logo

Hvor å gå etter hjelp, når du trenger å snakke bråttom, men det er vanskelig å nå en psykolog eller ringe et telefonnummer av tillit.

På Internett er det enkelt å finne mange samfunn og fora der psykologer og alle sympatisører (ikke alltid fagfolk) gir råd og råd. Enda enklere å finne reklameklinikker, sentre og foreninger, hvor gratis psykologisk støtte - grunnen til å finne en klient og fortsette å konsultere for penger. I en vanskelig situasjon kan slike tjenester bli enda verre.

Lifehaker utarbeidet et utvalg av gratis tjenester, hvor assistanse tilbys på nettet og hvor spesialister og trente frivillige jobber. Dette er ressurser, som ikke er skremmende å snakke om vanskeligheter.

Internett-tjeneste for akutte psykologisk hjelp fra Nødsituasjonen for Russland

Hvem opprettet: Nødsituasjonen i Russland.

Tjenesten for gratis psykologisk hjelp, hvor du kan få en engangs konsultasjon eller registrere deg og ha et personlig kontor for å kommunisere med en personlig konsulent. I mitt personlige skap er psykodiagnostisk testing utført, rådgiveren anbefaler øvelser for å takle problemet. Pluss på nettstedet er det en del med servicekonsulenter.

Telefonlinje: 8-499-216-50-50.

Hjelp i nærheten

Hvem opprettet: "Leger for barn", som støtter familier og beskytter barns rettigheter.

Støtte til tenåringer og barn i vanskelige situasjoner. Prosjektet har to seksjoner: for barn fra 6 til 12 år og for tenåringer. De er litt forskjellige, men det viktigste er muligheten til å få en psykologs råd i samtalen, skrive et brev og finne telefonene du kan ringe. Chatten er åpen fra kl. 11.00 til 23.00 i Moskva.

Prosjektet har en gruppe i det sosiale nettverket "VKontakte".

Ditt territorium

Hvem opprettet: fondet "Ditt territorium", som spesialiserer seg på å beskytte barns rettigheter.

En annen onlinetjeneste for tenåringer, hvor du kan snakke om alt som bekymrer seg i overgangsårene. Tjenesten har en profil på ask.fm, der de svarer på spørsmål to ganger i uken.

Konsulenten jobber fra 15:00 til 3:00 - like etter skolens slutt, og på det tidspunktet når unødvendige tanker kommer i tankene.

Prosjektet har også en gruppe i det sosiale nettverket "VKontakte".

Psykologisk hjelpestjeneste

Hvem opprettet: statlig budsjettinstitusjon "Moskva tjeneste for psykologisk bistand til befolkningen".

Fjernrådgivning tilbys ikke bare for beboere i Moskva. Konsultasjoner gjennomføres online (ved forhåndsforespørsel), via e-post, på det psykologiske supportforumet.

Stol på telefonen

Hvem opprettet: Stiftelse for å støtte barn i vanskelige livssituasjoner.

På nettstedet kan spørsmål stilles av både voksne og barn. Hvis du ikke kan ringe, la en melding til online konsulent, vil svaret komme til postkontoret.

En enkelt all-russisk hjelpelinje for barn, ungdom og foreldre: 8-800-2000-122.

Jeg er forelder

Hvem opprettet: Fond for å støtte barn i vanskelige livssituasjoner.

Nettbaserte konsultasjoner om utdanning og vanskelige situasjoner i forhold til barn. Spørsmålene er publisert på nettstedet, men konsultasjonene er anonyme.

Representanter for HBT-fellesskapet

Hvem opprettet: interregional russisk LGBT-nettverk.

Representanter for LGBT-samfunnet kan få råd via post eller Skype, finne ut hvor du skal søke om intern hjelp i regionene. Det er også et chatrom hvor du kan snakke og få støtte.

Telefonlinje: 8-800-555-73-74.

Hjelper andre

Hvem opprettet: et veldedighetsprosjekt "Å hjelpe andre - hjelper deg selv."

