logo

Råd om telefon i modus for telefonsamtale er vanligvis en akutt psykologisk hjelp for de som ikke har tilgang til Internett, samt for de som foretrekker å kommunisere via telefon til andre typer psykologisk hjelp på nettet. Det anbefales å bruke en telefonsamtale for å løse korte problemer. Hovedfordelen ved en slik konsultasjon er tilgjengelighet.

Konsultasjon via telefon med Psychologist Online kan foregå enten over Telefonen, eller via Skype, Viber, Telegram, WhatsApp eller ved hjelp av Ring fra nettstedet, Den grønne knappen nederst til høyre, som ekskluderer kostnaden for telefonkommunikasjon.

Ring via Viber, Telegram eller WhatsApp til vårt nummer: +79609881743

For absolutt anonymitet, råd på telefonen, kan du ringe direkte fra nettstedet, Klikk på rullegardinmenyen nederst til høyre for å se knappen, Du trenger ikke noe ekstra, ingen telefon, ingen Viber, ingen Skype, ingen telegram, nei WhatsApp.

Når du klikker på knappen, åpnes et nytt vindu, du må tillate bruk av mikrofonen din, som kun opererer for en samtale, hvoretter du vil kunne kommunisere med Psychologist Online-stemmen, mens forbindelsen blir helt fri!

PS! For de som ikke allerede har Viber, Telegram, WhatsApp

Viber samt Skype fungerer på alle plattformer, datamaskiner, tabletter, smarttelefoner.

Toppblogger vurdering

Yablor.ru - vurdering av runetblogger, automatisk sortert etter antall besøkende, linker og kommentarer.

Phototop er en alternativ representasjon av toppen av innleggene rangert etter antall bilder. Videotope inneholder alle videoene som finnes i gjeldende arkiv av bloggere. Øverst på uken og toppen av måneden representerer vurderingen av de mest populære innleggene i blogosfæren for den angitte perioden.

I vurderingsdelen er det statistikk over alle bloggere og lokalsamfunn som har gått inn i hovedtoppen. Vurderingen av bloggere vurderes basert på antall innlegg som har forlatt i toppen, tidspunktet for å finne innlegget i toppen og stillingen det opptar.

Ved hvilket ledig nummer kan jeg få psykologisk hjelp?

Telefonnummer av tillit?

Fri psykologisk hjelp er tilgjengelig i nesten alle større byer i landet. Informasjon om lokale tjenester er lagt ut på byadministrasjonens nettside (for eksempel for Moskva kan det haster mottas på Borgmesterens hjemmeside ved denne lenken).

I St. Petersburg er det allerede noen få telefoner, en av dem (714-34-14) er tatt av senior studenter ved St. Petersburg State University.

Det er også et all-russisk nummer (800-1000-191) for å ringe det fra en hvilken som helst by. Bistand vil bli gitt av spesialister helt gratis.

I noen byer (for eksempel i Moskva) kan en spesialist til og med bli innkalt til huset, og ingenting er nødvendig for å betale for samtalen.

Gratis psykologisk hjelp via telefon.

Det moderne livet rushes i en rasende rytme, som er full av stress og nervøsitet. I en kritisk situasjon vil en spesialist alltid komme til deg for å hjelpe deg med å løse problemet ditt gratis.

For barn, ungdom og foreldre over hele Russland er det en gratis hjelpelinje: 8-800-2000-122. Alle som trenger hjelp og støtte, kan ringe og snakke med en erfaren psykolog.

Spesielt for kreftpasienter og deres slektninger er det en helt russisk fri linje med psykologisk hjelp. Bare ring dette nummeret og du vil bli assistert av: 8-800-100-01-91

Du kan se listen over Moskva-telefonlinjer på denne siden.

På ulike øyeblikk i livet kan hver person ha en situasjon som han ikke kan takle uten hjelp utenfor. I vår krise tid oppstår slike situasjoner.

For å hjelpe mennesker som har gått i vanskelige livsforhold, opprettes spesielle psykologiske tjenester der en erfaren psykolog hjelper til med å takle problemet som har oppstått.

