle, da du ikke er redd for å miste, så senere, oftere enn ikke, du beklager. Du mangler fleksibilitet og oppfinnsomhet.

Fik deklokringen sammen med dine personlige følelser? Vi venter på dine kommentarer og ikke glem å klikke på knappene og

Psykisk helse tester

Seksjoner av tester

Utvalgte artikler

På 3. trimester samler vann i vevet, noe som forårsaker en hovent reaksjon av ekstremiteter. Derfor anbefaler leger at de tar naturlig diuretika for ødem under graviditeten.

Er mannen ikke lenger kjærlig for deg? Vent, ikke panikk, kanskje er det alt for deg.

Allokeringer under graviditet i de tidlige stadiene er litt modifisert enn før unnfangelsen. I dette tilfellet er det nødvendig å overvåke avvikene som kan forandre farge og struktur av sekresjonene.

Foreldre overvåker foreldrene nøye barnet etter fødselen og begynner å bekymre seg så snart de merker

Hvordan kan en ung mor forstå hvordan man skal begynne å mate sin baby? Hva skal du passe på når du introduserer nye produkter

Katarralsykdommer som tegn på graviditet i tidlig alder før forsinkelsen. Hva er symptomene du ikke kan utsette å besøke en lege? Hva kan brukes til behandling og hva er bedre å gi opp.

Psykologiske tester for mental tilstand

Psykologisk test for bestemmelse av mental tilstand er en ekstremt nyttig metode som gjør det mulig å oppdage depresjonen i tide i en person og forhindre dens utdyping og utvikling. Detektert i tid depresjon blir behandlet mye lettere og raskere enn nevroser og andre komplikasjoner i den menneskelige psyks funksjon. For å bestemme din mentale tilstand for øyeblikket, kan du svare på testspørsmålene som er oppført i neste avsnitt i denne artikkelen.

En test for å bestemme den aktuelle psykiske tilstanden

I hvert spørsmål må du velge ett svar, så nær deg som mulig.

Spørsmål nummer 1

  1. Jeg har det bra, ingenting plager meg;
  2. Jeg føler meg syk og syk og jeg vet ikke hvorfor;
  3. Jeg føler meg ofte trist uten en grunn;
  4. Jeg føler meg ensom og kjedelig og det irriterer meg så mye.

Spørsmål nummer 2

  1. Jeg er ikke redd for hva som skal skje neste;
  2. Jeg er redd av mine fremtidsutsikter;
  3. Jeg får ikke glede fra livet;
  4. I fremtiden venter ingenting godt på meg.

Spørsmål # 3

  1. I livet var jeg nesten alltid heldig;
  2. Jeg er en taper;
  3. Mitt liv var bortkastet;
  4. Jeg har ikke oppnådd noe som er verdt i noen av livets sfærer.

Detektert i tid depresjon blir behandlet mye lettere og raskere enn nevroser og andre komplikasjoner i den menneskelige psyks funksjon.

Spørsmål # 4

  1. Jeg kan ikke si at i mitt liv liker jeg ikke noe;
  2. Mitt liv er utrykkelig kjedelig;
  3. Jeg føler meg i stadig større grad som en robot som gjør alt i henhold til programmet og ikke får glede av det;
  4. Alt i livet mitt passer meg ikke.

Spørsmål nummer 5

  1. Jeg tror jeg har aldri fornærmet noen, og ingen gjør vondt meg;
  2. Jeg skadet folk ubevisst og noen ganger visste jeg ikke om det selv;
  3. Jeg har en konstant følelse av at jeg bringer folk mange ulykker og ulykker;
  4. Jeg kan kalle meg en ond person, fordi jeg hele tiden fornærmer og skader mennesker.

Spørsmål nummer 6

  1. Jeg føler meg selvsikker
  2. Jeg mistenker at jeg er en utålelig og kompleks person;
  3. Jeg føler meg mye feil i meg selv;
  4. Jeg kan ikke forestille meg noe.

Spørsmål №7

  1. Jeg tror ikke at i mitt liv gjorde jeg noe som ville bli alvorlig straffet;
  2. Jeg tror at en rekke handlinger mine fortjener skyld og straff;
  3. Jeg er overbevist om at min oppførsel er verdig til fordømmelse;
  4. Jeg venter og jeg vil ha straff fra livet for mine negative gjerninger.

Spørsmål nummer 8

  1. Jeg har aldri følt meg skuffet over meg selv;
  2. Jeg er nesten helt skuffet over meg selv;
  3. Jeg har ingenting å elske meg selv som en person;
  4. Jeg hater bokstavelig talt meg selv - mine gjerninger, handlinger, ord, mitt liv.

Spørsmål # 9

  1. Jeg er en vanlig person - ikke bedre og ikke verre enn andre mennesker;
  2. Jeg gjør feil, men jeg mister aldri håp om å fikse dem;
  3. Jeg har totalt ulykke i alt;
  4. Det er bare feil, ulykker og ulykker rundt meg.

Spørsmål nr. 10

  1. Jeg behandler meg selv med kjærlighet og respekt;
  2. Noen ganger vil jeg forandre noe i livet mitt;
  3. Jeg kjeder meg til å leve;
  4. Jeg tenker noen ganger på selvmord.

Når du svarer på alle spørsmålene i testen - gå til evalueringen av resultatene.

Vurder testresultatene

For svaret med nummer ett - sett deg selv 0 poeng, for tallet 2 -1 poeng, for tallet 3 -2 poeng, for tallet 4 -3 poeng. Oppsummer antall poeng oppnådd, og jo høyere tallet er, desto høyere nivå av depresjon. Med null score er du helt fornøyd med deg selv og livet ditt, og din mentale tilstand er normal.

Top