Psykologer med funksjonshemninger jobber her. Hjelp kan fås i form av korrespondanse eller Skype.

Psykologer arbeider på hverdager, fra kl. 12.00 til 15.00 i Moskva.

Portal of Knowledge of Life

Psykologi av relasjoner, helse, selvkunnskap, selvutvikling

Du er her

Gratis psykologisk hjelp på nettet og via telefon

Gratis hjelpelinjer (psykologisk hjelp, støtte i vanskelige situasjoner)

112 (døgn psykologisk hjelp med MES) - hjelp i alle situasjoner.

8-800-7000-6000 (9: 00-21: 00) - en tillit for kvinner som er ofre for misbruk.

8-800-2000-122 (8: 00-20: 00) - hjelpelinje for barn, tenåringer og foreldre "Ikke vær redd for noe!"

Hvis du vil vise alle kontaktdata, trykker du på:

  • Fortsatt. o Gratis hjelpelinjer (psykologisk hjelp, støtte i vanskelige situasjoner)
  • (1048 visninger)

Gratis online konsultasjon av en psykolog, senter for psykologisk hjelp i vanskelige livssituasjoner

Emner for konsultasjoner er ikke bare relatert til akutt psykologisk hjelp, men du kan løse et problem som ikke tillater deg å leve fredelig. Emnet for samtalen med en psykolog kan være familieforhold, foreldre og barns relasjoner, konflikter mellom ungdom, psykisk smerte og enhver annen vanskelig eller desperat situasjon. For å se adressene til nettsteder og PHONES for konsultasjon, klikk:

  • Fortsatt. o Gratis online psykolog konsultasjoner, psykologiske omsorg sentre i vanskelige livssituasjoner
  • (55454 visninger)

Lyd forelesninger og videoer av Ruslan Narashevich (gratis lydopptak av seminarer på psykologi av relasjoner, oppdrag av barn og på vei ut av vanskelige situasjoner)

Overraskende klok audiolectures å slappe av og forstå mye om livet ditt. Veier ut av vanskelige livssituasjoner

Populære emner fra lydundervisning Ruslan Narashevich: Krisen i relasjoner. Hvordan holde forholdet? Hvordan returnere kjærlighet i et forhold? Hvordan fullfører forholdet riktig? Hvordan starte et nytt forhold? Hemmeligheter for velvære i familien. Forholdsproblemer, konflikter, skilsmisse, kollisjoner. Den mystiske kraften i feminin trofasthet. En kvinne, en familie eller en karriere? Vennskap mellom en mann og en kvinne. Hvordan og hvorfor å bli lykkelig uten hjelp av menn. Arbeid med negative følelser. Hemmeligheter til familie lykke. Gratis kurs på å heve barn 12 puslespill for mamma og pappa. Barn er vår glede? Lære å "snakke med veggen" Typer av barns intellekt Hvordan håndterer de deres "psyko"? Du kan si nei til de ulykkelige med optimisme. Familie i halvparten av barnets øyne. For å åpne en liste over alle lydopptak med koblinger for å lytte til, klikk:

  • Fortsatt. om Audiolektsii og video av Ruslan Narashevich (gratis lydopptak av seminarer om psykologi av relasjoner, om oppdragelse av barn og ut av vanskelige situasjoner)
  • (127.356 visninger)

Denne sangen handler om håp og tro. En sang som gir styrke og inspirasjon. Prosjektet innebar 27 kunstnere. Den er designet for å hjelpe alle som er i en vanskelig situasjon og opplever vanskelige øyeblikk av livet. Forfatterne av prosjektet påminner oss om at ingen bør forbli med ens eget problem alene.

