logo

Hva slags dyr er det? Ubevisst angst? Sikkert har du kommet over dette dyret, når

følte meg ikke rolig, ikke komfortabel når du føler deg syk i hjertet.. Kjenner du?

Som lovet i den siste artikkelen om angst, vil vi i dag snakke litt om en ytterligere overfettingsfaktor. Dette er en ubevisst angst, det skjer i nesten alle mennesker, bare noen av og til, men noen er ofte en hyppig besøkende, og blir til og med sjåføren av situasjonen.

Likevel, denne angsten kan oversettes som en vag angst om noe, men det er det, antagelser oppstår ikke. Det er flere grunner til dette.

Den enkleste og mest banale er akkumulering av stress, alvorlig tretthet, når det ikke er noen krefter for noen ting, og disse sakene krever oppfyllelse.

Sinnet og logikk, som det var, sier - det er ingen tid, og det er ingen måte, men ekkel installasjon om det faktum at "må" og "bør", "skal", resten ikke gi, og handle raskt, noe som gir en slik ubehagelig følelse som om noe ikke i orden.

Og faktisk, fra standpunktet til fasilitetene som er i vårt underbevisste sinn, er det ikke gjort, men det må gjøres!

De kan ikke nå det bevisste nivået, men kroppen reagerer på en bestemt måte, hver på forskjellige måter, men nesten alle føler det og bidrar til å fjerne denne angsten, som det ikke er rart, maten. Jeg gikk for å spise, og det virket lettere, la gå litt.

Dette er absolutt den mest enkle grunn, selv om det selvsagt disse innstillingene ikke bare angst og angst, noen ganger, på grunn av dem vi leverer oss den virkelige kompleksiteten i livet, shouldering de mange oppgaver og med tanke på at det skal være. Men dette er et eget problem, og i dag snakker vi ikke om dette.

Jeg kommer tilbake til ubevisst angst.

Som du vet, supplerer vår bevissthet svært ofte eller "lykkes med å glemme" noen av våre problemer eller tanker. Tanker kan styres, enten for seg selv eller om andre mennesker.

Og disse tankene, konklusjonene, hvilke observasjoner om noe, går til underbevisstheten.

Underbevisstheten har ikke noe konsept om å "glemme", han har en annen forståelse av hendelsene som kommer til ham. (dette selvfølgelig min tolkning) Alt som falt i det underbevisste området, for å strebe etter å realisere en eller annen måte, men dette hindrer vårt sinn, vår bevissthet.

Som du husker, selv Jung kalte det ubevisste "samling av skrustikker", og dermed kontrollerer sinnet, ikke denne prosessen ikke gå glipp av hvis du ikke klassifisere som en nødvendig og logisk, og det underbevisste - dette er bilder, og bildene er ikke alltid logisk.

Så, i livet ditt hver dag for å gjøre mange forskjellige konklusjoner, synspunkter, passerer identifikasjon fra synspunkt av bevissthet, og hvis på denne tiden ikke svarer til virkeligheten, over på siden, inn i underbevisstheten.

Men faktisk er ikke bare skadelig informasjon lagret i underbevisstheten, men også nyttig for oss, men det har også ingen vei ut til bevissthet.

Og problemet er at bevissthet og underbevissthet snakker forskjellige språk, som jeg allerede nevnte, logikk og bilder.

Vi blir tatt opp mer i den logiske oppfatningen av verden, og følelsen av bilder fra underbevisstheten, følelsen av ens egen intuisjon, har ikke blitt lært til oss siden barndommen. Her selvfølgelig, og det er problemer med å føle din egen kropp))

Så det var en klar forhistorie av ubevisst angst. Faktisk, å jobbe med bevisstløs angst er enkelt nok, du må få denne angsten og sortere den ut på et bevisst nivå.

Jeg registrerte en liten lydoppføring i 9 minutter, du kan lytte til bedre forståelse av dette problemet.

Hvis du føler denne angsten, så spør deg selv spørsmål:

Hva er jeg bekymret for?

Hva kan skje med meg (med noen)?

Hvordan vet jeg at dette kan skje?

Hva må jeg gjøre for å slutte å oppleve denne følelsen?

Skriv i kommentarene, var nyttig for deg denne informasjonen? For meg er tilbakemeldingen din veldig viktig.

Ikke en bevisst alarm

Utvid ordkombinasjoner slik at prefikset IKKE blir en partikkel. Uoppdragne barn, unsown feltet, bevisstløs angst, unødvendig handling, uutviklet ødemark, uberettiget konklusjon usendte telegram.

  • Be om mer forklaring
  • følger
  • Flagg et brudd
Alain1999 27.04.2012

Svar og forklaringer

  • vavass
  • høypresterende

Barnet er ikke tatt opp

Feltet er ikke sådd

Angst er ikke realisert

Handlingen er ikke berettiget

Avløpsvannet er ikke bygget opp

Konklusjonen er ikke berettiget

Et telegram ble ikke sendt)))

  • kommentarer
  • Flagg et brudd
  • izumrudik
  • nykommer

ikke veldig veloppdragne barn, ikke fullt sådd felt, ikke sendte et telegram, og resten på bordet hjemme, ikke bygget opp, men forlatt ødemark, ikke en berettiget handling, og den perfekte dumhet, men likevel ikke klar over angst, men volnuschaya og alarmerende

Årsaker til angst, angst, symptomer og behandling

01/01/2018 behandling 2.058 visninger

Hvorfor er det en konstant frykt

Årsakene til angst er:

  • psykologisk traumer;
  • egenskaper av den menneskelige psyke;
  • uforutsette livssituasjoner;
  • ugunstig arvelighet
  • karaktertrekk
  • negative følelser om eget liv, helse og så videre.

Viktig! Personer som er utsatt for angst bør forstå at det er et av de første tegn på depresjon.

Angststilstanden manifesterer seg i de fleste mentale patologier, inkludert skizofreni og den første fasen av nevroser. Ekstremt sterk angst forekommer hos en person med abstinenssyndrom mens du gir opp alkohol. Denne følelsen kan kombineres med:

  • fobier;
  • økt irritabilitet
  • delirium;
  • hallusinasjoner;
  • økt skjoldbruskfunksjon
  • hormonelle lidelser i svangerskapet og overgangsalderen;
  • hypoglykemi i diabetes mellitus.

