logo

Syndromet oppstår uventet, forårsaker horror og panikk hos mennesker i ulike aldre. Søvnforlamning er en søvnforstyrrelse der en person ikke kan bevege seg eller lage en lyd, denne tilstanden kan forårsake mange faktorer (legen vil bidra til å bestemme den sanne årsaken). Med riktig tilnærming til terapi vil prognosen være gunstig og en full, sunn søvn kommer tilbake til pasienten.

Hva er søvnforlamning

Det er en søvnforstyrrelse som er ledsaget av en dysfunksjon i muskelsystemet (en person kan ikke bevege seg). Søvnig stupor kan oppstå opptil 5 ganger om natten, med en følelse av frykt, visuell og hørlig hallusinasjoner. Men nattlammelse utgjør ikke en trussel mot livet. Fenomenet har ennå ikke blitt tatt med i den internasjonale klassifikasjonen av patologier, men når det er diagnostisert, bruker vi parasomniakoding. Sykdommen er forårsaket av ubalanse mellom hjernens arbeid og muskeltonen.

symptomer

En stat som grenser mellom faser av våkenhet og søvn ledsaget av hørbar eller visuell hallusinasjon kalles lammelse i en drøm. Tegnene på denne patologien er ofte forvekslet med symptomene på narkolepsi og andre psykiatriske lidelser. Som regel observeres søvnforlamning når du sovner og i rask sovfase (før oppvåkning). Fenomenet er preget av følgende symptomer:

  • bevegelsen av øynene blir bevart, men kroppen blir lammet (beveg eller si noe personen ikke er i stand til);
  • Det er angrep av kvelning (følelse av trykk på brystet, som om noen står på den);
  • visuelle, auditive hallusinasjoner, følelse av noens nærvær;
  • drømmer i virkeligheten, panikk frykt.

årsaker

Eksperter mener at episoder av karoten lammelse er en naturlig biologisk prosess. Faktorene som fremkaller dette fenomenet er forbundet med dissynkronisering av motorapparatets og bevissthetens funksjon. Den viktigste årsaken til patologi ligger i funksjonsfeil i nervesystemet. Sannsynligheten for et problem øker kraftig når den raske søvnfasen er ødelagt, hvor kroppen slapper av så mye som mulig, men det er ingen drøm igjen. Hvis muskelen slapper av før hjernen faller i søvn, fører det til en søvnig dumhet.

Ofte forekommer fenomenet hos ungdom, men det kan diagnostiseres i alle aldre. Noen eksperter har en tendens til å tro at en genetisk predisposisjon kan være den viktigste faktoren for søvnforstyrrelser som skyldes ubalanse i hjernen, og bevegelsesapparatet. Andre årsaker til søvnparalyse er:

  • psykiatriske lidelser;
  • hyppige belastninger, neuroser;
  • tar antidepressiva, andre medisiner
  • rusmiddelavhengighet;
  • forskyvning av daglige biorhythms på grunn av klimaendringer, tidssone;
  • forstyrrelser på hormonnivået;
  • søvnløshet, mangel på riktig hvile;
  • sove på ryggen;
  • brudd på resten regime.

Klassifiser denne tilstanden ved utseendet. En dum i en drøm, som ledsages av hallusinasjoner og manglende evne til å bevege seg, er delt inn i følgende typer:

  1. Hypnagogisk eller semi-bevisst. Lammelse som oppstår under søvnen. Under overgangen av kroppen til å sove, slapper muskelvevene gradvis av. Hvis dette ikke skjedde, men bevisstheten hadde ennå ikke avsluttet, er en person på randen av hvile og våkne, ute av stand til å bevege seg, og ikke vite årsaken til denne tilstanden, slik at han har en frykt, panikk.
  2. Hypnopompic. Den oppleves i sekunder med oppvåkning, utløst av lyden av en vekkerklokke eller den naturlige måten som har kommet. I fasen med rask søvn er musklene så avslappet som mulig (nesten deaktivert), og hjernens aktivitet øker dramatisk. Dersom du på dette tidspunkt våkner hjernen område som er ansvarlig for bevissthet, og området som styrer musklene, fremdeles sover, den personen innser hva som skjer rundt, men kan ikke gjøre noe. Naturlig lammelse varer fra noen få sekunder til et par minutter, og det er umulig å bekjempe det.

Er døsig lammelse farlig?

Legene anser ikke angrepene av søvnig dumme et livstruende fenomen. Likevel bør problemet tas alvorlig, da det kan skade fysisk og / eller mental helse. De sannsynlige negative konsekvensene er:

  • et sterkt skrekk som provoserer en pustepust eller et hjerteinfarkt;
  • en psykisk helseforstyrrelse med utilstrekkelig bevissthet om personen som lider av lammelse om naturen til dette fenomenet.

Komplikasjoner og konsekvenser

Symptomer knyttet til søvnparalyse, mange fører til panikk, men ikke en trussel mot livet. Etter et par minutter etter en full oppvåkning kommer alt til normal - hjerteslag, pust, puls, muskelaktivitet. For de fleste av dem som lider av dette fenomenet, er stupor ikke farlig, men med vanlig manifestasjon, forstyrrer patologi riktig hvile. Ved slike problemer anbefales det å kontakte legen og gi medisinsk behandling.

Nattpatologi kan forårsake mange negative konsekvenser, inkludert tilstand av stress, mentale, nervøse lidelser. På grunn av mangel på forståelse av hva som skjer, en sovende det er en sterk følelse av frykt for at den systema repetisjon truer utviklingen av nevroser. Det må huskes at ubehag er midlertidig og fort går, så du bør prøve å slappe av og ikke fokusere på dem. For raskt å komme seg ut av stupor anbefaler eksperter å prøve å bevege fingrene.

Negative konsekvenser forekommer ofte hos mennesker som er besatt av det som skjedde, koble det med innflytelse fra andre verdenskrefter eller ulike sykdommer. På denne bakgrunn kan det være problemer med søvn på grunn av frykt for å oppleve lammelse igjen. På grunn av forstyrrelser i søvnfasen brytes systemet med naturlig oppvåkning og sovende i søvn. Soveren kan oppleve følgende komplikasjoner som oppstår etter et angrep:

  • takykardi;
  • kortpustethet;
  • hallusinasjoner av visuell eller auditiv type;
  • panikk frykt.

Hvordan forårsake søvnforlamning

Til tross for at folk flest er redd for dette fenomenet, det er de som ønsker å lære å falle i søvn lammelse og erfaring ut av kroppen-opplevelse.. Som en generell regel gjelder for en slik person, en stor interesse i ånde, frigjøring av astralplanet, etc. For å stimulere et angrep, kan det være tilrådelig å bruke en av de følgende måter fører til ubalanse i hjernen og muskelvev:

  1. For å få stupor, bør du sovne på ryggen og uten pute. Spor dine egne følelser: Hvis lydene endres, og kroppen slipper seg helt, vil den ønskede tilstanden oppnås.
  2. I en tilstand med ekstrem tretthet bør du drikke en kopp sterk kaffe, og deretter gå til sengs. Kroppen vil slappe av, gjøre deg klar til sengs, og kaffe til rett tid vil ikke la hjernen "koble fra", noe som resulterer i det forventede fenomenet.
  3. Før du sover, må du gjenskape følelsen av fly, for alle muskler er helt avslappet. Når de nødvendige opplevelsene oppnås, kan det føre til søvnparalyse.

diagnostikk

Med den vanlige karakteren av problemet, må du se en lege (nevrolog, somnolog). Spesialisten vil studere symptomatologien, noe som gir pasientens ubehag og forstyrrer søvn, forårsaker kronisk tretthet, søvnmangel. Takket være samlingen av anamnese vil legen kunne velge tilstrekkelige tiltak for behandling av sykdommen. I løpet av studien vil pasienten bli bedt om å skrive ned noen få ukers følelser og datoer for episoder av stupor i dagboken. De viktigste metodene for å diagnostisere problemet er:

  • forhør, tester, undersøkelse av pasientklager, tegn, individuelle trekk ved syndromet;
  • polysomnography (en natt person blir plassert i et laboratorium, hvor ved hjelp av sensorer faste hjerneaktivitet og funksjon av luftveiene, noe som bidrar til å utforske alle stadier av søvn);
  • studien av gjennomsnittlig latens av søvn (brukt i nærvær av tegn på narkolepsi);
  • nevrologisk, psykologisk forskning.

Hvordan bli kvitt søvnig lammelse

Brudd på en hvilken som helst fase av søvn angir ikke tilstedeværelsen av sykdommen, men kan føre til natt sløvhet, som eksperter anbefaler som skal behandles på grunn av risikoen for komplikasjoner. Den patologiske tilstanden gir seg ikke til konservativ terapi og kan forvandles til et kronisk problem. Behandlingen inkluderer følgende elementer:

  • normalisering av den daglige rutinen;
  • vanlig fysisk aktivitet, eliminering av muskel svakhet;
  • avvisning av dårlige vaner
  • lufte rommet
  • bading for maksimal avslapning
  • gjennomføre et kurs av vitaminterapi
  • normalisering av dietten;
  • behandling av kroniske sykdommer.

medisiner

Ubalansen mellom cerebral og muskulær aktivitet er ikke klassifisert som en sykdom, derfor er det ingen spesielle medisiner for behandling av carotid lammelse. Terapi av problemet er rettet mot å eliminere de faktorene som forårsaker søvnforstyrrelser. Likevel, hvis ikke-farmakologiske tiltak ikke virker, kan legen foreskrive medisiner som forbedrer søvnprosessen og styrker søvnen. Slike midler inkluderer:

  1. Melatonin. Narkotika, som regel, brukes til søvnløshet. Legemidlet stabiliserer blodtrykket og styrker immunforsvaret, tatt 1-2 timer før sengetid. Fordelen med Melatonin tabletter - minimal risiko for bivirkninger, minus eiendeler - et forbud mot behandling av barn under 12 år, gravide og ammende kvinner.
  2. Vita-melatonin. Stoffet hemmer sekresjon av fremre hypofyse hormoner, øker produksjonen av serotonin, som fører til normale cirkadianske rytmer, og økt motstandsdyktighet mot stress, stimulerer fysisk og mental ytelse. Fordeler med Vite-melatonin er praktisk mottak, effektivitet, et bredt spekter av handling. Mangel på stoffet - det kan ikke tas for lenge (maksimalt 1 måned). I tillegg kan det oppstå abnormiteter i fordøyelseskanalen, allergiske reaksjoner på grunn av tabletter.
  3. Neurostabil. Et kosttilskudd av vegetabilsk opprinnelse har en beroligende, restorative handling. Det er utnevnt til Neurostabil til folk som lider av hyppige angrep av nattstupor. Takket være plantesammensetningen av stoffet øker motstanden i kroppen til å stresse. Fordelen med stoffet er en sikker formulering som nesten eliminerer risikoen for bivirkninger. Mangel på penger - de må behandle søvnparalyse i omtrent en måned.

vitaminer

En sunn, verdifull hvile er et løfte om god helse og velvære. Angrep av nattstup og tilhørende spenninger reduserer kroppens beskyttende egenskaper, som negativt påvirker kroppens generelle tilstand. Vitaminer bidrar til å opprettholde immunitet og forhindre utvikling av ulike patologier. De grunnleggende elementene som kroppen trenger er:

  • vitamin A (ansvarlig for helsen til nerveceller og full søvn, den kan fås fra hard ost, tørket frukt, hvitt hvitt, smør, etc.);
  • vitaminer B (beskytte mot stress, nedsatt hjernefunksjon, kronisk tretthet, normalisere prosessen med å sovne;
  • finnes i korn, melk, havkål, poteter, nøtter, lever, etc.);
  • askorbinsyre (stimulerer produksjon av anti-stress hormoner, en person får det fra spinat, søt pepper, bær, sitrus, tomater);
  • vitamin D (nødvendig for riktig hvile, med tretthet og redusert mental / fysisk aktivitet, kroppen er mettet med den gjennom solens stråler, i tillegg får vi vitamin D fra solsikkeolje og sjøfisk);
  • vitamin E (normaliserer hjernen, eliminerer døsighet / tretthet, du kan få elementet fra nøtter, frø, vegetabilske oljer);
  • kalium (med mangel på stoffet, søvn blir alarmerende, personen våkner ofte, du kan få elementet fra bananer bakt med potethud, grønnsaker);
  • magnesium (mangelen på elementet er manifestert av søvnløshet, en svak søvn, for å inkludere magnesium i menyen inkluderer gresskarfrø, grønnsaker, nøtter, bønner).

Fysioterapeutisk behandling

Ofte i behandling av nattstupor, brukes fysioterapi, mens prosedyrens type bestemmes av legen, med tanke på alvorlighetsgraden av symptomene. Fysioterapeutiske tiltak er rettet mot psykostimulering og toning kroppen for å stabilisere nervesystemet. Fysioterapi kan omfatte følgende prosedyrer:

  • massasje (aktiverer blodsirkulasjonen, eliminerer angst, lindrer stress);
  • elektroforese (under prosedyren administreres pasienten beroligende midler, sedativer);
  • Elektroterapi (på pasientens sentralnervesystem utføres ved en konstant strømpuls);
  • akupunktur (kroppen er dekket med spesielle nåler, takket være stimulering av akupunkturpunkter, det er en generell styrke effekt);
  • avslappende bad med essensielle oljer, salter, jod (øke immuniteten, ha en avslappende, beroligende effekt);
  • aeroterapi (klimatoterapi, hvor fri luft brukes);
  • galvanisering av kraftsonen (på nerveenden produsert av elektrisk støt);
  • elektrosløve (søvnforlamning behandles med lavfrekvente elektriske impulser, for dette blir elektroder plassert på pasientens øyelokk, overføring av strømmen til hjernen, fartøy).

forebygging

Syndromet av nattlig stupor er ikke en alvorlig sykdom, men det forårsaker ulempe og kan forårsake utvikling av mentale og andre patologier. Forebygging av dette fenomenet bidrar til å normalisere søvnfaser, eliminere risikoen for lammelse. Metoder for forebygging av denne tilstanden inkluderer:

  • sove på den ene siden;
  • rettidig behandling av noen sykdommer;
  • mottak av plante sedativer, lette antidepressiva;
  • unngåelse av stressende situasjoner, erfaringer, overdreven belastning;
  • hyppig lufting av boligen;
  • høyverdig hvile;
  • før siste måltid (senest 3 timer før resten).

Søvnparalyse: Ikke sovner, gjør ikke feil

Hvordan håndtere den mest skremmende søvnforstyrrelsen?

Fenomenet søvnig lammelse er ennå ikke tilstrekkelig dekket av restaurant- og frisørmagasiner. Selv på 90-tallet, da en UFO fløy lavt og uvanlige bevissthetstilstand ble besluttet å avskrive bortføring av romvesener, dette problemet ikke har blitt tilstrekkelig ivaretatt i den esoteriske pressen.

Vitenskapen vendte seg til analysen av den "søvnige stuporen" relativt nylig. Somnologer forklarer det ved et brudd på balansen mellom hjernens arbeid og muskeltonen. Jo dypere søvn, jo lavere tone; når vi ser drømmer (fasen med rask søvn), er musklene helt avslappet. Følgelig jo jo bedre søvn, desto høyere er tonen - slik at vi kan glede seg opp morgenen. Når likevekt melatonin, serotonin og kolin er forstyrret, kan hjernen våkne mens kroppen sover. mens musklene er avslappet - du forstår hva som foregår rundt, men du kan ikke bevege deg. I løpet av to minutter vil musklene komme opp med den oppvåste hjernen, men før det kan det virke som år med makabre horror har gått.

Du kom inn 40% av personer som opplevde søvnforlamning, hvis:

Hvorfor skjer dette?

Hvordan forebygge anfall

Hvordan undertrykke et allerede skjedd angrep

Hvis søvnparalysen opptrer ved å sovne, kan dette være et tegn på narkolepsi (den såkalte katapleksien om å sovne). Ved oppvåkning (katapleksi av oppvåkning) er søvnforlamning ikke et signal av sykdommen.

I det øyeblikket dette skjedde med deg, må du aktivere musklene og prøve å flytte fingeren eller tungen din. Angrepet kan ta maksimalt et par minutter, og det skal ikke skremme, så snart det vil passere og skade ikke vil forårsake. For å unngå dette senere må du ta vare på din livsstil og ta hensyn til søvnhygiene. Den enkleste måten å begynne med eliminering av søvnløshet-fridager og etablere et klart søvnregime. Deretter behandle arbeidsplanen og tildele den nødvendige hvileperioden, hvis det er arbeid på skift, følg deretter anbefalingene for behandling av sirkadiske rytmeforstyrrelser. Og etter en god ferie, ikke glem om riktig søvn og forebyggende tiltak. Et utmerket tillegg er den luftede doserte doseringen. Hvis disse tiltakene ikke gir det riktige resultatet, er det en anledning til å henvende seg til en somnolog.

Opplevelsen av søvnig lammelse, som problemene med alle søvnforstyrrelser, er fylt med spesiell mystikk og til og med frykt. Dette skyldes det faktum at selv vitenskapen ikke fullt ut kan forklare alt knyttet til dette. En person som står overfor ikke de hyggeligste manifestasjonene, som manglende evne til å bevege seg og skremmende hallusinasjoner, er klar til å forklare dette til noe, bare for å være roligere. Siden oldtiden, rasjonalisere søvnparalyse ikke kunne, og karakterene, som angivelig forårsaket fenomenet, fikk skummel, utspekulert, tvetydig, eller har makt til å føre til problemer. I hver kultur er det et bilde som passer inn i denne rollen. Det er mulig at det er søvnig lammelse som vi skylder de mange fortellingene om jinn og andre skitne triks.

Eugene:
"Det var ingen følelse av horror, det var interesse. Jeg våknet fordi min kone ligger på meg og ser på meg med et uvanlig utseende. Når jeg svingte på hodet, så jeg at min kone også var nær, bare hun sov. I ørene ringer. Jeg så flere ganger fra en kones til en annen, mens den som lå på toppen, ikke ble oppløst. "

Julia:
"Jeg kom ut av søvnparalyse automatisk få et sukk, som det er nødvendig, først, for å forstå ubehag, og for det andre, for å forstå årsaken, og for det tredje, å konsentrere seg og puste. Fornemmelsen når innånding er atypisk - som om du inhalerer hele kroppen, ikke bare diafragmaet. "

Claude Signol, "Djevelens Tales":
"Drak (la drac), en gårdsplass er en disembodied gyte av djevelen eller dragen, Aubrac. De som så ham, sier at han ikke er helt forferdelig, men dette er veldig tvilsomt. Hvis i varmen du sovner i skyggen, og han vil være ved siden av deg, vil han sikkert ligge på brystet og begynne å kaste søvnig svakhet. Så snart du våkner, vil den umiddelbart forsvinne, men om kvelden, når du allerede går og legger deg, blir du grepet av rystelser og feber. Dette er begynnelsen på en ukjent sykdom, som uunngåelig fører til døden.

Søvnparalyse: symptomer, årsaker

"Horror er den mest sanne følelsen. Du kan ikke røre eller gråte, noen ganger klarer du å moo. Hvis dekkes om morgenen, når det er lett, så kan du overleve. Og om natten blir du grå av frykt... "

En uvanlig tilstand, overtakende når du sovner eller våkner, når en person skjønner seg, men ikke kan bevege seg, er kjent som en søvnig lammelse.

Symptomer og årsaker gitt i artikkelen vil bidra til å gjenkjenne og overvinne den forferdelige testen rolig.

På fenomenet søvnparalyse kort tid

1. Soveforlamning (SP) - parasomnia (søvnforstyrrelse), hvor konsistensen av årvåkningsfunksjonene i hjernen og muskelstupor er svekket.