Viktigst: husk - veien ut av enhver situasjon er alltid der, hvis du er forvirret, vet ikke hva jeg skal gjøre, hva du skal gjøre i ditt tilfelle - Dette kaller gratis nummer og få kvalifisert psykologisk hjelp, er samtaler akseptert døgnet rundt:

I forbindelse med veksten i livet vårt i ulike kritiske situasjoner, har spørsmålet om profesjonell psykologisk hjelp til å gå ut av dem, eller hindre dem, blitt presserende. Mange regioner i Russland har egne tjenester med egne sentre, psykologer og telefoner. Også det er et enkelt nummer som du kan ringe fra hvor som helst i Russland: 8 800 333 44 33.

Det viktigste er å ta et skritt mot hjelp. Tross alt, hvis noen er syk, eller hvis han er på randen av fiasko, selvmord, kan bli voldoffer, eller er avhengig, unntatt for seg, vet ingen om hans følelser og erfaringer. Derfor kan et anrop på disse telefonene forandre alt, fikse noe som virket irreparabelt. Ikke vær redd for å ta et skritt!

Allerede er det et enkelt nummer, ifølge hvilket psykologer er klare til å svare. Videre fungerer helpdesken døgnet rundt og er tilgjengelig fra hvor som helst i verden. Dette er en ny tjeneste som dukket opp nylig.

Alle kan ringe nummeret +7-985-649-45-80 og vær sikker på at kvalifisert hjelp ikke vil holde deg venter. Tjenesten tilbys av en forening som heter ATOR (Russlands rederiforening). Hjelp kan brukes av alle som befinner seg i en vanskelig situasjon i utlandet, så vel som slektninger til turister. betaling er tatt bare for roaming, men Tjenesten gir en garanti for at anropet ikke vil bli igjen ubesvart og "på bekostning av abonnenten".

Hvordan få tak i gratis hjelp psykolog i Moskva, detaljert skrevet her. Du kan få svar i en vanskelig situasjon for deg selv.

Sentre for fri psykologisk omsorg i Moskva.

I regioner har hjelpelinjer sine tall. De kan bli funnet ved å ringe den lokale helpdesken.

Psykolog via telefon

En erfaren psykolog på telefonen vil svare på spørsmålet ditt når som helst på dagen eller natten! ↓

Eksperter på linjen

Jeg tilbyr faglig råd innen psykologi. I flere år har jeg studert denne vitenskapen og er klar til å hjelpe deg med å løse familie, vennlige og intrapersonelle konflikter. Hvis det ikke er noen forståelse i forholdet ditt, trenger du råd fra en erfaren psykolog! Ring, jeg vil prøve å hjelpe deg!

"Takk, Siana, jeg var glad for å kommunisere med deg, alt det beste for deg!" - Tatiana, 60 år gammel

Jeg vil hjelpe deg med å forstå de mest akutte og aktuelle problemene ved hjelp av astrologi og sigøynerkart. Jeg bruker tarot-kort i tilfeller der bekreftelse i løsningen av et spørsmål er nødvendig. I tillegg bruker jeg numerologiske og astrologiske dekomponeringer for å forutsi ulike situasjoner. Evner er gått ned ved generasjon fra min bestefar, arbeidserfaring er over 27 år.

"Juno, takk for ditt arbeid og din holdning! Hyggelig og oppriktig person. Pokobodrili og bidro til å ta en avgjørelse. Takk! "* - Alexandra, 31 år gammel

Jeg er en psykisk, klargjørende, en tarolog og en seer. Tarot-kort, samt Runes, hjelper meg å se dypt inn i ditt problem og bidra til å løse det. Ofte ligger veien ut av en vanskelig situasjon på overflaten, men det er ikke alltid mulig å se det selv. Ring, jeg hjelper deg!

"Maria er en fantastisk ekspert. Bruker, etter min mening, en unik tilnærming i hans faglige arbeid! Veldig fornøyd, jeg føler at en del av løsningen er funnet etter å ha snakket med deg! Jeg ringer igjen! »* - Елена, 31 år gammel

Psykologiske teknikker - en av måtene, ikke bare for å forstå problemssituasjonene, men også å finne måter å løse dem på. Du kan ikke engang gjette at beslutningen bokstavelig talt "ligger på overflaten", og jeg vil peke på det på grunn av mine evner.