Hva en person føler med økt angst

Først av alt, med intern spinning, føler han utmattende ubehagelige opplevelser, i tillegg til å være urolig i hjertet. De er beskrevet som komprimerende følelser i brystet eller en klump i halsen. Noen ganger, på grunn av en forstyrrelse i funksjonen av det autonome nervesystemet, begynner en person å føle seg kald.

Med ubevisst angst føler en person seg hele tiden sliten. Dette skyldes at han bruker mye energi på sine negative følelser. Og hvis han tvinger seg til å "ikke bekymre seg", forverrer dette ytterligere situasjonen. Et angst angrep kan dukke opp når som helst på dagen.

Den indre følelsen av en konstant følelse av angst tillater ikke en person å engasjere seg i de vanlige aktivitetene. Andre tegn på angst på sjelen uten grunn:

  • konstant eller plutselig ømhet i hodet området;
  • kardialgi (noen ganger begynner pasienten å tro at han har anginaangrep og begynner å ta hjertesykdommer);
  • søvnløshet;
  • brenner i brystet;
  • et brudd på appetitten;
  • angst om morgenen;
  • følelsen av at hjertet slår veldig mye;
  • konstant skjelving og muskelspenning;
  • fremveksten av angst forbundet med behovet for å være aktiv i samfunnet (såkalt situasjonell angst).

diagnostikk

Før du overvinne frykt og angst, trenger du en diagnose fra en spesialist. Han kan avgjøre om en generalisert angstlidelse er en naturlig tilstand som er vanlig i nervøs og annet overarbeid, eller det er fortsatt et symptom på en psykisk lidelse. Det er nødvendig å diagnostisere GAD nødvendigvis når slike farlige tegn vises.

  1. Utseendet til svimmelhet, rikelig svette med urimelig frykt.
  2. Skarpe forstyrrelser i fordøyelseskanalen under spenning.
  3. Tørrhet i munnen.

Kun en terapeut kan utføre en full diagnostisk undersøkelse med angstlidelse. Under diagnosen vil han tildele pasienten følgende undersøkelser:

  • blod og urintester;
  • elektrokardiografisk undersøkelse av hjertet;
  • blodprøver for hormoner og så videre.

Pasienten, som er rastløs i hjertet, bør testes for angst. Han vil vise årsakene til følelser av angst og angst.

Egenskaper ved behandling

Svært ofte for å kvitte seg med økt angst, urimelig frykt, panikkanfall og nervøsitet, bruker legemidler tranquilizers, antidepressiva (Tiaprid, Chlordizepoxide og andre).

Vær spesielt oppmerksom! Når angrep av frykt og angst kategorisk ikke tillot selvmedisinering ved hjelp av slike alvorlige rusmidler. De kan forårsake eksacerbasjoner av depressiv tilstand, nevroser og andre nevropsykiatriske komplikasjoner.

Slike behandling er bare symptomatisk, det vil si at den bare fjerner uønskede symptomer på erfaring, men eliminerer ikke selve problemet. Etter avskaffelse av psykotrope legemidler og beroligende midler kan tilbakefall forekomme, og vanskeligere for videre behandling.

Viktig! Under graviditeten kan angst besøke en kvinne veldig ofte. Men uansett behandling med beroligende midler og andre lignende stoffer er ekstremt farlig for det ufødte barnet.

Du kan behandle angst ved hjelp av psykoterapi kurs. De mest brukte auto-trening, pusteøvelser.

Som folkemessige behandlingsmetoder gjelder infusjoner og avkok av mynte, sitronbalsam, motherwort. Alle av dem bør brukes som en ekstra terapi.

forebygging

Som forebygging av angst kan anbefale normalisering av livsstil. Det er nødvendig å redusere tiden for arbeidskraft, siden en person ikke kan jobbe på bekostning av hans helse. Det bør være fullt og effektivt å spise. Det er nødvendig å redusere mengden konsumert kaffe og slutte å røyke. Regelmessig trening vil bidra til å overvinne angst.

En grundig selvkontroll og selvundersøkelse vil bidra til å overvinne den engstelige tilstanden. Hvis du bestemmer årsaken til forekomsten av angst, kan du endre din tenkning og normalisere din følelsesmessige tilstand. Så du kan effektivt kurere en patologisk tilstand.
Se videoen:

angst

En uimotståelig og uforklarlig angst hos en person kan oppstå fra den ubevisste, ekstra-sensoriske oppfatningen av fremtiden. I forbindelse med dette brukes en spesiell metode for å overvinne denne psykiske lidelsen.

angst - negativt farget følelser, uttrykke en følelse av usikkerhet, forventning om negative hendelser, ubestemmelig pågripelse. I motsetning til årsakene til frykt, er årsakene til angst vanligvis ikke forstått, men det hindrer personen involvert i potensielt skadelig atferd eller motiverer ham til å iverksette tiltak for å øke sannsynligheten for et vellykket resultat av hendelser.

Poenget er at uforklarlig angst kan oppstå når en person har en forutanelse av fremtidige negative hendelser som kan påvirke direkte eller hans kjære for ham. Dermed Premonition hendelser han ikke er klar over, eller de blir tvunget inn i underbevisstheten etter drømmen, for eksempel, eller på annen måte endret bevissthetstilstand (ISS), som kan oppstå som følge av tretthet, alvorlig stress eller forgiftning, monotont arbeid eller annen ekstern eller intern faktor, som fører til ASC.

Videre er det grunn til å hevde at en følelse av angst kan fange en person selv i tilfelle når han ubevisst forventer negative hendelser med engasjerte fremmede for ham! Denne typen foreboding om folks fremmede for oss er basert på en persons evne til å empati og reinkarnere, et levende eksempel som kan tjene som et stadium transformasjon. Kombinasjonen av muligheten til å pågripelse med en predisposisjon for empati eller reinkarnasjons danner på undersiden av den enkelte for oppfatningen av hendelser i livet til andre personer utenfor denne tid.

Årsaken til panikkanfall Det kan være en romlig visjon, når en person, oftest uten å innse, opplever hendelser som foregår langt utover grensene for oppfatningen av hans vanlige sansorganer.