2. Det er ikke en sykdom.
3. Episoder er kortvarige (fra sekunder til et par minutter), men de kan gjentas.
4. Detaljer om "mareritt" er godt husket.
5. Utløser ikke helse.
6. Episoder kan styres (gå ut og forhindre).

Synonymer: søvnig stupor, heksesyndrom, paralytisk angrep.

symptomer

Manglende evne til å bevege seg eller snakke - Det vanligste tegnet du besøkte joint venture. I dette tilfellet er alle muskler lammet, med unntak av øye-, hjerte- og respiratoriske muskler.

Det paralytiske angrepet er alltid farget utover realistiske hallusinasjoner visuell, auditiv, olfaktorisk og fysisk natur:

1. Uopprettelig frykt og horror.

2. Klart følte, og noen ganger synlig, nærværet av en merkelig og ondsinnet skapning i nærheten.

3. Vanskelig pust, kvelning, trykk på brystet (følelse av fysisk vekt). Det kan virke som noen presser hardt på brystet.

4. Opplevelser av bevegelse: Svømmer over sengen, svinger, går inn i en tunnel eller virvelvind, går opp, ned, beveger seg i heisen, trekker ut eller skyver ut av sengen.

Dette er innflytelsen fra det vestibulære apparatet, hvis aktivitet øker i de raske stadier av søvn. Vi skjønner ikke når vi sover, at kroppen ligger på sengen, deriblant illusjonen av whirling eller flying.

5. Tale, åpne dører, brumming dyr fotspor, arrdannelse, innlegg eller lydsignaler, Catty stille, kulde eller varme, lukter av råtnende kjøtt, fuktighet, mugg.

De vanligste hallusinasjonene er de tre første punktene. Fysiologiske opplevelser er forårsaket av undertrykte motoriske ferdigheter * i scenen med rask søvn, og visjoner er hjernens innsats for å finne en forklaring på merkelige følelser.

* De store musklene i kroppen slapper av, som om de er lammet, undertrykkes den av store motoriske ferdigheter, slik at vi trygt kan ligge i seng mens vi ser på drømmene.

Angrepet går fort av seg selv, eller med hjelp av andre: det er nok å snakke, berøre, sakke.

Neste dag kan det være en engstelig og deprimert selvbevissthet, en sykdom som ikke utgjør en trussel mot helsen.

Hvorfor forekommer hallusinasjoner i joint venture?

Vi kan anta at hallusinasjoner "drømmer i virkeligheten", fordi de kommer i et raskt stadium av søvn, hvor vi vanligvis ser de lyseste drømmene.

Den lamme angrepet på bakgrunn av REM søvn cortex kommer plutselig inn i våken tilstand, og det er den delen som er ansvarlig for realisering av mennesket. Og bare etter kort tid (opptil to minutter) er aktiverte områder av hjernen som styrer musklene. Du kan si at sinnet våkner, men kroppen sover fortsatt.

Det viser seg at hjernen noen tidsperiode virker i to moduser - søvn og kraft, dvs. drømmer drømmer når bevisstheten er slått på, men ikke helt.

Berørt av et joint venture, oppfatter tydeligvis de særegne elementene i rommet (seng, sovende partner, dør, klokke).

Cortexavdelingene ansvarlig for kritisk tenkning er inkludert senere, fordi drømmene ser ut som virkelige hendelser.

Hvorfor er følelsene i JV så truende

I en paradoksal scene er svært aktiv amygdala område av hjernen (amygdala, mandel), ansvarlig for overlevelsen av mannen og holder i seg selv alle våre følelser.

Amigdala er sentrum for frykt i kroppen vår.

Kontinuerlig skanning lukte, auditive, taktile, visuelle signaler for potensielle trusler, amygdala, hvis en trussel blir oppdaget umiddelbart utløser mekanisme skrekk: søk i sin informasjonsbank følelser av frykt eller redsel som noen gang vi har opplevd.

Forskere mener at mange tilfeller av bortføring av personer fra fremmede romvesen eller kontakt med dem er forklart av fenomenet søvnparalyse.

Føler både sløvhet muskler, intens frykt, illusjon av den onde tilstedeværelse, bevegelse, og samtidig være "inne" drømmen kan prividetsya noe unormalt, er tomten som er valgt av hjernen fra tidligere erfaring av drømmer.

Elementer av søvnbildet dannes selv fra flyktige inntrykk, som "passerte" på kort sikt, men ble deponert i minnet på lang sikt. For eksempel, i bakgrunnen fungerte en TV med en UFO-overføring, vi var ikke oppmerksom på informasjonen, men hun meldte seg opp i hjernen og oppdaget i en drøm.

På samme måte forklares visjoner og demoniske enheter, strangling og mocking forsvarsløse, lammede mennesker.

"Hallusinasjoner, som følger med joint venture - en konsekvens av" hyper-årvåkenhet "aktivitet av midthjernen forbundet med hundre år gamle menneskelig instinkt: behovet under søvn identifisere potensiell trussel" - Denne teorien ble fremført av Allan Cheyne, en kanadisk forsker.

Således styrker det paralytiske angrepet alle prosessene med paradoksal søvn for å leve bevisst:

  • Musikkens atoni er kroppens dumhet;
  • genereringen av drømmer med bevissthet inkluderte - hallusinasjoner;
  • aktivitet amygdala - frykt, frykt;
  • våken modus av hjernen - en følelse av hendelsenes virkelighet;
  • respiratorisk lammelse og strupehode muskler - kvelende, tyngde i brystet.

årsaker

Hovedårsaken til søvnforlamning er et brudd på den glatte overgangsfunksjonen mellom søvnstrinnene.

Faktorer som provoserer JV.

Psykiatriske, posttraumatiske, panikkforstyrrelser. Mange opplever joint ventures uten tilsynelatende nevrologiske og psykiatriske forhold.

Stressfulle situasjoner i livet, angst, angst.

Japanske forskere gjennomførte et interessant eksperiment: Deltakerne systematisk vekket i en paradoksal fase (fratatt REM-søvn), som et resultat av testen av waking stupte rett inn i REM-søvn, unngå en lur og søvnspindler, det er innledet. Med mange deltakere var det et joint venture, som igjen overbeviste forskere:

Paralytisk angrep overtar det i det paradoksale stadiet av søvn, utilstrekkelig søvn - provoserer lammelse av søvn.

Forskere har studert forekomsten av lammelse i identiske tvillinger og ikke-identiske, og foreslo at en spesiell variant av et gen som er involvert i reguleringen av søvn-våkensyklusen, assosiert med søvnlammelse, og føres fra generasjon til generasjon.

Narkolepsi, der hjernen ikke er i stand til å regulere det normale søvnaktivitetsregimet. Personen faller inn i søvn, opplever levende hallusinasjoner og plutselig muskel svakhet (kan falle).

Fysisk og psykomotisk tretthet.

Radikal endring av rutine (bytte av arbeid, miljø, opphold, plikter, ferie, etc.).

Langvarig overarbeid, spesielt mer enn 5 dager, og nær fullmåne.

Å sove på tom mage øker sannsynligheten for et joint venture, mens tung mat bidrar til å forhindre det.

Forklaringen er dette: energien til eterlegemet øker når magen er tom, og bremser ned hvis personen spiste kort før han sov.

sammendrag

Et paralytisk søvnangrep kan være en vanskelig test for en uvitende person. Hvis du er dekket med et angrep, prøv å ikke bli panikk og husk at dette fenomenet er kortsiktig og trygt.

Jeg håper at informasjon om mekanismen, symptomene og årsakene til søvnig lammelse vil bidra til å overleve angrepet uten frykt.

Elena Valve for prosjektet Sleepy Cantata.

Vær på bølgen! Vær med oss!

11 ting du må vite om en forferdelig tilstand kalt "søvnig lammelse"

Fra DA

Hva du trenger å vite for alle.

De fleste vet ikke noe om søvnforlamning, men hver av oss har opplevd det minst en gang i livet, men hver person opplever det. Søvnforlamning er en tilstand hvor en person etter oppvåkning ikke kan bevege seg eller snakke, som om det er lammet, forklarer MEAWW.

Også, en person kan se hallusinasjoner, som faktisk gjør situasjonen mer skumle.

Nedenfor er 11 fakta som alle trenger å vite om søvnforlamning.

11. Forutsetninger.

Studier har vist at folk som er utarmet eller fratatt en normal sunn søvn, er mest påvirket av søvnparalyse.

Forskere har lenge prøvd å finne ut de klare forutsetningene for dette fenomenet, men til nå har de ikke funnet uttømmende forklaringer.

10. Trusselsnivå.

Det kan ikke nektes at søvnparalyse er en forferdelig og forferdelig opplevelse. Imidlertid bærer det i virkeligheten ingen fare og forårsaker ikke fysisk skade på kroppen. Så langt har ingen dødelige utfall blitt registrert.

På et øyeblikk er det viktig å ikke være redd. Fortell deg selv at dette bare er en drøm, og alt er ikke ekte.

9. Kontroll av kroppen.

Uansett hvor hardt du prøver, kan du ikke "våkne" kroppen din akkurat nå. Selv om du er sikker på at du vil ha en søvnig lammelse akkurat nå.

Noen kan bare flytte fingrene eller tærne, eller musklene i ansiktene sine. Dette til slutt vil hjelpe våkne opp, men de fleste må vente tålmodig til det er over. Forholdet til lammelse kan vare fra 20 sekunder til flere minutter.

8. Søvnig lammelse i historien.

Forskere har lenge forsøkt å forklare og forstå dette fenomenet. Persiske medisinske tekster, som tilskrives det 10. århundre, inneholder også informasjon om søvnparalyse.

I vår tid ble den første observasjonen av lammelser laget av den nederlandske legen i 1664. Legen trodde at en 50 år gammel kvinne lider av "mareritt", og dette ble kalt denne veien til XIX århundre. Til slutt ble det omdøpt "søvnig lammelse".

7. Søvnig lammelse i kunst.

Et viktig historisk eksempel på søvnforlamning kan ses i renessansemaleri, den sveitsiske artisten Henry Fuseli. Demonen sitter på magen og derved utøve det sterke presset som en person føler under en søvnig lammelse. Dette bildet er en av Fuseli beste verk!