"Nelly, tusen takk! Du er så lys og fantastisk person. Etter å ha kommunisert med deg, føler jeg meg en styrke, du gir meg håp om det beste og ønsket om å leve. Takk! "* - Oksana, 38 år gammel

Psykologi er en svært omfattende vitenskap. Jeg forsøkte å dekke alle sine seksjoner, og jeg ga spesiell preferanse til psykologien av relasjoner mellom mennesker. Derfor, hvis det er et sted i livet ditt for konflikter og misforståelser, kan du trygt vende meg, og jeg vil hjelpe deg med å rette opp situasjonen.

"Veldig god ekspert! Dara, tusen takk for håp og forståelse. Du er en veldig lys person! "* - Eugene, 38 år gammel

Jeg er en arvelig psykisk, en psykolog og en leser. Jeg bruker tarot-kort for å se alle spørsmålene som interesserer deg, for å finne ut probabilistiske varianter av utviklingen av hendelser, for å hjelpe deg med å finne den rette løsningen, vil vi håndtere psykologiske problemer sammen. Ring oss og vi vil forandre livet ditt til det bedre.

"Takk for din konsultasjon. Veldig interessant layout og mye informasjon. Takk for rådene, jeg vil prøve å holde meg til denne stillingen. "* - Elena, 29 år gammel

Jeg er en arvelig psykisk. Jeg jobber med pendul, runer og tarot. Jeg kan lese informasjon fra din makt i det fjerne. Ved hjelp av høyere krefter vil jeg bidra til å finne svar på dine spørsmål.

"En ekspert, hvor få. Konsultasjoner blir ganske enkelt avbrutt. Se kort og klart. Hyggelig kommunikasjon. Jeg anbefaler alle, du vil ikke angre. Fra meg, Olena, takker jeg og bøyer hodet mitt foran talentet ditt. Takk. "* - YURIY, 56 år gammel

Jeg er en tarolog med 15 års erfaring, jeg bruker astrologi og psykologi i arbeidet mitt. Takket være denne syntese av kunnskap kan jeg korrekt og tydelig gi svar på spørsmål som livet legger for deg. Jeg vil bidra til å ta den riktige beslutningen og støtte når det oppstår tvil. Valget av dekk er individuelt, siden det ikke er to identiske personer og meninger.

"Mange takk, Margaret! Okay sa :) "- Marina, 23 år gammel

Psykologi er en subtil aktivitet som hjelper meg med å løse mange spørsmål om dusinvis av klienter hver dag. Kommer til meg for hjelp, kan du finne den riktige veien ut i enhver situasjon om familie, arbeid, karriere eller forhold til barn.

"Veldig vennlig ekspert. Jeg mottok klare svar på spørsmålene mine, jeg håper veldig mye at alt skal gå i oppfyllelse. Takk for konsultasjonen! "- Olga

Jeg er astrolog og en leser, en formue og en formue. Jeg vil gjennomgå situasjonen din på Marie Lenormanns kart, bruke runer, bruke spesielle teknikker. Jeg vil gi deg tips om hvordan og hva som skal endres for å løse situasjonen. Med hjelp av et astrologisk kart vil jeg lage en prognose for fremtiden, analysere nåtiden og veilede deg langs den rette veien. Arbeidserfaring - mer enn 21 år.

"Daria, du er den beste! I over et år har jeg adressert henne med min situasjon, som er bokstavelig talt utenom det vanlige. Det var tvil om prognosene, men som tiden viste - alt til poeng! Vilkår, hendelser, folk. Noen ganger ville jeg selvfølgelig ikke høre hva jeg sa, men til slutt var jeg overbevist om at alt var sant. Okay, alt i god tid. Mange takk til Daria, for din støtte, råd. Din hjelp er uvurderlig! Det ville være flere stjerner, ville sette mer. Med vennlig hilsen til deg. »* - Anastasia, 41 år gammel

8 gratis online ressurser for psykologisk hjelp

Hvor å gå etter hjelp, når du trenger å snakke bråttom, men det er vanskelig å nå en psykolog eller ringe et telefonnummer av tillit.