Hvis vi mener at alarmtilstanden som en forutanelse kan fange menneskelige prestasjoner lenge før hendelsene som pukkel alarm perioder i mennesker utsatt for pågripelse kan vare fra noen få sekunder til et par minutter, dager og uker. Over lange perioder med angst er svært sjelden, fordi i noen uker eller dager, folk har tid til å bli lei av å føle så mye angst som begynner å bruke eventuelle medisiner eller folk rettsmidler, for eksempel nikotin, alkohol, hallusinogener eller narkotika.
Målet med folkemidlene eller narkotika er å kjedelig eller helt drukne personens evne til å forutse. Resultatet av behandlingen av angst eller panikkanfall blir betraktet som positive når den psykiske evne til tids- eller romlige fjernvisning fullstendig undertrykt.

Hvordan bli kvitt en urimelig angst?

Hvis vi vedtar vårt konsept angst og panikkanfall, så skal det bygges og terapimetoder. De er ganske enkle ved første øyekast, men de kan være vanskelige å utføre. Essensen av metoden er å lede en person til en bevissthet om årsakene til hans angst. Dette innebærer å etablere en forbindelse med den delen av det ubevisste som sender en alarm til bevisstheten, eller rettere til den delen av det ubevisste som oppfatter en engstelig begivenhet fjernt i rommet og / eller i tid.

Men en enkel bevissthet om tidligere ubevisste mentale prosesser er ofte ikke nok. Det er viktig å dele bevisstheten til den enkelte med disse hendelsene andre rom-tid dimensjoner, som for noen grunn har blitt tilgjengelig for persepsjon og erfaring, som kommer på første plass i bevisstheten til den enkelte og overskygget livet i presens.

På dette stadiet, fra mitt synspunkt, kan den mest effektive metoden være maskoterapi basert på begrepet personens personlighet og temporal psykologi. Essensen av behandlingen er å identifisere essensen av personlighet i sin unike ansikt i denne tiden, som skiller den fra introdusert av bilder av andre ganger, roller, masker og personligheter.

Depresjon og angst

En person som ubevisst oppfatter fjerne hendelser i rom og tid, kan ubevisst ikke bare oppleve dem, men utgjør også ubevisst utfallet av disse hendelsene, basert på tidligere erfaringer. Det negative resultatet av de påståtte hendelsene påvirker igjen ubevisst personens generelle tilstand, noe som fører ham til en deprimert stat. Og det viktigste er at i fortiden eller i nåtiden i livet til en person kan det absolutt ikke være kjente årsaker til depressive stater. Identifisere slike grunner kan bidra til analyse av drømmer, eller andre AIS.

Angst og frykt

Angst med ubevisste årsaker kan vokse til frykt. Hvis angst bare oppstår fra forvirring av negative hendelser, oppstår en uforklarlig følelse av frykt umiddelbart på et tidspunkt da en person ubevisst allerede opplever en hendelse som blir fjernet fra ham av rom og / eller tid. I sjelens underbevisste del er hendelser allerede oppnådd, og sansene er allerede sølende, men bare negative følelser går ut i bevisstheten, noe som gir en uforklarlig frykt!

Angst og angst

Angst som følge av angst, manifestert i motoraktivitet, er ment å forutse forstyrrende hendelser som har forårsaket denne angst. Noen dyr på kvelden, for eksempel jordskjelv eller vulkanutbrudd. angst er manifestert i slik aktivitet, noe som fører til å forlate sine hjem, hule, habitat, og regnes av forskere som i påvente av naturkatastrofer. For mer informasjon, se artikkelen "Dyr forutse fremtiden. ".

Mann og kvinne angst

Er det riktig å snakke om det unike å oppleve følelser av angst i forskjellige kjønn? I noen grad tror jeg det! Spesielt hvis en mann har gått gjennom en krig i livet, og en kvinne har barn med hvem hun fortsetter å være forbundet med av en usynlig følelsesmessig forbindelse. I hjertet av deres angst er forholdene hovedsakelig forskjellige hendelser, selv om de bor i nærheten og har samme alder.

Alarmer

Når vi blir eldre, utvikler menneskelige behov og interesser, endres verdier og mål. Det er logisk å anta at ved ulike aldre vi i varierende grad av bekymring vedrørende samme hendelse, ser vi med alder som i barndommen og ungdomsårene gått ubemerket, er en bedre forståelse av mennesker og antallet mennesker som vi kan forstå og akseptere økende. Alt dette innebærer en økning i antall alarmer om de påståtte hendelsene.

Frykt for døden

Blant de hendelsene man forventer, er de mest forstyrrende de som grenser mot døden. Temaet for død i en viss alder oppstår som en uimotståelig mur, og en mann innså plutselig at døden er uunngåelig. Alt vil forsvinne, jeg vil forsvinne, og verdens lys vil bli erstattet av dødens mørke.
I løpet av sitt liv, hvis en person er i stadig utvikling, det måtte tåle en rekke kriseperioder, for eksempel i puberteten, under valget av rektor aktivitet og etablering av en familie, i perioden fra midten av livet, når det er en oppskrivning av verdier, og andre. Hver av disse krisene vil uunngåelig ledsaget av en prosess med døende vekkelse av personen, der temaet for døden er svært relevant. Nærmer seg noen av de store krise øyeblikkene i utviklingen av personlighet kan ikke bare forårsake følelser av angst, noe som kan vokse til en tilstand av frykt.

Angst på grunn av retrovision

Angst for sine forfedre. Opplevelsen av hvilken en av hans forfedre opplevde en gang.

Definisjoner ordbok

stresset - (fysisk, psykologisk), forstyrrer sin homeostase, samt den tilsvarende tilstanden til nervesystemet i organismen (eller kroppen som helhet). I medisin, fysiologi, psykologi er det positive (eustress) og negative (stress) former for stress. Ved eksponeringens natur er det nevro-psykiske, termiske eller kalde, lys, antropogene og andre påkjenninger skilt ut.

Uansett stress, "godt" eller "dårlig", emosjonelt eller fysisk (eller begge), har effekten på kroppen felles u spesifikke funksjoner.

frykt - intern stat, forårsaket av en truende reell eller oppfattet katastrofe. Fra psykologisk synspunkt regnes det som en negativt farget emosjonell prosess.

angst - negativt farget følelser, uttrykke en følelse av usikkerhet, forventning om negative hendelser, ubestemmelig pågripelse. I motsetning til årsakene til frykt, er årsakene til angst vanligvis ikke forstått, men det hindrer personen involvert i potensielt skadelig atferd eller motiverer ham til å iverksette tiltak for å øke sannsynligheten for et vellykket resultat av hendelser.