  • Fortsatt. o # LIVE
  • (455 visninger)

Nina Krygina - non, kandidat i psykologiske fag, professor - videoforedrag om familie og relasjoner

Prof., Ph.D., innbygger i Sredneuralsk kvinnekloster til ære for ikonet til Guds mor "Sporit av brød" Nun Nina (Krygina)

  • Fortsatt. om Nina Krygina - nun, kandidat i psykologiske fag, professor - video av samtale om familie og relasjoner
  • (13831 visninger)

Gratis lyd forelesninger, video seminarer, online trening og webinarer på psykologi av relasjoner - se, høre, laste ned

  • Fortsatt. o Gratis lydforedrag, videoseminarer, online-treninger og webinarer på psykologi av relasjoner - se, hør, last ned
  • (31128 visninger)

Jeg er deaktivert. Hvordan kan jeg være?

En gang i døren til en enkelt kvinne banket noen insisterende. Kvinnen gikk til døren og åpnet den. En mann stod på terskelen. - God ettermiddag! Vil du gi meg litt penger? "Hvorfor skal jeg gi deg penger?" Kvinnen spurte. "Hvis bare fordi jeg ikke har en hånd." "Ok, jeg gir deg penger, bare du flytter mursteinene fra gården til huset." "Og hvordan skal jeg gjøre det?" Jeg har ikke en hånd! Kvinnen ledet spissen en arm bak ryggen, gikk til mursteinene som lå på gaten, tok en og brakte ham hjem. Viser ved eget eksempel hvordan du gjør det.

  • Fortsatt. Om jeg er en funksjonshemmede. Hvordan kan jeg være?
  • (4675 visninger)

Lagre denne siden til deg selv og del med vennene dine:

Psykologisk hjelp på nettet. Hvordan virker det?

Hvis med en psykologs arbeid i et privat kontor, er våre landsmenn kjent selv fra filmer, så hvordan kan psykologisk hjelp vises online samtidig for gratis og døgnet rundt, det virker veldig uklart. Men i visse situasjoner er denne typen konsultasjon mest effektive. La oss se hvordan online psykologisk hjelp fungerer.

Psykologisk hjelp på nettet: gratis, 24 timer i døgnet, chat

Slike forespørsler fra Internett-brukere er de hyppigste i søkemotorer.

  • Døgnet rundt. Ifølge forskerne, muligheten Be om hjelp når som helst på dagen er den viktigste betingelsen for eksistensen av en slik form for å hjelpe en person, som psykologisk online-støtte.

"Nødsituasjon" og førstehjelp i medisin er pålagt å gi umiddelbare, enkle tiltak for å redde liv og helse. I tilfelle av et erfarent sjokk, fortvilelse, selvmordstanker etc. På prinsippet om "103" jobber og psykologisk hjelp online via chat. Essensen er å raskt hjelpe en person til å gjenopprette, roe, oppmuntre, bidra til å vurdere situasjonen fra forskjellige vinkler. I denne forbindelse kan psykologisk hjelp til selvmord på nettet være en livlinje, når støtten til venner eller slektninger av en eller annen grunn ikke er tilgjengelig.

  • Chat. På dobroeslovo.org websiden ser klienten øyeblikkelig et grønt chat-vindu på høyre side av skjermen. Den er tilgjengelig 24 timer og passer for folk, ikke bare i nødsituasjoner, psykologisk vanskelige situasjoner, men også til de som setter sin tid, kan ikke vente med å gjøre en avtale med en rådgiver ansikt til ansikt, eller ikke ønsker å kalle sine data. Tross alt sørger forvalterne av Dobroe Slovo-tillitslinjen psykologisk hjelp online gratis og anonymt.

Chat er ikke den eneste form for kommunikasjon. I tillegg er det mulighet til å gjennomføre en dialog via e-post eller Skype.

  • Gratis. Verdien av Trust Line "Good Word" består i det faktum at alle har rett til psykologisk hjelp i en krisesituasjon: materielle vanskeligheter bør ikke hindre en person i nød fra å søke spesialistråd. Mer om dette her

Psykologisk hjelp på nettet er ikke allmektig

  • For å få kvalitetsstøtte må kunden klart formulere spørsmålet og beskrive sitt problem for konsulenten. Hvis en person vender seg i en voldelig emosjonell tilstand, danner hans følelser en forespørsel.
  • For en konsultasjon kan vi gi klienten 40 minutter.
  • Husk at psykologisk hjelp er gratis på nettet, men den gir en aktiv stilling til rådgiveren, hans vilje til å svare på spørsmål, analysere situasjonen, følge anbefalinger, etc.
  • Det er viktig å merke seg at i tilfelle et dypt problem som varer i årevis og krever lang og omhyggelig arbeid, er det bedre å kontakte en terapeut.