På Internett er det enkelt å finne mange samfunn og fora der psykologer og alle sympatisører (ikke alltid fagfolk) gir råd og råd. Enda enklere å finne reklameklinikker, sentre og foreninger, hvor gratis psykologisk støtte - grunnen til å finne en klient og fortsette å konsultere for penger. I en vanskelig situasjon kan slike tjenester bli enda verre.

Lifehaker utarbeidet et utvalg av gratis tjenester, hvor assistanse tilbys på nettet og hvor spesialister og trente frivillige jobber. Dette er ressurser, som ikke er skremmende å snakke om vanskeligheter.

Internett-tjeneste for akutte psykologisk hjelp fra Nødsituasjonen for Russland

Hvem opprettet: Nødsituasjonen i Russland.

Tjenesten for gratis psykologisk hjelp, hvor du kan få en engangs konsultasjon eller registrere deg og ha et personlig kontor for å kommunisere med en personlig konsulent. I mitt personlige skap er psykodiagnostisk testing utført, rådgiveren anbefaler øvelser for å takle problemet. Pluss på nettstedet er det en del med servicekonsulenter.

Telefonlinje: 8-499-216-50-50.

Hjelp i nærheten

Hvem opprettet: "Leger for barn", som støtter familier og beskytter barns rettigheter.

Støtte til tenåringer og barn i vanskelige situasjoner. Prosjektet har to seksjoner: for barn fra 6 til 12 år og for tenåringer. De er litt forskjellige, men det viktigste er muligheten til å få en psykologs råd i samtalen, skrive et brev og finne telefonene du kan ringe. Chatten er åpen fra kl. 11.00 til 23.00 i Moskva.

Prosjektet har en gruppe i det sosiale nettverket "VKontakte".

Ditt territorium

Hvem opprettet: fondet "Ditt territorium", som spesialiserer seg på å beskytte barns rettigheter.

En annen onlinetjeneste for tenåringer, hvor du kan snakke om alt som bekymrer seg i overgangsårene. Tjenesten har en profil på ask.fm, der de svarer på spørsmål to ganger i uken.

Konsulenten jobber fra 15:00 til 3:00 - like etter skolens slutt, og på det tidspunktet når unødvendige tanker kommer i tankene.

Prosjektet har også en gruppe i det sosiale nettverket "VKontakte".

Psykologisk hjelpestjeneste

Hvem opprettet: statlig budsjettinstitusjon "Moskva tjeneste for psykologisk bistand til befolkningen".

Fjernrådgivning tilbys ikke bare for beboere i Moskva. Konsultasjoner gjennomføres online (ved forhåndsforespørsel), via e-post, på det psykologiske supportforumet.

Stol på telefonen

Hvem opprettet: Stiftelse for å støtte barn i vanskelige livssituasjoner.

På nettstedet kan spørsmål stilles av både voksne og barn. Hvis du ikke kan ringe, la en melding til online konsulent, vil svaret komme til postkontoret.

En enkelt all-russisk hjelpelinje for barn, ungdom og foreldre: 8-800-2000-122.

Jeg er forelder

Hvem opprettet: Fond for å støtte barn i vanskelige livssituasjoner.

Nettbaserte konsultasjoner om utdanning og vanskelige situasjoner i forhold til barn. Spørsmålene er publisert på nettstedet, men konsultasjonene er anonyme.

Representanter for HBT-fellesskapet

Hvem opprettet: interregional russisk LGBT-nettverk.

Representanter for LGBT-samfunnet kan få råd via post eller Skype, finne ut hvor du skal søke om intern hjelp i regionene. Det er også et chatrom hvor du kan snakke og få støtte.

Telefonlinje: 8-800-555-73-74.

Hjelper andre

Hvem opprettet: et veldedighetsprosjekt "Å hjelpe andre - hjelper deg selv."

Psykologer med funksjonshemninger jobber her. Hjelp kan fås i form av korrespondanse eller Skype.

Psykologer arbeider på hverdager, fra kl. 12.00 til 15.00 i Moskva.

Telefoner av tillit
Hot linjer

Stol på telefonen, i motsetning til hotline, per definisjon er anonym. Ha dette i bakhodet når du snakker på hjelpetelefon, De vil be deg om å introdusere deg selv, men du vil ikke like det.