Angst er en vag, langvarig og uklar frykt for fremtidige hendelser. Det forekommer i situasjoner der det er ingen (og ikke kan) være en reell fare for mennesker, men han ventet på henne, med så langt ingen anelse om hvordan man skal håndtere det. Ifølge noen forskere er angst en kombinasjon av flere følelser - frykt, tristhet, skam og skyld.

For angst (og for mange former for frykt), er i de fleste tilfeller følgende tankegang typisk: En person finner i sin fortid eller fra det omkringliggende livseksemplet av ugunstige eller farlige hendelser, og prosjekterer denne erfaringen i sin fremtid.

For eksempel husker en person å se en hund på avstand, når han allerede ble bitt av en hund, og han er redd for å gjenta denne situasjonen. Samtidig kan en person føle frykt og angst om hendelser som ikke skjedde med ham, men med andre eller enda oppfunnet. For eksempel, for noen år siden, etter å ha lært om SARS-epidemien i Kina, hadde mange i Russland en sterk frykt for å bli syk med den.

Noen ganger fører en slik utdanningsmekanisme til fremveksten av absurde frykt, som likevel har en svært sterk negativ innvirkning på den menneskelige psyke. Mange mennesker, for eksempel, kan ikke sove fra frykt, etter å ha sett på natten en horrorfilm. Samtidig forstår de at filmen bare var en fantasi av forfatterens fantasi, men fortsatt fortsette å oppleve angst.

En tilstrekkelig uttalt angst inkluderer to komponenter:

• Bevissthet om fysiologiske opplevelser (hjertebank, svette, kvalme etc.)
• Bevissthet om selve faktum av angst.

Angst er noen ganger forverret av en følelse av skam ("Andre vil se at jeg er redd"). En viktig del av "angst" tenkning er dens selektivitet: faget har en tendens til å velge bestemte emner fra rundt livet og ignorere resten, for å bevise at han er rett, vurderer situasjonen som skremmende, eller tvert imot, at hans angst forgjeves og ikke berettiget. Angst kan forårsake forvirring og en følelsesproblemer ikke bare for tid og rom, men for mennesker og betydningen av hendelser.

Angst og frykt

Frykt og angst, ifølge enkelte forfatteres oppfatning, har bare kvantitative forskjeller, og, etter andres oppfatning, avviger hovedsakelig både i deres mekanismer og i måten de blir realisert på. Så, for eksempel, ifølge Carroll Izard, er den primære og uavhengige følelsen frykt, og angst er en kombinasjon av flere følelser: frykt, tristhet, skyld og skam. Det skal bemerkes at de fleste forfattere (både innenlandske og utenlandske) har en tendens til å se angst som en reaksjon på et ubestemt, ofte ukjent signal og frykt som et svar på et bestemt faresignal.

Mange forskere opptrer mellom angst og frykter en rekke grunnleggende forskjeller angående opprinnelsen til disse fenomenene og deres manifestasjoner. Så angst kan anses å oppstå vanligvis lenge før faren begynner, mens frykt - oppstår når den er støtende eller kort før den. En kilde til frykt, som regel, er ansett å være klar over og har en veldig spesifikk karakter (ond hund, den kommende eksamen, den formidable sjefen), mens kilden til alarm - eller ikke var klar over trosser logikk. Angst kan være assosiert med den generelle spenning av legemet (særlig det sympatiske nervesystemet), og frykt - med den inhiberende aktivitet og aktivering av det parasympatiske nervesystemet, og i store doser, selv med lammelse av personen. Angst kan betraktes som projisert inn i fremtiden, og kilden til frykt er den siste psykotraumatiske opplevelsen. Og til slutt kan angst betraktes som sosialt betinget, og grunnlaget for frykt er biologiske instinkter.

angst

Det ble funnet at angst, som sådan, er ikke bare en negativ personlighet egenskap, provoserende hyppigere i forhold til normen, oppleve følelser av frykt, men i visse situasjoner kan også være gunstig for den enkelte og oppfyllelse av sine sosiale funksjoner. Det viste seg at folk med høy angst er bedre i å håndtere utførelsen av ikke veldig kompliserte logiske oppgaver, men "vanskelige" fag bedre løser de vanskelige problemene. Dermed har angst selvfølgelig adaptive funksjoner, advarsel om ekstern eller intern fare, forteller kroppen at det er nødvendig å ta de nødvendige tiltak for å hindre faren eller redusere dens konsekvenser. Disse tiltakene kan være bevisste (for eksempel forberedelse til eksamen), eller, hovedsakelig, ubevisste (beskyttelsesmekanismer).

Som studier av Bernard Weiner og Kurt Schneider har vist, varierer suksess med aktivitet i "engstelige" og "ikke-voldelige" individer avhengig av ulike forhold. På forstyrrende personligheter effektiviteten økes i større grad når de blir informert om suksessen til sitt arbeid, mens "ikke-engstelige" fag langt mer stimulert feilmelding i prøveforsøk, spesielt når det kom til vanskelige oppgaver. Fra disse forsøkene Forfatterne konkluderer med at folk frykter muligheten for å mislykkes, er det ønskelig å stimulere suksess melding (selv små) i de mellomliggende stadier av arbeidet, mens de opprinnelig rettet mot suksess, mer motiverende informasjon om svikt under jakten.

Folk avviker betydelig i deres angstnivå. For å måle slike individuelle forskjeller, i USA i 1953, skapte J. Taylor, ved å kutte MMPI, en teknikk kalt Taylor Manifest Angst Scale (TMAS). Over tid ble det klart for forskerne at det er to typer angst: en - som en mer eller mindre stabil personlighetstrekk, og den andre - som individets respons på en truende situasjon. Selv om disse to typer angst er helt separate kategorier, er det et klart forhold mellom dem. Som påpekt av Heinz Hekhauzen, under påvirkning av trakasserende og truende menneskelige forhold (smerte, stress, trusselen om sosial status, etc.), Forskjellene mellom høy- og slabotrevozhnymi menneskene ser skarpere. Spesielt sterk innflytelse på atferd hos mennesker som er utsatt for økt angst, har en frykt for feil, slik at disse personene er spesielt følsomme overfor rapporter om feil i deres aktiviteter, forverrer ytelsen av deres arbeid. Tvert imot stimulerer tilbakemeldinger fra informasjon om suksess (selv fiktive) slike mennesker, og øker effektiviteten av deres aktiviteter.