Og likevel er gratis psykologisk hjelp på nettet i chatten blitt anerkjent. Det kan være veldig effektivt, og i noen tilfeller - det eneste som er mulig.

Hvis du fortsatt er i tvil om at dette virker, vennligst kontakt våre konsulenter med et spørsmål om bekymring for deg og prøv psykologisk online-støtte i praksis.

DITT TERRITORI. ONLINE

psykologisk hjelp til ungdom og ungdom

Vi er online rådgivere for psykologisk hjelp for ungdom og ungdom (opptil 23 år).

Her kan du be om hjelp og, tilsvarende en rådgiver, for å snakke åpent om situasjonen at du er bekymret for hva du egentlig føler og opplever nå.

Hva om samtalen med konsulenten ble avbrutt?

Hvis samtalen med konsulenten plutselig ble avbrutt, skyldes det bare av tekniske grunner: Internett har koblet fra, systemet har funklert. Hvis du har muligheten, vennligst vent 10-15 minutter, sannsynligvis vil forbindelsen bli gjenopprettet, og du fortsetter samtalen.

Hva om konsulenten ikke svarer med det samme?

Det skjer at flere personer samtidig kontakter vårt chatrom, og våre konsulenter har ikke tid til å svare umiddelbart. Ikke vær opprørt. Skriv til chatten etter en stund igjen. Hvis du trenger hjelp akkurat nå, ring 24-timers hele Russland-hotline 8-800-2000-122.

Høring av en psykolog på nettet

Døgnkonsultasjon av en psykolog

Psykologens hjelp på Internett: Still et spørsmål gratis, et garantert svar er betalt (konsultasjon med et øyeblikkelig svar). Du stiller et spørsmål på nettstedet, så vent på svar på posten eller i en samtale. Få en konsultasjon og still et spørsmål til en psykolog. : uten registrering, uten telefon, raskt, uten SMS. Doktor i psykologi online.

  • 1 skrive
    spørsmålet til legen
  • 2 Klikk
    still et spørsmål
  • 3 Forvent
    svar på posten

Å skrive til legen - hjelp av psykologen

Spør en psykolog - Fyll ut skjemaet nedenfor, beskriv problemet i detalj, i så fall vil vi kunne hjelpe så mye som mulig med problemet ditt.

Spør en psykolog et spørsmål gratis online og få hjelp.

Her kan du få hjelp, stille et spørsmål til profesjonelle psykologer. Alle spørsmålene i henhold til våre regler blir besvart! Den første konsultasjonen av en psykolog er gratis. Du må registrere deg for å se skjemaet for å sende inn spørsmålet. Spørsmålet ditt vil bli publisert på nettstedet etter moderering, da vil psykologen svare på det. Et brev med svar fra psykologen kommer til din postadresse som er oppgitt ved registreringen. Postadressen som er oppgitt av deg, er ikke publisert på nettstedet.

Før du stiller et spørsmål og får en psykologs råd, se også, kanskje noen allerede spurt et slikt spørsmål. Spørsmål er delt inn i kategorier. Gå til kategorien av interesse fra listen under og se de allerede publiserte spørsmålene og svarene på dem.

Før du legger inn et spørsmål vær sikker på les instruksjonene:

Rådgivning via telefon

Rådgivning via telefon

Råd om telefon i modus for telefonsamtale er vanligvis en akutt psykologisk hjelp for de som ikke har tilgang til Internett, samt for de som foretrekker å kommunisere via telefon til andre typer psykologisk hjelp på nettet. Det anbefales å bruke en telefonsamtale for å løse korte problemer. Hovedfordelen ved en slik konsultasjon er tilgjengelighet.