6. Dette er IKKE en sykdom!

Vet at dette ikke er en sykdom og et 100% naturlig fenomen. Søvnforlamning kan skje med noen. Studier har vist at de fleste har opplevd dette minst en gang i livet, men vet nok ikke engang om det.

Unge mennesker, så vel som personer med psykisk lidelse, opplever ofte søvnforlamning.

5. Mareritt og hallusinasjoner.

Symptomer på søvnparalyse inkluderer hallusinasjoner og mareritt. Dette ser imidlertid ikke ut til å være de visuelle effekter som du ser i en drøm med lukkede øyne.

Disse hallusinasjoner oppstår når tankene dine er våken. Dette gjør situasjonen dobbelt forferdelig. Du føler deg urolig fordi du ikke kan skrike eller flytte.

4. Folkesagn.

Det er mange folkeligger og legender fra hele verden som snakker om denne tilstanden i forskjellige kulturer. I Japan kalles det "Kanashibar", noe som betyr at det er bundet av metall. Kinesen kjenner fenomenet søvnig lammelse som "besettelse med ånder", mens i USA er det for utenomjordiske bortføringer.

I afrikansk kultur søvnlammelse kalles "djevelen sitter på ryggen", og i den europeiske tradisjonen med demonene som har sex med menn i en drøm, heter Incubus eller succubus.

3. Hvordan skjer dette?

Søvnparalyse oppstår under en av to tilstander: når du sovner eller våkner. Kroppen må gå inn i fasen med rask søvn og må komme seg ut av det. Sleep lammelse oppstår når kroppen din har et problem forbundet med denne overgangen.

Hvis dette skjer, når du sovner, er dette en "hypnagogisk" søvnforlamning. Hvis dette skjer, når du våkner, er det en "hypnotisk" søvnforlamning.

2. Følelse av langsom død.

Sleep lammelse er vanligvis ledsaget av en følelse av fullstendig fortvilelse eller frykt. Det føles som om du dør sakte sakte. Så snart du våkner, føler du deg lettet, som om du er oppreist. Flere Reddit-brukere delte sin erfaring:

"Jeg hadde min første søvnige lammelse i første eller andre år på college. Jeg sovnet på skrivebordet mens jeg studerte. Plutselig våknet jeg meg, kunne se skrivebordet mitt og boken. Min mor kom inn i rommet, jeg prøvde å ringe henne, men kunne ikke. Jeg kunne ikke engang flytte. "

"Jeg opplevde en søvnig lammelse tilbake på videregående grunn av stress. Jeg var omtrent 15-17 år gammel da den startet, men nylig var det kanskje den mest spooky av alle. Vanligvis når det starter - vet jeg sikkert eller føler at det snart kommer til å bli. "

"Hvordan vet jeg dette?" Vel, hvis du ofte opplever søvnparalyse og under "mye", mener jeg 3 ganger i natt, (dette er hvis jeg er heldig), jeg vet hva jeg snakker. Denne gangen skjedde det midt i en drøm. Og hva jeg gjorde, alt var ubrukelig. Jeg kunne bare ikke flytte og puste. "

1. Hva sier vitenskapen.

Når du sover, sender hjernen din en kommando til musklene for å slappe av og gå inn i en tilstand av lammelse, kjent som atony. Dette begrenser vanligvis dine fysiske bevegelser i søvn, for å forhindre ufrivillige skader. I søvnforstyrrelser eller mareritt forekommer atony ikke riktig, og musklene reagerer ikke, selv om sinnet ikke lenger sover.

Det skjer og omvendt - musklene begynner å jobbe i en drøm, og mottar kaotiske kommandoer fra sovende hjernen. Så går folk eller snakker i søvnen, helt uvitende om hva de gjør.

Del nå artikkelen med familie og venner og fortell oss om søvnparalyse.

Sov lammelse når du sovner

Tenk deg at du er våken og ikke engang kan flytte en finger. Rommet er mørkt, men du føler at noen er uhyggelig nærvær - noen står ved siden av sengen, og sitter kanskje rett på brystet, og hindrer deg i å puste inn. Dette merkelige fenomenet kalles "søvnig lammelse". Troen på lammelsens overnaturlige natur inspirerte alltid ham med stor frykt.

Ifølge eksperter opplevde minst 5 prosent av de ovennevnte følelsene. Noen våknet immobilisert bare en eller to ganger i livet, og med noen skjer det regelmessig. Men for alle som kommer inn i denne tilstanden, er det gode nyheter: Søvnig lammelse er ikke farlig for liv og helse.

Fysiologisk er tilstanden nær naturlig lammelse, som oppstår under fasen med rask søvn. Den biologiske betydningen av lammelse under fasen med rask søvn er å forhindre skarpe bevegelser og dermed å sikre at en person regelmessig våkner opp fra dette. Under søvnforlamning, blir hjernen vakker og kroppen gjør det ikke, og lammelse fortsetter i noen tid. Noen ganger er denne tilstanden ledsaget av en følelse av at du kan bevege fingeren, men overgangen fra tanke til bevegelse varer uendelig lang.

I tillegg til paralyse av hele kroppen, de mest vanlige symptomer inkluderer en følelse av frykt, følelse av trykk (særlig i brystet) eller kortpustethet, følelse av å være fremmed dyr, hjertebank, følelse av kroppsbevegelse (person kan føle at den vender fra den ene siden til den andre, selv faktisk er det på plass), noen mennesker synes å være å prøve å våkne opp. Typiske auditive følelser er stemmer, trinn eller pulserende lyder, visuelle - mennesker eller spøkelser i et rom. demoner angripe mennesker under søvn (og noen ganger engasjere seg i seksuell kontakt med dem) - myter om Incubus og succubus Fra dette stedet.

Søvnforlamning oppstår ofte under søvn på ryggen (flere ganger oftere enn i andre tilstander). Det er liten sjanse for søvnforlamning under søvn på siden. Det kan oppstå med forstyrrelser i søvnmønstre (spesielt hvis slike sykdommer er sjeldne). Søvnforlamning kan bare oppstå med naturlig oppvåkning. Med en rask oppvåkning som skjer under påvirkning av eksterne faktorer (lyst lys i øynene, lyden av en vekkerklokke), oppstår det ikke søvnforlamning.

Veiene for å bekjempe søvnparalyse er individuelle. Vanlige metoder inkluderer i hovedsak en vanlig fullverdig sovemodus. Fra et angrep av søvnig lammelse, er mange valgt ved å flytte øynene, tungen eller tommelen til høyre hånd (venstre for venstrehånd). Andre, tvert imot, bidrar til fullstendig avslapning av muskler og ro: samtidig blir negative følelsesmessige følelser mykere og en myk utgang fra tilstanden for lammelse oppstår. Noen begynner også å utvikle hjerneaktivitet aktivt - for eksempel begynner de å tenke eller tenke på noe. Du kan også prøve å lage en lyd fra nesopharynx (mooing), siden munnen ikke kan åpnes. Mange mennesker blir hjulpet av et forsøk på å heve hodene oppover (en nedgang i vinkelen mellom nakkestøtten og ryggen).

I russiske visetradisjon, er dette fenomenet i forbindelse med hus som ifølge mange tror, ​​mannen hoppet til brystet for å hindre enten god eller ved Uhud. I den muslimske tradisjonen er forlamning knyttet til jinnens aktivitet. Den tsjuvansk mytologi for dette fenomenet er en egen karakter - ubir hvis handlinger er nøyaktig symptomene på søvnparalyse. I mytologi av den baskiske for dette fenomenet har også en privat karakter - Inguma vises om natten i sine hjem mens du sover, og komprimere strupen på noen sover, forårsaker pustevansker og forårsaker terror. I japansk mytologi antas det at den gigantiske demonen Kanasibari legger sin fot på en sovende persons bryst.

Studien viste at personer med en analytisk tankegang, mindre å tro på overnaturlige ting, føler seg mindre deprimert etter et angrep av søvnig lammelse. Ifølge forskere forsøker de ofte å forklare sin stat fra et vitenskapelig synspunkt, mens tilhenger av intuitiv tenkning søker svar i det irrasjonelle.

Årsaker og vurderinger av søvnforlamning

Søvnig lammelse (søvnig stupor) er en tilstand som ble ansett som en manifestasjon av aktiviteten til andre verdenskrefter for hundre år siden. I det 21. århundre ble det forsket av forskere og avslørt forholdet mellom søvn og funksjon av muskler.
Sykdommen manifesteres ved immobilisering av skjelettmuskulaturene umiddelbart etter oppvåkning eller i begynnelsen av å sovne. Årsakene til dette fenomenet er ikke endelig fastslått, men det er åpenbart at med det er samspillet mellom motor og sensoriske sentre i hjernen ødelagt.

Det skal bemerkes at patologien ennå ikke er tatt med i den internasjonale klassifiseringen av sykdommer. Du vil ikke finne en slik diagnose i russiske forskere. Definisjonen av "søvnig lammelse" ble introdusert av vestlige forskere. Det er en antitese mot somnambulisme (muskelforsinkelse under søvn).

Søvnig muskelforsinkelse i folks svar

I det globale nettverket er det mange beskrivelser av søvnig muskelforsinkelse blant mennesker som stadig opplever denne tilstanden. Bildet er noe slikt: en person våkner om natten, men innser at han ikke kan vri på hode, arm eller ben, da han ikke kontrollerer dem. Det er panikk, da den underbevisste følelsen av tilstedeværelsen av noen i rommet er i tillegg dannet. Selvfølgelig er bildet ovenfor mer som en manifestasjon av mystiske krefter, men dette er bare en filistinsk ide. De kan også forklare manglende interesse for sykdommen i mange århundrer av forskere. Sykdommen ble ansett som en mystisk fiksjon eller et paranormalt fenomen.