For bedre å skille mellom personlig og situasjonsbetinget angst Charles Spielberger laget to skjemaer: for bestemmelse av trekk angst, og for evaluering av situasjons (reaktiv) angst, betegner førstnevnte som "T-egenskap", og den andre - som en "T-tilstand". Personlig angst er en mer permanent kategori og er bestemt av typen høyere nervøsitet, temperament, karakter, oppdragelse og oppkjøpte strategier for å reagere på eksterne faktorer. Situasjonsangst er mer avhengig av nåværende problemer og erfaringer - så før en ansvarlig begivenhet hos de fleste er det mye høyere enn i normallivet. Indikatorer for personlig og situasjonsangst er som regel forbundet: hos personer med høy personell angst er situasjonsangst i lignende situasjoner manifestert mer. Spesielt uttrykt er forholdet i situasjoner som truer individets selvtillit. På den annen side, i situasjoner som forårsaker smerte eller inneholder en annen fysisk trussel, indikerer personer som har høy personell angst ikke særlig utpreget situasjonsangst. Men hvis situasjonen provoserer fremveksten av angst skyldes det faktum at andre mennesker stiller spørsmål om individets selvrespekt eller autoritet, manifesterer forskjellene i nivået av situasjonsangst seg i størst mulig grad. Forskere har vist at jo mer legger stor vekt på jobben i forbindelse med kontroll av individets evne, verre å takle det "vysokotrevozhnye" test, og jo bedre er det utført "slabotrevozhnye". Dermed er økt angst forårsaket av frykt for en mulig fiasko en tilpasningsmekanisme som øker individets ansvar i lys av offentlige krav og holdninger. Dessuten er de negative negative følelsene som følger med angst den "prisen" som en person blir tvunget til å betale for økt evne til å reagere sensitivt og til slutt tilpasse seg sosiale krav og normer.

Panikkanfall og deres symptomer - Panikkanfall (PA) er uforklarlig, smertefullt for pasienten, et angrep av alvorlig angst ledsaget av frykt, kombinert med ulike vegetative (somatiske) symptomer.

Russiske leger har lenge brukt og bruker begrepet "vegetative krise" nå "Sympathoadrenal krise", "cardioneurosis", "VSD (dystoni) med krise kurs", "NDC - cardiopsychoneurosis" gjenspeiler ideen om brudd på det autonome nervesystemet, avhengig av fra den ledende symptom. Begrepene "panikkanfall" og "panikklidelse" er internasjonalt anerkjent og implementert i International Classification of Diseases 10. revisjon.

Panikklidelse, ICD-10 - utførelse av angstlidelser, som er den dominerende trekk ved å gjenta psychovegetative anfall eller paniske anfall (episodisk paroksysmal angst). Opprinnelsen til panikklidelse, sammen med psykogene faktorer (personlighetstrekk, tilbakevendende stressende livssituasjoner, tidlige barndomsopplevelser av separasjon fra en kjær), er viktige biologiske mekanismer.

For å oppdage alvorlighetsgraden av panikkanfall, brukes omfanget av alvorlighetsgraden av panikklidelse. Denne skalaen brukes også i form av et selvvurderingsskjema som en test for panikkanfall.

Ikke en bevisst alarm

Spred dataene av ordkombinasjoner slik at prefikset ikke blir partikkel. Angi grafisk betingelsene for å velge orthogrammet som skal studeres.

Uoppdragne barn, unsown feltet, bevisstløs angst, unødvendig handling, uutviklet ødemark, uberettiget konklusjon usendte telegram.

  • Be om mer forklaring
  • følger
  • Flagg et brudd
Nekvasmib 20.05.2012

Svar og forklaringer

  • kia77
  • horoshist

Ikke opp barn, ikke så på feltet, ikke innse alarmen, ikke rettferdiggjøre handlingen, ikke konstruere et ødemark, rettferdiggjør konklusjonen, ikke send et telegram.

i dette tilfellet er ikke en partikkel og ikke med verb er skrevet separat

  • kommentarer
  • Flagg et brudd
  • Gulchatay
  • høypresterende

Ikke brakt barn, men forsømt; ikke sådd felt, men overgrodde; Ikke en bevisst alarm, men en utilsiktet; ikke rettferdig handling, men dum; ikke oppbygget ødemark, men tomt; ikke berettiget konklusjon, men spontan; Ikke sendt et telegram, men et brev.

hvis det er en motsigelse, så ikke - er en partikkel og er skrevet med adjektivet separat

Ubevisst angst

Skrevet av admin

Hvordan bli kvitt bevisstløs angst

For å takle angrep av ubevisst angst, er det først og fremst å forstå årsakene som forårsaker denne ubehagelige tilstanden, og for det andre å forsøke å bli kvitt disse årsakene.

Innholdsfortegnelse:

Prøv å forstå deg selv: Når denne tilstanden begynte, er det knyttet til noen hendelse i livet ditt, eller kanskje med en bestemt person. Tenk på alle dine tanker og følelser hvis det er relatert til en hendelse i et tidligere liv. Hvis alt har slått seg ned, må du slutte å torturere deg selv og glemme det. Hvis angsten er forbundet med en person, prøv å unngå kommunikasjon med ham, hvis dette er selvsagt mulig.

Hvis tilstanden av bevisstløs angst på ingen måte er forbundet med de ovennevnte grunnene, analyser livet ditt og prøv å forstå dine sanne ønsker og behov. Kanskje i denne tilstanden er du, fordi du ikke lever som du vil, som du drømte. Kanskje du føler at du mangler noe viktig i livet. Prøv å skille kornet fra kafet - det vil si bestemme hva som er viktig for deg i dette livet, og det krever ingen oppmerksomhet eller bekymring fra din side.