Konsultasjon via telefon med Psychologist Online kan foregå enten over Telefonen, eller via Skype, Viber, Telegram, WhatsApp eller ved hjelp av Ring fra nettstedet, Den grønne knappen nederst til høyre, som ekskluderer kostnaden for telefonkommunikasjon.

Ring via Viber, Telegram eller WhatsApp til vårt nummer: +79609881743

For absolutt anonymitet, råd på telefonen, kan du ringe direkte fra nettstedet, Klikk på rullegardinmenyen nederst til høyre for å se knappen, Du trenger ikke noe ekstra, ingen telefon, ingen Viber, ingen Skype, ingen telegram, nei WhatsApp.

Når du klikker på knappen, åpnes et nytt vindu, du må tillate bruk av mikrofonen din, som kun opererer for en samtale, hvoretter du vil kunne kommunisere med Psychologist Online-stemmen, mens forbindelsen blir helt fri!

PS! For de som ikke allerede har Viber, Telegram, WhatsApp

Viber samt Skype fungerer på alle plattformer, datamaskiner, tabletter, smarttelefoner.

DITT TERRITORI. ONLINE

psykologisk hjelp til ungdom og ungdom

Vi er online rådgivere for psykologisk hjelp for ungdom og ungdom (opptil 23 år).

Her kan du be om hjelp og, tilsvarende en rådgiver, for å snakke åpent om situasjonen at du er bekymret for hva du egentlig føler og opplever nå.

Hva om samtalen med konsulenten ble avbrutt?

Hvis samtalen med konsulenten plutselig ble avbrutt, skyldes det bare av tekniske grunner: Internett har koblet fra, systemet har funklert. Hvis du har muligheten, vennligst vent 10-15 minutter, sannsynligvis vil forbindelsen bli gjenopprettet, og du fortsetter samtalen.

Hva om konsulenten ikke svarer med det samme?

Det skjer at flere personer samtidig kontakter vårt chatrom, og våre konsulenter har ikke tid til å svare umiddelbart. Ikke vær opprørt. Skriv til chatten etter en stund igjen. Hvis du trenger hjelp akkurat nå, ring 24-timers hele Russland-hotline 8-800-2000-122.

psykolog
online

Nødkvalifisert
hjelp og støtte
i et hvilket som helst kompleks
og krisesituasjoner

Opprykk: 550 rubler per time

Med forbehold om betaling av to konsultasjoner samtidig

Online konsultasjon

Moderne metode for å gjennomføre en psykolog. Det er nok at du har en datamaskin eller en smarttelefon med skype installert (eller lignende med muligheten for videokommunikasjon) og Internett-tilgang.

For alle dine spørsmål

Krisen i relasjoner

Hvis du har problemer med å håndtere partnere, misforståelse, fremmedgjøring, oppleve forræderi, skilsmisse. Vanskeligheter med å kommunisere med venner, foreldre eller barn.

ensomhet

Vet ikke hvordan man bygger relasjoner, bor i harmoni med en partner. Hvordan slutte å bli plaget av følelser av ensomhet, hvordan bli kvitt emosjonell avhengighet.

depresjon

Hvis du har et deprimert humør, hypokondrier, gir ingenting glede. Apati, en uvillighet til å kommunisere med andre, manglende evne til å realisere sine planer, pessimisme.

Frykt og selvtillit

Hvis du ikke er selvsikker i deg selv, blir dine evner, attraktivitet, selvtillit redusert. Ulike fobier, panikkanfall, frykt for å reise i t-banen, snakke med publikum, frykt for å gå hjem, etc.

Søk etter mening

Hvis du er på jakt etter deg selv, opplever en personlig krise, en situasjon med vanskelig valg, definisjonen av "det jeg vil ha" profesjonelle problemer.

Stressforhold

Hvis du opplever alvorlige stressfulle situasjoner, i et forhold eller på jobb, utmattet, vet ikke hva du skal gjøre, bli nervøs, ikke sov godt. Sterke sykdommer, katastrofer, andre kritiske situasjoner.

Hvorfor oss?