Telefoner av tillit og varme linjer med psykologisk hjelp

Kjære besøkende på nettstedet, hvis du merker en feil eller noen hjelpetelefon, telefonnummer hotline Fungerer ikke eller endrer nummeret sitt, skriv til støttesiden [email protected]

Senter for akutt psykologisk hjelp EMERCOM av Russland.

Telefonlinje: 8 499 216-50-50 (anonymt, døgnet rundt, gratis).

Gratis krise linje av tillit.

Telefoner av tillit: 8 495 988-44-34 (gratis i Moskva), 8 800 333-44-34 (gratis i Russland).

24-timers nødkonsultasjon av en psykolog innen livsproblemer.

ortodoks Stol på telefonen

Det Hellige Jomfru kloster (Ivanovo).

8 4932 589-888 (tirsdager, fredager og søndager fra 19:00 til 22:00).

Kjære besøkende på nettstedet, hvis du anser det nødvendig å legge til et nytt nummer på nettstedet hjelpetelefon eller telefonlinje, skriv til støttesiden [email protected]

Beerdock | Birdok

Nettverk av ølinstitusjoner.

Drikker alkohol skader din helse.

Hot linje med psykologisk hjelp

Historien om fremveksten av verdens første psykologiske hjelpetelefon er knyttet til USA i begynnelsen av det 20. århundre, hvor den protestantiske presten Harry Warren en gang om natten ringte telefonen. Den som ringte til et møte, forklarte at hans situasjon var håpløs. Den oppvåste og irritert presten svarte at han ville høre på den stakkars mannen i morgen i kirken, om morgenen. Og neste morgen ble det kjent at den som ringer begikk selvmord. Etter denne situasjonen publiserte presten i lokal avis en annonse: "Før du går, ring meg når som helst på dagen." Den første "offisielle" telefonens hotline opptjent i femtiotallet i London. Siden da jobber hjelpelinjer over hele verden.

Nå hotlines (og spesielt - psykologiske hjelpetelefoner) - dette er et svært viktig sosialt initiativ. Som regel er det nødvendig å benytte muligheten til å motta psykologisk rådgivning i krisetider eller når man opplever krisesituasjoner i livet. Det er nesten umulig å forestille seg hvordan en eller annen person vil oppføre seg i en tilstand av stress, ekstreme forhold. Derfor er det svært viktig å popularisere informasjon om selve muligheten for å motta akutt psykologisk hjelp. Tross alt, ikke alle, dessverre, når du opplever vanskelige øyeblikk, kommer til å tenke på å søke psykologisk hjelp, selv eksternt.

De mest sårbare delene av befolkningen er selvfølgelig barn, ungdom, kvinner (som er statistisk mer sannsynlig å være offer for innenlands eller seksuell vold). Noen ganger, å være i en psykologisk ugunstig stressende situasjon som gjør det umulig å "bryte ut" intern psykologisk hjelp blir rett og slett utilgjengelig eller uoppnåelig, nemlig telefon konsultasjon - den eneste måten å få hjelp til å overvinne problemet.

Telefonrådgivning har en rekke grunnleggende prinsipper som konsekvent observeres av arrangørene av alle slike tjenester:

  • anonymitet både den som ringer og konsulenten: abonnenten er ikke forpliktet til å nevne sitt virkelige navn eller andre personlige data. Telefonnummeret er heller ikke løst, noe som skal øke graden av samspillers gjensidig sikkerhet.
  • toleranse, at uansett hva synspunktet abonnenten overholder, blir de på ingen måte fordømt eller kritisert;
  • konfidensialitet er utformet for å sikre fullstendig konfidensialitet av opplysningene mottatt av konsulenten fra tredjeparter, og all statistisk innsamling av data (problemets art, kjønn, alder) er maksimalt upersonlig;
  • samtalehåndtering tilhører først og fremst abonnenten som kan stoppe samtalen når som helst.

Hvilke spesialister jobber i disse tjenestene?

Først av alt er de psykologer, i noen tilfeller frivillige (frivillige) som har gjennomgått spesialopplæring. Konsulternes arbeid ledsages av veiledere - høyt kvalifiserte psykologer eller psykiatere som bidrar til å forme og forbedre rådgivningsevnen, gjennomføre treningsøkter og justere arbeidet som helhet.