Utfør en analyse av hvordan livet ditt, generelt, og analyser hver dag levde: hva opprørt deg, det som var fornøyd. Hvordan sørge for at det er mer positive følelser, og det er roligere til negative livssituasjoner. Bli en liten filosof, se på menneskeliv generelt, og spesielt fra evighets høyde - noen ganger hjelper det virkelig å takle motgang og se i livet mer positive øyeblikk. Prøv også å se på livet ditt fra siden - sammenlign det med andre menneskers liv, slå øynene dine til de som er objektivt verre enn deg, men de mister ikke sin ånd og munterhet. Det er alltid slike mennesker, men vi har en tendens til å bli lei meg for mer enn fremmede. Bruk deg til å være mindre følelsesmessig, å reagere på alt roligere, spesielt de tingene som ikke er avhengige av deg på noen måte.

Noen ganger er det svært vanskelig å takle følelsen av angst og ta med tanker, følelser og følelser i rekkefølge. I dette tilfellet kan du søke hjelp fra en profesjonell psykolog eller psykoterapeut.

Men hvis ønskelig, kan alle mennesker uten unntak regulere deres oppførsel i en stressende situasjon.

Naturlige metoder for selvregulering er basert på bruk av personen til de mulighetene han har "på hånden" - i sitt liv. I hovedsak er disse metodene knyttet til en rimelig planlegging av regimet av deres arbeid og hvile. Kunstige metoder er metoder for selvregulering i stress, som utvikles i praktisk psykologi.

Så, naturlige metoder for selvregulering. Hva er det Husk hva du gjør hjemme, på skolen, på jobb, med venner, for å forbedre humøret ditt og roe ned. Har du egne "hemmeligheter" som hjelper deg med å gjenopprette din indre følelsesmessige balanse og balansere i en stressende situasjon?

• Det er bra at en person har en hobby, og hjelper ham til å slappe av og ha det gøy. Noen har hvile i familiekretsen (kommunikasjon med små barn er spesielt gunstig), de går med dyr.

• Det er viktig å ikke glemme å gi deg selv glede, dvs. fra tid til annen gjør det som er hyggelig.

• Og det siste: det er lett å "avlaste" stress ved å kommunisere med rolige og optimistiske mennesker.

Angststaten er vanligvis ledsaget av en spenning som kan ses i kroppen og i bevegelsene. Praktisk psykologi har utviklet metoder som tillater en person å "dumpe" indre spenning og roe seg ned. Prøv å utføre ulike psyko-tekniske øvelser som du liker.

På denne linken ser http://www.sunhome.ru/psychology/11867 ut og prøver å gjøre øvelser for å overvinne angsten.

Lykke til deg, tålmodighet og godt humør!

eksperten som besvarte spørsmålet

For å etablere riktig diagnose trenger du en heltids lege konsultasjon!

Hvorfor høyre arm blir dum

Historie om fødsel av psykoanalyse

Freud

Oksana, takk for svaret!

Jeg er enig med deg i at profesjonell hjelp fra utsiden er mer sannsynlig! Å bli kvitt årsakene er ikke alltid mulig, spesielt hvis det er minner eller erfaring, kan du forlate foreldrene dine, skille seg fra kone, endre jobb, etc. Å forstå deg selv, er alene ekstremt vanskelig. Vanskeligere å gjenkjenne en BSZ alarm, for eksempel workaholism, folk som i "buret", men han var ikke klar over, dessuten vil han overbevise andre om at de ikke er skikkelig leve og ikke vet meningen med livet, på et tidspunkt da snakker Dette, lever på jobb og ingenting, men hun ser ikke. Og noen ganger er det vanskelig å si "det er et anfall eller en ikke-komfortabel stat".

> Medisin og Helse >> nervesystemet >> Hvordan bli kvitt det ubevisste angst »name =» DomOtvetov.ru - svar på dine spørsmål >> Medisin og Helse >> nervesystemet >> Hvordan bli kvitt det ubevisste angst »> DomOtvetov.ru - svar til dine spørsmål >> Medisin og helse >> Nervesystemet >> Hvordan bli kvitt bevisstløs angst

Medisin og helse

Marker musen og klikk

siste
Siste kommentarer
  • Leysan444 i ulempene med metall
  • Olehs perspektivmetode for å investere penger
  • Lys i blodig utslipp etter første samleie
  • Sonyas Normal høyde og vekt for en tenåringspike på 12 år
  • Alice i uvanlige attraksjoner i New Mexico State
tilfeldig
Populære

Når reprintmaterialer refereres

Din forespørsel blir behandlet.

Vennligst deaktiver Adblock.

Uten å vise annonser på nettstedet, vil redaksjonen ikke kunne produsere interessante materialer

angst

En uimotståelig og uforklarlig angst hos en person kan oppstå fra den ubevisste, ekstra-sensoriske oppfatningen av fremtiden. I forbindelse med dette brukes en spesiell metode for å overvinne denne psykiske lidelsen.

Angst er en negativt farget følelse som uttrykker en følelse av usikkerhet, forventning om negative hendelser, og vanskelig å gjette forutsetninger. I motsetning til årsakene til frykt, er årsakene til angst vanligvis ikke forstått, men det hindrer personen involvert i potensielt skadelig atferd eller motiverer ham til å iverksette tiltak for å øke sannsynligheten for et vellykket resultat av hendelser.

Poenget er at uforklarlig angst kan oppstå når en person har en forutanelse av fremtidige negative hendelser som kan påvirke direkte eller hans kjære for ham. Dermed Premonition hendelser han ikke er klar over, eller de blir tvunget inn i underbevisstheten etter drømmen, for eksempel, eller på annen måte endret bevissthetstilstand (ISS), som kan oppstå som følge av tretthet, alvorlig stress eller forgiftning, monotont arbeid eller annen ekstern eller intern faktor, som fører til ASC.

Videre er det grunn til å hevde at en følelse av angst kan fange en person selv i tilfelle når han ubevisst forventer negative hendelser med engasjerte fremmede for ham! Denne typen foreboding om folks fremmede for oss er basert på en persons evne til å empati og reinkarnere, et levende eksempel som kan tjene som et stadium transformasjon. Kombinasjonen av muligheten til å pågripelse med en predisposisjon for empati eller reinkarnasjons danner på undersiden av den enkelte for oppfatningen av hendelser i livet til andre personer utenfor denne tid.

Årsaken til panikkanfall kan være romlig langsynthet, når en person, oftest uten å innse, opplever hendelser som går langt utover oppfatningen av hans vanlige sansorganer.