Spar tid

Du kan konsultere når som helst som er praktisk for deg. Tusenvis av psykologer er klare til å hjelpe deg døgnet rundt.

mobilitet

Fra en hvilken som helst enhet, bærbar datamaskin, smarttelefon, nettbrett, koblet til Internett, er det en mulighet til å holde en konsultasjon

anonymitet

Konsultasjon med en online psykolog er anonym. Dine personopplysninger er garantert å være beskyttet av loven om personopplysninger.

tilgjengelighet

Uansett hvor du bor (for eksempel en liten by eller et annet land), vil du kunne jobbe med en kvalifisert spesialist.

Vårt lag

Larisa Grig

psykolog,

Spesialist i forhold til familieforhold. Et vell av erfaring med å jobbe med medavhengige personer. Hjem og familie er grunnlaget for livet, og deres trivsel er de grunnleggende livsspørsmålene.

Dmitry Lukyanov

psykolog,

Uovertruffen sett med kunnskap i forhold til karriereproblemer, relasjoner i teamet. En forretningsmann som ikke stopper i sin utvikling og hjelper mennesker.

Marina Lunegova

psykolog,

En spesialist innen tenåringspsykologi, som arbeider i kommunale sentre for å hjelpe unge og deres foreldre, gir konstant nye arbeidsformer.

Omtaler om oss

"Alt er på høyeste nivå. Jeg vil ikke stemme på spørsmålet mitt, men løsningen ble funnet. Mye omtalt i sine handlinger. Jeg anbefaler deg også, den erfarne psykologen, du behøvde ikke gå hvor som helst. Jeg skal skrive igjen, det hjalp meg virkelig. psikhologonline.ru Takk "

"Det er selvfølgelig vanskelig å skrive en anmeldelse. En meget kunnskapsrik og erfaren spesialist ble konsultert. Jeg bestemte meg selv for at jeg vil fortsette å konsultere periodisk. Spørsmålet som var akutt for meg, bestemte meg ganske enkelt bare. Takk igjen til Larisa for hennes profesjonalitet! "

"Jeg vil være kort, fordi jeg ikke kan skrive vakkert. Jeg var redd for å vende meg til psykologen i det virkelige liv, selv om jeg ble rådet. Det eneste som til slutt bestemte seg for - dette er en online konsultasjon på Skype. Først ønsket jeg ikke engang å inkludere en videokobling. Resultatet overgikk alle mine dristigste forventninger. Problemet ble ganske enkelt ikke. Gutter alle er løst. TAKK. "

Online psykolog konsultasjon

psykolog - Er spesialist engasjert i å diagnostisere og rette opp psykologiske problemer, studere psykotyper, atferd i samfunnet og hverdagen, og bestemme personens mentale og personlighetskarakteristikker.

Med andre relaterte problemer, er det nødvendig å konsultere en sexolog når en person opplever ulike seksuelle lidelser. Å takle overflødig vekt vil hjelpe online konsultasjon av en ernæringsfysiolog. Pasienter som har problemer med å spise oppførsel (anoreksi eller bulimi) trenger en online konsultasjon med terapeuten.

I dag er psykologer psykologer i Moskva ganske populære spesialister, da de tillater folk å løse mange problemer knyttet til livets hovedområder: familie, arbeid, forhold til omkringliggende mennesker.

Selv en helt sunn person kan konsultere en lege, å motta spesialisert hjelp til å løse livssituasjoner og analysere individuelle problemer fra en annen vinkel.

For å bruke betalt eller gratis høring av ekspert er det nødvendig, hvis:

  • du har en vedvarende depresjon
  • Det er vanskeligheter i familieforhold, komplekser, psykosomatiske lidelser, frykt;
  • Du tviler på rettigheten til valget du har i din karriere, relasjoner, studier.

Psykologens hjelp på nettet

Den kompetente og profesjonelle hjelpen til konsulenten vil hjelpe deg med å finne en vei ut av en vanskelig eller konfliktsituasjon og få et fornuftig råd om det spennende problemet.

Top