Etter studien av sykdommen av somnologer (forskere som undersøkte søvnfenomenet), ble det funnet ut at det er forårsaket av en ubalanse mellom tonen i muskelvevet og hjernens arbeid. Jo dypere søvn, jo mer avslappet er den menneskelige skjelettmuskulaturen. Følgelig går overfladisk søvn med maksimal "spenning" av musklene. Dette er nødvendig slik at en person kan muntert komme seg ut av sengen og ta de nødvendige tiltakene (for eksempel gå på toalettet).

Det vanlige søndagsløpet involverer ikke en abrupt overgang fra dypfasen til overflatefasen. Noen ganger på grunn av brudd på samspillet mellom formidlere av "ro" i hjernen (serotonin, melatonin, kolin), kan en person våkner opp kraftig fra dyp søvn fase. Musklene er avslappet, men du kan ikke bevege deg. Flere forviste følelser av hva som skjer skyldes ubalansen til mediatorene. Om et par minutter vil de komme tilbake til normal, og musklene vil fungere. Likevel er dette tidsintervallet nok til å oppleve horror. Forresten er det umulig å snakke og be om hjelp på grunn av de avslappede ansiktsmuskler. Selvfølgelig er bildet skremmende, men kortvarig. Og fremmede invasjonen er ikke i det hele tatt...

Slik identifiserer du søvnløshet

Det er spesifikke tegn på dumhet som hjelper en person ikke gå seg vill i patologien. Det er nok bare å vente litt for å begynne å flytte.

Spesifikke symptomer på stupor ved oppvåkning:

  • Evne til å tenke og flytte øynene dine;
  • Utseende av hørbar og visuell hallusinasjon (følelse av ekstern tilstedeværelse eller berøring, og også stemmer i rommet);
  • Følelse av mangel på luft eller trykk på brystet.

Enig, symptomene kan ikke kalles typisk for de fleste sykdommer, men de forekommer i psykiske lidelser. Med denne patologien kan vi bare si at de dannes av en midlertidig forstyrrelse av samspillet mellom ulike mediatorer i hjernen. Tapet på evnen til å bevege seg etter søvn er bare en avslappet tilstand av skjelettmuskulatur som ikke har tid til å våkne opp.

Ifølge statistikken skjer sykdommen hos 30-40% av befolkningen, minst en gang i livet. På dette temaet ble det gjennomført kliniske studier blant studenter. Det ble avslørt at 21 prosent hadde denne tilstanden. Forsøkene førte også til at sykdommen er basert på en forstyrrelse mellom faser av rask og kort søvn (overfladisk og dyp) mot bakgrunnen av nervøse opplevelser, hyppige belastninger og nevroser.

Hvorfor er det søvnig lammelse

Det er søvnig lammelse på grunn av et brudd på fasen av rask søvn. Med henne er kroppen så avslappet som mulig. Hvis en slik tilstand oppstår tidlig, når en person ennå ikke har sovnet, oppstår muskelforlamning, siden skjelettmusklene slapper av før hjernen.

Det bør ikke betraktes som en psykisk lidelse, slike brudd som:

  1. Oppvåkning om natten i en tilstand av fullstendig dumhet uten bevegelse;
  2. Utseendet til en følelse av nærvær av mennesker ved siden av sengen;
  3. Svært å puste på grunn av en følelse av trykk ovenfra på brystet.

Ovennevnte fenomen er søvnig dumhet, som forekommer hos 40% av befolkningen i alderen 10 til 25 år.

Hovedårsakene til patologi:

  1. Hormonale lidelser;
  2. Bekjempe å sovne når du trenger å jobbe eller lese en bok;
  3. Bruk av stoffer og biologisk aktive stoffer.

For å forhindre angrep er det nødvendig å utelukke stressende situasjoner, ikke å sove på ryggen. Når du sovner, vær oppmerksom på harbingers - en følelse av fall og vibrasjon.

Hvis de blir funnet, trenger du bare å endre stillingen i sengen.

Hvordan behandle et angrep av karoten lammelse

Cure et angrep av søvnig lammelse vil være en person som, hvis en patologi oppstår, ikke vil bli panikk. Du kan eliminere stupor med pusten din. For dette, prøv å puste dypt og dypt. Prøv å skrike. I dette tilfellet, på grunn av muskelmobiliteten, vil en annen person i rommet ikke høre et gråte, men hjernen vil reagere på din oppførsel og "slå på" skjelettmuskulaturen. Etter et angrep, vask med kaldt vann, som forhindrer sykdommens gjentakelse.

Eliminere utløsende faktorer som forårsaker sykdommen:

  • Sov ikke mindre enn 8 timer;
  • Stressfulle situasjoner og neuroser;
  • Mottak av medisiner;
  • Tretthet syndrom;
  • Stoffmisbruk og narkotikamisbruk.

I de fleste tilfeller er det ikke nødvendig med spesiell behandling med denne patologien. Utnevnelsen av antidepressiva er kun rasjonell når sykdommen ofte oppstår på bakgrunn av stressfulle situasjoner.

Valg av behandlingsregime er imidlertid mulig bare etter diagnosen av en persons tilstand. For å finne årsaken til sykdommen, trenger pasienten:

  • Å lage en dagbok der tiden for manifestasjon av lammelse og symptomer blir registrert;
  • Å studere tilstanden av natts søvn ved hjelp av spesialutstyr;
  • Bestem arvelig predisposition;
  • Å studere nevrologisk status og mental tilstand.

Forskjellen mellom søvnig ødeleggende lammelse fra andre sykdommer

Ikke alltid søvnig ødeleggende lammelse er manifestert av en dumhet. I begynnelsen kan patologien ledsages av andre symptomer som ligner på parasomnia.

Parasomnia er ødeleggelsen av søvn som kan oppstå under oppvåkning. Det er ledsaget av en rask bevegelse av øynene. Det finnes flere typer patologi:

  • mareritt;
  • frykt;
  • søvngjengeri;
  • Forvirret bevissthet.

Symptomene på sykdommen minne leseren om noe mystisk, men dessverre er de virkelige.

Kan lammelse oppstå på grunn av mareritt

Den ødeleggende forlamningen i begynnelsen kan manifesteres av mareritt. I dette tilfellet er fraværet av immobiliserte lemmer ganske virkelige, til prosessen fører til en dyp patologi.

Med parasomnia oppstår mareritt mot en bakgrunn av fargerike drømmer ledsaget av horror. På et bestemt tidspunkt er mentale reaksjoner så glade at en person våkner. Han begynner å "løpe rundt" øynene hans, og å sovne blir igjen problematisk. En slik klinikk er dannet med parasomnia.

På bakgrunn av søvnforlamning oppstår symptomer ikke etter oppvåkning. Det er bare en kortsiktig begrensning av bevegelse (noen få sekunder), som en person ikke legger merke til. Leder til dette kliniske bildet av stressende situasjoner og langvarig nervespenning: tap av kjære, problemer på jobben.

Hvis mareritt gjentas med en viss periodicitet, kan du snakke om en psykisk lidelse. I denne situasjonen er det bedre å henvende seg til en psykiater.

Hva er farlig natt frykt

Nattfrykt kan føre til slik forvirring at en person ikke kan tilstrekkelig reagere på miljøet. Samtidig er utseendet til en dum for ham noe uvanlig. Et angrep av frykt kan vare ca. 15 minutter, hvorpå personen igjen vil sovne rolig. Slike frykt ligner paroksysmal lammelse, men de har en annen mekanisme av forekomst - langvarige erfaringer. Patologi ligner mareritt i parasomnia, men det er preget av den påfølgende begynnelsen av perioder med dyp søvn.

Folk som opplever nighttime frykt kan skade seg selv eller deres kjære, siden ufrivillige bevegelser med hender eller føtter vises sammen med dem. Oppførsel skjer ofte hos barn og foreldre, som bekrefter utsikten at han var arvet. Øker tendensen til utseendet av frykt for sterkt følelsesmessig stress og bruk av alkoholholdige drikker.

Hvorfor går en person om natten (sleepwalking)

Sleepwalking og søvnig lammelse er antagonister. Likevel, som et resultat av forskningen ble det fastslått at nattvandring kan være en konsekvens av en dumhet hvis organismen ikke er fullstendig gjenopprettet fra patologi.

Sleepwalking vises i første halvdel av natten, så han har lenge blitt tilskrevet en paranormal avhengighet. Faktisk har ingenting som er felles med andre verdenskrig kreft. Det skyldes bare brudd på fasen av dyp søvn. Kliniske symptomer på sykdommen er ledsaget av en langsom eller rask øyebevegelse. Denne lidelsen observeres ofte hos barn 8-12 år, men kan forekomme i en tidligere alder.

Sykdommen er arvet. Det er interessant at hvis en person går rundt i rommet, kan han bli vekket og han forstår ikke hvordan han endte opp på dette stedet.

Hvordan blir forvirret bevissthet dannet etter oppvåkning?

Forvirret bevissthet skjer om morgenen, når den endelige fasen av den dype søvnfasen er ødelagt. Brudd på medisin kalles "patologisk døsighet." Det er ledsaget av langsomhet og muskel svakhet etter oppvåkning. Folk i denne tilstanden reagerer svakt på ytre stimuli, slik at de ikke kan svare på spørsmål.

Patologi kan observeres om morgenen etter natten, manifestert av en ødeleggende stupor. Sant, i de fleste tilfeller indikerer det parasomnia.

Hvis en person snakker i en drøm

Samtaler i en drøm indikerer brudd på endringen av regimer mellom søvn og våkenhet. De varer vanligvis ikke for lenge, men kan observeres i flere måneder. Hvis en person snakker i en drøm, husker han ikke hans handlinger. Sykdommen er forårsaket ikke bare av følelsesmessig stress, men også av psykiske lidelser. Det kan være det første tegn på karoten lammelse uten muskelstivhet.

Å forårsake spasmer i en drøm er en predisponerende faktor. De er kramperende muskler som varer i ca 10 sekunder. Samtidig med dem er det muskel smerte.

Så langt, er årsaken til de "søvnige" anfall forblir uforklart, men det er klart at deres utseende er assosiert med lengre perioder med sittende og dehydrering, overanstrengelse av skjelettmuskulatur, og strekke musklene under trening.