Hvis vi mener at alarmtilstanden som en forutanelse kan fange menneskelige prestasjoner lenge før hendelsene som pukkel alarm perioder i mennesker utsatt for pågripelse kan vare fra noen få sekunder til et par minutter, dager og uker. Over lange perioder med angst er svært sjelden, fordi i noen uker eller dager, folk har tid til å bli lei av å føle så mye angst som begynner å bruke eventuelle medisiner eller folk rettsmidler, for eksempel nikotin, alkohol, hallusinogener eller narkotika.

Målet med folkemidlene eller narkotika er å kjedelig eller helt drukne personens evne til å forutse. Resultatet av behandlingen av angst eller panikkanfall blir betraktet som positive når den psykiske evne til tids- eller romlige fjernvisning fullstendig undertrykt.

Hvordan bli kvitt en urimelig angst?

Hvis vi vedtar vårt konsept angst og panikkanfall, så skal det bygges og terapimetoder. De er ganske enkle ved første øyekast, men de kan være vanskelige å utføre. Essensen av metoden er å lede en person til en bevissthet om årsakene til hans angst. Dette innebærer å etablere en forbindelse med den delen av det ubevisste som sender en alarm til bevisstheten, eller rettere til den delen av det ubevisste som oppfatter en engstelig begivenhet fjernt i rommet og / eller i tid.

Men en enkel bevissthet om tidligere ubevisste mentale prosesser er ofte ikke nok. Det er viktig å dele bevisstheten til den enkelte med disse hendelsene andre rom-tid dimensjoner, som for noen grunn har blitt tilgjengelig for persepsjon og erfaring, som kommer på første plass i bevisstheten til den enkelte og overskygget livet i presens.

På dette stadiet, fra mitt synspunkt, kan den mest effektive metoden være maskoterapi basert på begrepet personens personlighet og temporal psykologi. Essensen av behandlingen er å identifisere essensen av personlighet i sin unike ansikt i denne tiden, som skiller den fra introdusert av bilder av andre ganger, roller, masker og personligheter.

En person som ubevisst oppfatter fjerne hendelser i rom og tid, kan ubevisst ikke bare oppleve dem, men utgjør også ubevisst utfallet av disse hendelsene, basert på tidligere erfaringer. Det negative resultatet av de påståtte hendelsene påvirker igjen ubevisst personens generelle tilstand, noe som fører ham til en deprimert stat. Og det viktigste er at i fortiden eller i nåtiden i livet til en person kan det absolutt ikke være kjente årsaker til depressive stater. Identifisere slike grunner kan bidra til analyse av drømmer, eller andre AIS.

Angst med ubevisste årsaker kan vokse til frykt. Hvis angst bare oppstår fra forvirring av negative hendelser, oppstår en uforklarlig følelse av frykt umiddelbart på et tidspunkt da en person ubevisst allerede opplever en hendelse som blir fjernet fra ham av rom og / eller tid. I sjelens underbevisste del er hendelser allerede oppnådd, og sansene er allerede sølende, men bare negative følelser går ut i bevisstheten, noe som gir en uforklarlig frykt!

Angst som følge av angst, manifestert i motoraktivitet, er ment å forutse forstyrrende hendelser som har forårsaket denne angst. Noen dyr på kvelden, for eksempel jordskjelv eller vulkanutbrudd. angst er manifestert i slik aktivitet, noe som fører til å forlate sine hjem, hule, habitat, og regnes av forskere som i påvente av naturkatastrofer. For mer informasjon, se artikkelen "Dyr forutse fremtiden. ".

Mann og kvinne angst

Er det riktig å snakke om det unike å oppleve følelser av angst i forskjellige kjønn? I noen grad tror jeg det! Spesielt hvis en mann har gått gjennom en krig i livet, og en kvinne har barn med hvem hun fortsetter å være forbundet med av en usynlig følelsesmessig forbindelse. I hjertet av deres angst er forholdene hovedsakelig forskjellige hendelser, selv om de bor i nærheten og har samme alder.

Når vi blir eldre, utvikler menneskelige behov og interesser, endres verdier og mål. Det er logisk å anta at ved ulike aldre vi i varierende grad av bekymring vedrørende samme hendelse, ser vi med alder som i barndommen og ungdomsårene gått ubemerket, er en bedre forståelse av mennesker og antallet mennesker som vi kan forstå og akseptere økende. Alt dette innebærer en økning i antall alarmer om de påståtte hendelsene.

Blant de hendelsene man forventer, er de mest forstyrrende de som grenser mot døden. Temaet for død i en viss alder oppstår som en uimotståelig mur, og en mann innså plutselig at døden er uunngåelig. Alt vil forsvinne, jeg vil forsvinne, og verdens lys vil bli erstattet av dødens mørke.

I løpet av sitt liv, hvis en person er i stadig utvikling, det måtte tåle en rekke kriseperioder, for eksempel i puberteten, under valget av rektor aktivitet og etablering av en familie, i perioden fra midten av livet, når det er en oppskrivning av verdier, og andre. Hver av disse krisene vil uunngåelig ledsaget av en prosess med døende vekkelse av personen, der temaet for døden er svært relevant. Nærmer seg noen av de store krise øyeblikkene i utviklingen av personlighet kan ikke bare forårsake følelser av angst, noe som kan vokse til en tilstand av frykt.

Angst på grunn av retrovision

Angst for sine forfedre. Opplevelsen av hvilken en av hans forfedre opplevde en gang.

Stress - (fra engelsk spenning - trykk, trykk, trykk ;. Åket; last, og der voltage) - ikke-spesifikk (total) reaksjon av virkningen (fysisk eller psykologisk), bryter dens homeostase, så vel som den tilsvarende tilstand i nervesystemet i en organisme (eller organismer generelt). I medisin, fysiologi, psykologi er det positive (eustress) og negative (stress) former for stress. Ved eksponeringens natur er det nevro-psykiske, termiske eller kalde, lys, antropogene og andre påkjenninger skilt ut.

Uansett stress, "godt" eller "dårlig", emosjonelt eller fysisk (eller begge), har effekten på kroppen felles u spesifikke funksjoner.

Frykt er en intern tilstand forårsaket av en truende reell eller oppfattet katastrofe. Fra psykologisk synspunkt regnes det som en negativt farget emosjonell prosess.