Hovedformålet med telefonrådgivning er å gi primær psykologisk støtte. Videre kan spesialister gi informasjon om muligheten for å motta, for eksempel narkologisk og psykiatrisk omsorg, inkludert - anonym.

Oppmerksomhet: Tjenester for å få ytterligere psykiatrisk eller narkologisk omsorg kan leveres mot et gebyr. Detaljer angi via telefon.

Telefoner med psykologisk hjelp

For Moskva er en gratis 24-timers telefon for nødpsykologisk hjelp åpen - 051

For Russland, en gratis hjelpelinje 8-800-333-44-34

Telefonens hotline "av Moskvas akutte psykologiske hjelp: 8-495-575-87-70

Nødhjelp telefon av Nødsituasjonen i Russland 8-499-216-50-50

Psykologisk hjelp på nettet. Hvordan virker det?

Hvis med en psykologs arbeid i et privat kontor, er våre landsmenn kjent selv fra filmer, så hvordan kan psykologisk hjelp vises online samtidig for gratis og døgnet rundt, det virker veldig uklart. Men i visse situasjoner er denne typen konsultasjon mest effektive. La oss se hvordan online psykologisk hjelp fungerer.

Psykologisk hjelp på nettet: gratis, 24 timer i døgnet, chat

Slike forespørsler fra Internett-brukere er de hyppigste i søkemotorer.

  • Døgnet rundt. Ifølge forskerne, muligheten Be om hjelp når som helst på dagen er den viktigste betingelsen for eksistensen av en slik form for å hjelpe en person, som psykologisk online-støtte.

"Nødsituasjon" og førstehjelp i medisin er pålagt å gi umiddelbare, enkle tiltak for å redde liv og helse. I tilfelle av et erfarent sjokk, fortvilelse, selvmordstanker etc. På prinsippet om "103" jobber og psykologisk hjelp online via chat. Essensen er å raskt hjelpe en person til å gjenopprette, roe, oppmuntre, bidra til å vurdere situasjonen fra forskjellige vinkler. I denne forbindelse kan psykologisk hjelp til selvmord på nettet være en livlinje, når støtten til venner eller slektninger av en eller annen grunn ikke er tilgjengelig.

  • Chat. På dobroeslovo.org websiden ser klienten øyeblikkelig et grønt chat-vindu på høyre side av skjermen. Den er tilgjengelig 24 timer og passer for folk, ikke bare i nødsituasjoner, psykologisk vanskelige situasjoner, men også til de som setter sin tid, kan ikke vente med å gjøre en avtale med en rådgiver ansikt til ansikt, eller ikke ønsker å kalle sine data. Tross alt sørger forvalterne av Dobroe Slovo-tillitslinjen psykologisk hjelp online gratis og anonymt.

Chat er ikke den eneste form for kommunikasjon. I tillegg er det mulighet til å gjennomføre en dialog via e-post eller Skype.

  • Gratis. Verdien av Trust Line "Good Word" består i det faktum at alle har rett til psykologisk hjelp i en krisesituasjon: materielle vanskeligheter bør ikke hindre en person i nød fra å søke spesialistråd. Mer om dette her

Psykologisk hjelp på nettet er ikke allmektig

  • For å få kvalitetsstøtte må kunden klart formulere spørsmålet og beskrive sitt problem for konsulenten. Hvis en person vender seg i en voldelig emosjonell tilstand, danner hans følelser en forespørsel.
  • For en konsultasjon kan vi gi klienten 40 minutter.
  • Husk at psykologisk hjelp er gratis på nettet, men den gir en aktiv stilling til rådgiveren, hans vilje til å svare på spørsmål, analysere situasjonen, følge anbefalinger, etc.
  • Det er viktig å merke seg at i tilfelle et dypt problem som varer i årevis og krever lang og omhyggelig arbeid, er det bedre å kontakte en terapeut.

Og likevel er gratis psykologisk hjelp på nettet i chatten blitt anerkjent. Det kan være veldig effektivt, og i noen tilfeller - det eneste som er mulig.

Hvis du fortsatt er i tvil om at dette virker, vennligst kontakt våre konsulenter med et spørsmål om bekymring for deg og prøv psykologisk online-støtte i praksis.

Top