Til slutt vil jeg gjerne merke noen spesifikke trekk ved sykdommen:

  1. Sleep lammelse fullstendig bryter evnen til å bevege seg rundt i rommet om natten;
  2. Patologi er arvet, men dens årsak er fortsatt ukjent;
  3. Sykdommen går alene etter en stund;
  4. Episoden av stupor slutter etter utseendet av fremmed lyd;
  5. Regulariteten, periodiciteten og syklusen av patologi hos mennesker er forskjellige.

Jeg hadde en søvnig lammelse 2 ganger den 1 i november 2005, da gikk en kvinne rundt i rommet og skrek og den andre på kvelden 30. august til 31. mars 2015 snakket 2 kvinner.

Søvnparalyse er ikke en sykdom. En gave. Under søvnig lammelse er det mulig å forlate den delikate kroppen fra den fysiske kroppen. I menneskenes verden er dette skyllet opp, og alt er gjort for å blokkere slike stater.

Hvis dette er sant, så har jeg alt som kjører. Jeg er 30 år gammel, jeg lider for 18, før det var 5-10 minutter nå for en og en halv time, ble behandlet av en psykiater, ingenting hjalp. Det er veldig vanskelig å leve. Det hender at i en drøm jeg kan ikke bevege seg, og det skjer i virkeligheten, har vi en slående klokke, og når jeg våkner opp og flytte kan ikke høre for eksempel tre ganger slo, jeg prøver hele tiden å hyle, men kommer ikke ut, slapp jeg kan ikke fordi horror som Jeg dør eller sløvhet, det skjer på hvilken som helst side etter å ha gitt ut en sterk svakhet, til og med nummenhet i hele kroppen.

Jeg hørte hvordan houseboy wheezes og hisses og kommer til meg. Det er bra at det bare var søvnig lammelse.

For første gang trodde jeg at det var et hus.

Jeg hadde søvnparalyse ved 17 år 30, 36 og i dag er 9 desember 2015. I dag var jeg veldig redd, det syntes jeg at jeg gikk på kjøkkenet og prøvde å ringe, men jeg kan ikke ringe telefonnummeret, så igjen i seng prøver å ta telefonen, men jeg kan ikke ta det. Jeg visste at det ville passere, men det var skummelt, disse trinnene over leiligheten, jeg beroliget meg selv, at det må være naboer, så våknet opp, og beina mine og bein var wadded, jeg kom lenge

Jeg startet i år, et år ganger 4 vil også gjerne begynne på å høre og forstå, men å bevege seg, og til slutt kan ikke våkner opp og føler noen utenomjordiske i rommet, men du kan ikke se på det, virket det selv at dette noen rørte foten, stakk ut fra under teppene... skummelt..
Og i dag også, igjen lammet dekket igjen høre telly, men det vil gå kan ikke, en følelse av panikk og frykt, prøver å våkne opp, å flytte, å rope ut, fortsatt kan, og deretter noen mørke sidedøren det var noen en seng måtte vasse gjennom det å jeg begynte ganske panikk, snudde som om å komme opp og hoppe fra sengen på gulvet (i en drøm) våknet opp, til slutt, av skrekk, kapets!

Jeg har den i 15 år. Det hele startet i 2000-2001, det virker. Jeg legger meg ned, slå på TV (jeg gikk til sengs sent), jeg ser det, og deretter begynner... For det første er lyden ikke klart, jeg kan ikke beskrive, men det er, hvordan skal jeg si, undertrykker, knuser. Kroppen er alt i stupor. Ikke flytt hendene eller føttene, skrik for å ringe for hjelp, fungerer heller ikke. Men jeg vet at jeg ikke sove, så jeg begynte å se en film, og jeg kan se hva som skjer på skjermen, jeg forstår om det, og jeg kan se etter alt dette snakket, selv om aldri har sett denne filmen. Og det er en fremmed tilstedeværelse er så ekte jeg hører dem noen ganger, noe å se... I ulike måter, det er en kvinne, katten, hunden... Cat virkelig nynner, growling hund, bare en kvinne alltid ser i stillhet. Alt slutter om 10-15 minutter, som det ser ut til meg, men i virkeligheten, når du ser på klokken, tar det 2-3 minutter. Hva er galt med meg? Kanskje jeg blir gal? Hjelp!

På meg for de fleste, med 3 eller 4 år, nå til meg 32. Det er noe forferdelig. Det jeg bare ikke trodde. Og så langt for meg er det fortsatt et mysterium. Spesielt i min barndom hadde jeg ikke noen stress, dårlig søvn og narkotika, hva slags angrep er slik at smerten er ubeskrivelig.

Det sies at, som mørket opplyst av lys, opphører det å være mørke, så ondt, blir forstått av grunn, slutter å være ondt. Og det er også sagt at både synet og den blinde ikke kan se noe, være i mørket, men når lyset kommer, vil den synder se ham, men den blinde vil forbli i mørket. Men det er også sagt at hvis en blind mann fører en blind mann, faller de begge i en grop.
Jeg har opplevd denne tilstanden siden jeg var 18 (nå er jeg 32). Jeg vil dele med folk min personlige erfaring med å overvinne det ut av sympati, oppriktig og med hele mitt hjerte. Jeg håper at min erfaring og tanker i denne saken vil hjelpe deg.
For det første skjer en slik tilstand i mennesker som har fra naturen noen "esoteriske" evner. Ethvert fenomen har både en positiv og en negativ side. For å gjøre det til din fordel, må du vokse opp i en personlig plan, for å kjenne deg selv. Enhver lidelse presser en person til utvikling, selvfølgelig hvis han overvinter det, og gir ikke opp.
For det andre er den høyere artikkelen et klassisk eksempel på moderne vitenskap (i dette tilfellet medisin). Den beskriver bare eksterne symptomer, bygger teorier og gir generelle unhelpful anbefalinger. Faktum er at moderne vitenskap ikke kan forstå søvntilstanden. Hvis hun gjorde det, måtte hun helt revurdere seg selv, og siden dette er en finansiert næringsliv som eksisterer i enkelte personers personlige interesser, er det dessverre ikke forventet. Virkelig kunnskap inkluderer kunnskap om de tre planene av virkeligheten, det fysiske, det astrale og det mentale. Vitenskapen vurderer bare det fysiske planet, og anser det som grunnårsaken. Drømmer refererer til astralplanet, derfor kan vitenskapen ikke gi klarhet til dette fenomenet, siden astralplanet blir nektet av offisiell vitenskap, selv om det studeres i lukkede institutter. Og studerte for å påvirke folk, og ikke gi folk nøklene til stjernelys.

Jeg sier dette slik at du ikke kaster bort tid, nerver og penger på leger, psykologer og piller, i denne saken vil de ikke hjelpe deg.
Så, hva er en drøm? Jeg vil gi deg en syntese av gamle okkulte og religiøse kunnskaper på dette feltet, savnet gjennom prisme av personlig erfaring.
En person har opptil 9 kropper. Den fysiske kroppen er den laveste, brutale og harde av dem. Resten av kroppen er mindre tett. Vi vil ikke vurdere alle kroppene her, la oss bare si at i en drøm går fokuset på en persons bevissthet inn i en av de to følgende kroppene, den ene i den "nedre" astralen, den andre i det høyere laget. Kroppen til den nedre astrale er mindre tett enn den fysiske, men fortsatt ganske tett. For eksempel, i en drøm, kan vi fly, men vi kan ikke gå gjennom vegger. Det er i denne kroppen at vi befinner oss i en tilstand av søvnig lammelse.
Det er flere varianter av drømmer. Det er phantasmagoric drømmer, når vår bevissthet er ryddet av blandede hendelser, bilder eller inntrykk av vår eksplisitte opplevelse. Dette er den vanligste og hyppigste formen for søvn. Det andre slag er profetiske drømmer. Dette er når vi er i kontakt med astral og kan forutse fremtiden. Også i denne drømen er englene, hellige, vismenn og forfedre, etc. Slike drømmer er sjeldne, men de er spesielt husket, og det er nesten alle minst et par ganger i livet. Og den tredje typen er klare drømmer. Dette er når vi innser at vi sover, men ikke våkne opp, men reise til andre verdener. Vi kan lære, kjempe, elske og dø der, og så videre. Generelt fører et parallelt liv. Det antas at det er nødvendig å streve for denne typen søvn, det er til og med noen kurs og seminarer som læres dette. Søvnparalyse er som en rudimentær tilstand av bevisst søvn. du kan gå fra søvnparalyse i en klar drøm, og ja, dette er gode nyheter for dem som lider av denne tilstanden, har du ikke bestemt læring lucid dreaming, slik at du er så tilbøyelig.

Så langt som min personlige erfaring, jeg har klare drømmer er sjeldne, og ikke fra søvnparalyse, men bare midt på natten, da jeg plutselig innså drømmen som sover, og å ta kontroll over drømmen så ned på hendene sine. Jeg trakk dette rådet et sted. For meg virker det. Etter å ha forstått forholdet mellom søvnig lammelse med en bevisst drøm begynte jeg å forsøke å komme seg ut av søvnig lammelse i en bevisst drøm (OS). Jeg må si at det i løpet av tiden skjer i de fleste tilfeller, men ikke alltid. Det går ikke ut når jeg glemmer i min drøm at jeg kan gjøre det. Generelt er dette hovedproblemet i en drøm, husk hva du kan gjøre, redd livsopplevelsen. Og oftere har vi søvnig lammelse, jo bedre er vi klar for det.
Det begynte da jeg var 18 år gammel. Problemet er at når dette skjer for første gang, blir vi veldig redde, og så blir denne skrekk overført til neste søvnige lammelse.
Jeg husker at jeg ikke kunne flytte, men i templene banket det hardt, hodet mitt følte at det splittet og det virket for meg at jeg skulle dø. Det ble gjentatt hvert par måneder, da mer og oftere. Da jeg var i lammelse, kjempet jeg for å våkne opp. En dag i løpet av et slag, følte jeg at min skjorte soaking våt av svette, var jeg veldig redd, og tenkte at nå bare dø, jeg ser har kroppen utgikk dø da. Da våknet jeg plutselig opp (med et skrik), og til min overraskelse fant at skjorten var helt tørr. Så igjen, da jeg var i en drøm, hjalp mitt hjerte veldig raskt, jeg våknet opp og mente min puls og så at det var helt normalt. Så innså jeg at den fysiske tilstanden i en slik drøm er en illusjon.

Dette skjer alltid med meg når jeg sovner. Etter å ha slått fri fra stuporen, våkner jeg, det tar 15-20 minutter fra det øyeblikket da jeg begynte å sovne. Den svært lammende tilstanden varer i noen minutter, selv om det faktisk er sannsynlig sekunder. Faktum er at i en drøm går tiden mye raskere. For eksempel, i filmen "The Beginning", sies det at søvn har nivåer, og det første nivået på søvn er 5 minutter, og i livet en time. Det neste nivået vil være i samme andel 1 til 12. Og så videre, jo dypere søvnnivået, desto raskere flyr. Du kan sjekke dette på meg selv, så for eksempel hvis du vil helle en bøtte med vann mens du sover, du i et brøkdels sekund kan drømme hele historien, som du sitter på skipet, seiling, begynner en storm, bølger feie over dekket og tar deg ut i sjøen. Det virker så mange hendelser for tiden du fikk vann og du våknet opp.
Emnene av drømmer under lammelsen var forskjellige. Opplevelsene var forskjellige. Selv om pulserende i templene og hjerterytmen gikk, ble det enda verre. Svært ofte begynte jeg å ha på seg rundt i rommet, som om noen trakk ens ben, eller koble av kroppen og løfte den inn i luften. Noen ganger hørte jeg en djeveles himmelske latter, det var tilfeller av dobbel våkne opp. Det ser ut til å være mulig å bryte ut av lammelse, du våkner, slår på lyset - og det slår ikke på. Det blir veldig, veldig skummelt.
Jeg la også merke til at når jeg sovner i nærheten av uttakene eller med tabletten i hendene mine, under forlamningen, har jeg også en tunika, som om det var et elektrisk støt.

Faktum er at vår delikate kropp er svært følsom overfor elektriske felt, det er ikke for ingenting at vi anbefaler meditasjon nærmere enn 20 meter fra ledninger eller kilder til elektrisitet. Det spiller ingen rolle om du føler det eller ikke, dine tynne kropper påvirkes av elektriske apparater, stikkontakter, samt Wi-Fi og spesielt Bluetooth. Følsomme mennesker, selv i virkeligheten, lider sterkt av Bluetooth, så prøv å ikke bruke det i det hele tatt. Og når du sover, er det ønskelig å deaktivere leiligheten, du kan sette en teller inne i leiligheten - det vil koste deg ti tusen rubler. På kraynyak, slå av alle elektriske apparater på rommet for natten. Elektrisitet er i utgangspunktet svært skadelig, hvis det ikke var for mange flere folk innså og brukte sine psykiske evner.
Generelt begynte jeg over tid å studere tilstanden av karoten lammelse og trekke konklusjoner. Det begynte å klare å administrere denne tilstanden, først noen ganger, og deretter mer og oftere. Jeg innså at min stat i en drøm har flere muligheter. Det er nødvendig å forlate den nedre astral og overføre bevisstheten til en mindre tett astral kropp. Og i den nedre astral kastes vi av frykten vår. Du må slappe av, slappe av og ikke prøve å våkne, stille for å studere denne verden. Jeg begynte å fly rundt i rommet, så gjennom leiligheten, så begynte å fly ut av huset. Vår fantasi spiller en svært viktig rolle i en drøm. Hvis du forestiller deg djevlene - møter du dem, men du kan forestille deg deg selv og vakre nakne jenter =).
Når du kjemper for frykten din og begynner å flytte i en drøm, beveger deg lengre og lenger, mens du tenker positivt, vil du finne deg i stand til teleportasjon. Straks være på stedet de sendte inn. Denne evnen betyr at du allerede har funnet deg selv i den andre (mindre tette) astralkroppen, og du vil oppdage en verden av ubegrensede muligheter, en verden av klare drømmer. Han er din - gå for det!

Det er tro på dine ord, bare frykt panikk i løpet av det som skjer og ikke vil bli i denne tilstanden, og innsatsen går til en rask oppvåkning, i prinsippet, som du skrev. Det er fristende å se på verden med dagens kurs på dollaren)

Omnimara hei. Noen ganger begynte jeg å klare å håndtere mine drømmer i denne tilstanden av galskap)) Jeg introduserte en kjekk fyr og sex med ham. Til slutt brøt alt og endte med noe forferdelig forferdelig. Og fyren nesten maniac dukket)) Jeg fikk vettskremt av denne drømmen, og prøvde å gå tilbake igjen... men... bildet har mistet, og jeg er opprørt, gikk for å røyke og gå fra hus til å la meg gå denne tilstanden... Jeg fikk ikke vite det så klart? ) Lei av å være redd... Jeg er nå 22. Det hele begynte i en alder av 15 år.

Hvordan komme tilbake fra denne tilstanden tilbake. På meg blir slike angrep oftere. Følelsen av panikk er borte. Men den doble søvnlammen var allerede. Fortell meg, vær så snill, hva er dette.

Og de skriver om to stadier av lammelse, jeg mener tiden når det kommer, bare sovner og før du våkner opp. Og jeg følte det midt på natten. Har noen opplevd søvnparalyse om dagen, om dagen? Det ville være lettere å ikke være redd)

Jeg opplevde det to ganger om dagen, en gang klokken ni om morgenen. Nok en gang til kveld. Under graviditeten plaget de første tre månedene når som helst.

Fra barndommen snakker jeg i en drøm, går jeg... Og i de siste 5 årene har dette angrepet også lagt til alt dette - søvnig lammelse. Først trodde jeg det var hjemme, da skjønte jeg at det var en hallusinasjon. Slike angrep var både dag og natt. Det var alltid skummelt.

Jeg har søvnig lammelse av en eller annen grunn, oppstår bare i løpet av dagen. Og ærlig, det er skummelt fordi du ikke kan flytte og våkne opp. På grunn av dette er jeg redd for å sove alene om dagen. Ikke rolig.

Omnirama beskrive dine reiser)

Alle de gode tider av dagen, etter å ha gjennomgått artikkelen om drømmene til Nicolas Bruno i dag, skjønte jeg at jeg var 10 år siden - søvnig lammelse. På den tiden visste jeg ikke hva slags angrep det var. Jeg var redd for å åpne øynene, så gikk en elektrisk strøm gjennom kroppen min, da ble jeg løftet fra sengen, og jeg hang i luften. Og jeg følte meg virkelig tilstedeværelse av noen. Uansett om jeg sov alene eller ikke. Det var veldig vanskelige dager, jeg fikk ikke nok søvn og ville egentlig ikke sovne - jeg var redd. Alt har gått, jeg har gjort en omplassering i rommet (før sengen var under masten, og under den viser det seg at du ikke kan sove). Jeg begynte å klatring. Og et par ganger gikk jeg til moskeen på jøden av Ozan (7 bønner). Jeg ønsker alle å bli kvitt denne sykdommen!

Jeg hadde søvnig lammelse i løpet av dagen. For noen dager siden ventet jeg på en samtale fra en venn, bestemte jeg meg for å ligge. Det var ingen tilstand at jeg sovnet. Bare liggende å lytte til musikk med lukkede øyne og ben plutselig tatt en jente med langt hår, ikke veldig pen.. Jeg så henne i hodet, men øynene var åpne redd.. Hun krøp til meg, hadde falt på meg all vekten og begynte å røre nakken og ansikt! Jeg var veldig redd, våknet opp med frykt.. Føler forferdelig.. Jeg følte det fysisk, men hennes følelse av berøring umenneskelig, følte jeg det som om hennes mentale kropp! Etter det forferdelig søvn.. Jeg er veldig følsom, elsker å meditere, og når jeg sovner, alltid føle vibrasjon av kroppen hans og følelsen av å fly!

Jeg hadde også søvnig lammelse allerede 50 ganger, ikke mindre, og i dag var det, og trolig den mest skumle i hele mitt liv. For alle de gangene lært å åpne øynene og bevege hendene enda litt, noen ganger også blir hindre lammelse (når pip starter, så jeg åpner øynene og kraftig lammelse har ikke tid til å starte). I dag forsøkte også å unngå, men det fungerte ikke, og jeg lå med øynene åpne, og jeg kunne ikke bevege seg, og når jeg ser noen form for en dverg i en rød kappe, han nesten kloss passerer og stoppet i midten av mitt synsfelt, og snur meg, ser at jeg Jeg ser på ham og begynner å svinge på meg, jeg prøvde å slå ham med all makt, og i det øyeblikket slutter lammelsen, dvergen forsvinner, og mine neser og ben fløy i sin retning. Etter denne hendelsen innså jeg umiddelbart at det ikke er noe utover dette, men at disse er alle glitches oppfunnet av hjernen min.

Også her da jeg begynte i mine ører knirker åpner øynene og prøver ikke å lukke, men de er stengt, er det svært vanskelig for dem å åpne, det gjorde jeg ikke prøve å få til å skrike. Jeg kan bare bevege fingertuppene på bena og armene mine. Med en fyr som avtalt, så når vi går til sengs, holder hånden min så snart jeg begynner å bevege en finger, våkner umiddelbart meg, når han fortalte meg at jeg skrek med øynene åpne, og innen 5-7 minutter, kunne han ikke vekke meg. Som et resultat, jeg rystet det mye og jeg kom til, var begge redde, jeg rystet helt rett.

Bokstavelig talt en halv time våknet etter søvnig lammelse, jeg har den fra 14-15 år, dverger i rødt og jenter på meg selv, jeg har ikke sett, men tilstedeværelsen av noe ubehagelig hver gang. På meg er det arvelig, les at det med årene vil passere eller finne sted, men til pappa 57, og han til nå er utryddet. Som jeg tror, ​​at minst 35 år vil lide, er det allerede dårlig å bli

Hei, jeg heter Nastya. Jeg er litt nysgjerrig, er den lille her? Jeg er 12. Jeg forstår ikke hva som er galt med meg. Det er ingen fenomener, jeg våkner bare, jeg forstår alt, men jeg kan ikke gjøre noe. Jeg ser ingen jenter, kvinner, hunder, dverger... Jeg ligger bare og prøver å ringe til min mor. Ingenting annet skjer. Det var ingen merkelige opplevelser, til en gang... Det var omtrent tre uker siden. Skolen var nesten over. Jeg hadde en drøm: Jeg satt ved pulten i klasserommet, skrive noe, og da det begynte: Jeg var i en drøm (selv om faktisk dette som min mor sa, var ikke) begynner å riste, hardere og hardere, plutselig føler jeg faller, og så flyr sjelen ut, hvis jeg kan si det, fra kroppen. Som om i en svømmetur. Skremmende til horror. Og så føler jeg at jeg er våken. Jeg tror det er bra, så en drøm. Men så var jeg veldig redd. Jeg kunne ikke våkne, selv om det allerede var, men det virket som om dette var første gang. Jeg begynte å ringe til min mor, det virket for meg at jeg allerede mistet bevisstheten. Det var den verste natten i mitt liv. Jeg forstår ikke, i prinsippet, det er ingen symptomer som hallusinasjoner, men jeg våkner opp, men jeg kan ikke flytte. Unnskyld, hva er dette? Hjelp meg, vær så snill!

Hallo Jeg har søvnig lammelse hvert sjette år. Først var jeg veldig redd, jeg var redd, jeg var redd for å legge meg til sengs. Over tid begynte jeg å bli vant til, selv nattlige mistenkelige lyder i leiligheten er ikke lenger redd. Men en interessant ting - av en eller annen grunn er min frelse vår Faders bønn. I begynnelsen, som regel, og jeg kan ikke si et ord, men over tid, musklene begynner å arbeide, og jeg uttaler fullt denne bønn og mareritt gå bort. De første 2 slike drømmene jeg hadde mest forferdelig. På den tiden hadde jeg ikke et kors, han lå bare på min hylle. Jeg bodde hos søsteren min. Så, i den første søvn overgår meg alt dette horror og søster i en drøm er en serie (sover sammen) og begynner å hjelpe meg lese en bønn over tid, jeg selv ikke begynne å moo, og uttale det, så stå opp og gå over til hyllen der faktisk ligger et kors og bærer det. Etter 2 dager gikk frykten og jeg tok av korset igjen, men denne gangen legger jeg den i posen min. Og igjen en søvn med lammelse, og igjen hjelper søsteren meg og jeg går opp for å gå i vesken og sette på korset og marerittet går. Det er alt i en drøm. Jeg trodde først at jeg har problemet, som kan skade brakt.. Men som det viser seg at det fortsatt er sannsynligvis noen esoteriske evner. Det startet med meg fra 21 år, allerede 5 år. Ganske ofte ser jeg profetiske drømmer og tolker mine drømmer godt, jeg forutser forekomsten av konsekvenser gjennom dem. Og ærlig, hindrer det meg.. Det er bedre å være uvitende. Jeg ser på utseendet av søvnig lammelse i meg selv fra konstante erfaringer, tvil.

Jeg har nylig hatt det. Jeg ser bare hvordan jeg sover, jeg kan flytte øynene, som i en tåke, det var ubeskrivelig panikk, jeg var bare redd for at jeg ville dø i en drøm og våkne opp i graven. Så, da jeg var i en lammelse, sov jeg på magen min, og jeg føler at noen satt på ryggen og begynte å knuse meg med all min styrke. Jeg gråt allerede og begynte å be. Men først roet jeg meg ned og pustet dypt, og så snudde jeg på en eller annen måte. Da jeg våknet, hoppet jeg ut av sengen og fortalte meg selv at jeg aldri ville gå å sove igjen. Ja, ja, jeg er så naiv!) Fem minutter og passerte ikke, som du allerede har sett den syvende drømmen! På meg til deg voprosik, av en eller annen grunn når det kommer en lammelse, slår hjertet mitt veldig rasende! Jeg kan til og med føle det og høre det! Har du det samme?

Jeg hadde et emne i går. Jeg kunne ikke åpne øynene mine og bevege seg som om kroppen var blitt så tung at den ikke løftet, jeg begynte å panikk, og jeg kan ikke si noe. Og underlig nok forstod jeg ikke noen tilstedeværelse, men jeg hørte klart stemmen til min venn, og jeg begynte å gå til denne stemmen og på utfallet våknet, var jeg redd da edle

Hei alle, jeg har søvnig lammelse når jeg kjemper med noen demon. Når han angriper med smerte, åpner jeg øynene mine, men jeg kan ikke bevege meg. Med dette trykket i ryggen får enda mer smerte og støy i ørene. Før alt kommer til alt, gjør demonen det klart at det kommer tilbake. Frykt samtidig jeg ikke føler meg. Sove på din side, jeg er en sunn livsstil, spise og søvnproblemer er til stede, kan eventuelt angi en klar drøm, må du først tror alt som kan :)

Jeg er kommintariii lese, veldig interessant, all praktisk talt det samme... men hvorfor er ikke noen sa, hvor vanskelig å våkne opp eller gå tilbake til kroppen.. jeg også noen ganger skjer, det verste i dette - er å returnere kroppen (en følelse av at du nåværende stuknolo 220W) rykk på sengen for å komme tilbake i kroppen min) jeg er nok mer enn jeg går til den andre (har gave klarsyn, og studere izoteriki). Jeg har en annen måte å komme tilbake, må du sende matten tanker om hvem du ikke ville la kroppen, alle disse enhetene, og det er mange varianter, redd mat... Jeg vil ikke kalle det lammelse)) fordi jeg probyvala lenger vekk fra kroppen, på grunn av interesse... og når du innser at du vil fortsette å se at det er, hva slags kraft du bare trekke magneten som tunnelen på toppen, når man skal fly, kortnumre... umiddelbart. Her så er det veldig skummelt, skremmende alle lyder, gnomes, kvinner, mørke krefter... bare vet at hvis akkurat nå du ikke kan flykte fra tunnelen, vil kroppen forbli alene, er du alene (død). Denne øvelsen en gang, for interessens skyld viste jeg bare tunneler hvilken type det skulle være). De fleste ønsker ikke å, kan du ikke gå tilbake (. Jo lenger den er, jo raskere hastighet. Jeg har ikke råd til å komme dit.

Mitt navn er Andrew, som et barn, ca 5 år gammel, ble min drøm flyr rundt i rommet i en morter "Baba Yaga", i en alder av 10 år, tenkte jeg at alt kom opp fra eventyr, saken var så ekte at jeg Jeg husker ham nå, og jeg er allerede 33.
For ikke lenge siden begynte jeg å få anfall av søvnparalyse, våkne opp, åpne øynene mine, og jeg kunne ikke bevege seg og begynner et rasende brøl av turbinene i mine ører, kan jeg flytte føttene mine, men det er umulig å våkne opp, alt dette tar omtrent ca 1-2 minutter, i løpet av denne tiden jeg hadde en panikk frykt for døden, jeg begynner å kveles, og brøling i ørene stopper ikke nå vekket av lammelse av hele kroppen holdt en kraftig utladning strøm, og gåsehud over hele kroppen min i to minutter. Jeg liker drømmer, jeg bor nedover veldig tøft liv, hyppig flying, våkn opp, men det viser seg at jeg var fremdeles sover, slike faser også nådd de tre drømmer. Fortell meg hvordan du kontrollerer denne to-minutters drømmen, med ringen i ørene og en goosebump over hele kroppen min.

Hvis en person er i live, så blir han i alle fall vakker før eller senere. Ved første øyekast ser det ut til at i søvnig lammelse kan du roe seg og vente på oppvåkning. Men ikke her var det: en person er veldig spent og kan ikke slappe av. Da jeg sist hadde en søvnig lammelse (hvor det var en halv uke siden) kontaktet han drømmen og neseborene mine ble komprimert i en drøm. Jeg begynte å åpne dem med fingrene, men ingenting skjedde. Da ropte jeg, men fra siden ville du se hvor stille jeg snurker. Jeg begynte å prøve å stå opp og etter 5 minutter begynte rommet mitt å åpne foran meg. OG DET ER DET ANSVARLIGE MOMENT. Hvis du slapper av, må du starte fra begynnelsen: alle disse søvnige plager med forventninger. Det er som om du går på en tynn bro over en nedbør. Avslappet: falt: slutten. Men da våknet jeg og sukket med lettelse: det var over!

Jeg var 14. Det var to ganger. Den første er den mest forferdelige. Et mareritt, så en rystelse med hallusinasjoner. Andre gang jeg våknet opp med hjernen, men ikke kroppen. Hun forsto hva som skjedde i drømmen hennes, ledsaget av et mareritt. Jeg tenkte på noe, og i hver tanke var det en forferdelig essens som var mot meg. Etter oppvåkning passerer en bølge av skjelving og rystelser gjennom kroppen (kun inne). Nå er jeg redd for å sove: '(

Venner, datteren min og jeg har en lammelse av søvn i alle grusomhetene i denne tilstanden. Jeg er 46, datteren min 16. Hvordan kan vi komme sammen med vestlige leger. Det er noe som akkurat studerte dette problemet.

Hei) Jeg er 23, det begynte å skje for et par år siden, her i et par år endret 4 bolig, merket jeg at søvnparalyse på meg skjer hele tiden med en ny bevegelse, redd bare en gest, siste gang jeg så en katt og en svart skygge som Alt dette for å kontrollere? Når frykten og panikken, om dagen jeg går til den gamle gypsykvinnen, lurer jeg på hva hun vil si.

Jeg var veldig redd for min søster, hennes hvile i fred, som var en lunatisk. Uheldigvis snublet over denne artikkelen og innså at jeg hadde noe lignende, men nå er alt i orden. Takk for den enkle forklaringen.

Top