Angst er en negativt farget følelse som uttrykker en følelse av usikkerhet, forventning om negative hendelser, og vanskelig å gjette forutsetninger. I motsetning til årsakene til frykt, er årsakene til angst vanligvis ikke forstått, men det hindrer personen involvert i potensielt skadelig atferd eller motiverer ham til å iverksette tiltak for å øke sannsynligheten for et vellykket resultat av hendelser.

Angst er en vag, langvarig og uklar frykt for fremtidige hendelser. Det forekommer i situasjoner der det er ingen (og ikke kan) være en reell fare for mennesker, men han ventet på henne, med så langt ingen anelse om hvordan man skal håndtere det. Ifølge noen forskere er angst en kombinasjon av flere følelser - frykt, tristhet, skam og skyld.

For angst (og for mange former for frykt), er i de fleste tilfeller følgende tankegang typisk: En person finner i sin fortid eller fra det omkringliggende livseksemplet av ugunstige eller farlige hendelser, og prosjekterer denne erfaringen i sin fremtid.

For eksempel husker en person å se en hund på avstand, når han allerede ble bitt av en hund, og han er redd for å gjenta denne situasjonen. Samtidig kan en person føle frykt og angst om hendelser som ikke skjedde med ham, men med andre eller enda oppfunnet. For eksempel, for noen år siden, etter å ha lært om SARS-epidemien i Kina, hadde mange i Russland en sterk frykt for å bli syk med den.

Noen ganger fører en slik utdanningsmekanisme til fremveksten av absurde frykt, som likevel har en svært sterk negativ innvirkning på den menneskelige psyke. Mange mennesker, for eksempel, kan ikke sove fra frykt, etter å ha sett på natten en horrorfilm. Samtidig forstår de at filmen bare var en fantasi av forfatterens fantasi, men fortsatt fortsette å oppleve angst.

En tilstrekkelig uttalt angst inkluderer to komponenter:

• Bevissthet om fysiologiske opplevelser (hjertebank, svette, kvalme etc.)

• Bevissthet om selve faktum av angst.

Angst er noen ganger forverret av en følelse av skam ("Andre vil se at jeg er redd"). En viktig del av "angst" tenkning er dens selektivitet: faget har en tendens til å velge bestemte emner fra rundt livet og ignorere resten, for å bevise at han er rett, vurderer situasjonen som skremmende, eller tvert imot, at hans angst forgjeves og ikke berettiget. Angst kan forårsake forvirring og en følelsesproblemer ikke bare for tid og rom, men for mennesker og betydningen av hendelser.

Angst og frykt

Frykt og angst, ifølge enkelte forfatteres oppfatning, har bare kvantitative forskjeller, og, etter andres oppfatning, avviger hovedsakelig både i deres mekanismer og i måten de blir realisert på. Så, for eksempel, ifølge Carroll Izard, er den primære og uavhengige følelsen frykt, og angst er en kombinasjon av flere følelser: frykt, tristhet, skyld og skam. Det skal bemerkes at de fleste forfattere (både innenlandske og utenlandske) har en tendens til å se angst som en reaksjon på et ubestemt, ofte ukjent signal og frykt som et svar på et bestemt faresignal.

Mange forskere opptrer mellom angst og frykter en rekke grunnleggende forskjeller angående opprinnelsen til disse fenomenene og deres manifestasjoner. Så angst kan anses å oppstå vanligvis lenge før faren begynner, mens frykt - oppstår når den er støtende eller kort før den. En kilde til frykt, som regel, er ansett å være klar over og har en veldig spesifikk karakter (ond hund, den kommende eksamen, den formidable sjefen), mens kilden til alarm - eller ikke var klar over trosser logikk. Angst kan være assosiert med den generelle spenning av legemet (særlig det sympatiske nervesystemet), og frykt - med den inhiberende aktivitet og aktivering av det parasympatiske nervesystemet, og i store doser, selv med lammelse av personen. Angst kan betraktes som projisert inn i fremtiden, og kilden til frykt er den siste psykotraumatiske opplevelsen. Og til slutt kan angst betraktes som sosialt betinget, og grunnlaget for frykt er biologiske instinkter.

Det ble funnet at angst, som sådan, er ikke bare en negativ personlighet egenskap, provoserende hyppigere i forhold til normen, oppleve følelser av frykt, men i visse situasjoner kan også være gunstig for den enkelte og oppfyllelse av sine sosiale funksjoner. Det viste seg at folk med høy angst er bedre i å håndtere utførelsen av ikke veldig kompliserte logiske oppgaver, men "vanskelige" fag bedre løser de vanskelige problemene. Dermed har angst selvfølgelig adaptive funksjoner, advarsel om ekstern eller intern fare, forteller kroppen at det er nødvendig å ta de nødvendige tiltak for å hindre faren eller redusere dens konsekvenser. Disse tiltakene kan være bevisste (for eksempel forberedelse til eksamen), eller, hovedsakelig, ubevisste (beskyttelsesmekanismer).

Som studier av Bernard Weiner og Kurt Schneider har vist, varierer suksess med aktivitet i "engstelige" og "ikke-voldelige" individer avhengig av ulike forhold. På forstyrrende personligheter effektiviteten økes i større grad når de blir informert om suksessen til sitt arbeid, mens "ikke-engstelige" fag langt mer stimulert feilmelding i prøveforsøk, spesielt når det kom til vanskelige oppgaver. Fra disse forsøkene Forfatterne konkluderer med at folk frykter muligheten for å mislykkes, er det ønskelig å stimulere suksess melding (selv små) i de mellomliggende stadier av arbeidet, mens de opprinnelig rettet mot suksess, mer motiverende informasjon om svikt under jakten.

Folk avviker betydelig i deres angstnivå. For å måle slike individuelle forskjeller, i USA i 1953, skapte J. Taylor, ved å kutte MMPI, en teknikk kalt Taylor Manifest Angst Scale (TMAS). Over tid ble det klart for forskerne at det er to typer angst: en - som en mer eller mindre stabil personlighetstrekk, og den andre - som individets respons på en truende situasjon. Selv om disse to typer angst er helt separate kategorier, er det et klart forhold mellom dem. Som påpekt av Heinz Hekhauzen, under påvirkning av trakasserende og truende menneskelige forhold (smerte, stress, trusselen om sosial status, etc.), Forskjellene mellom høy- og slabotrevozhnymi menneskene ser skarpere. Spesielt sterk innflytelse på atferd hos mennesker som er utsatt for økt angst, har en frykt for feil, slik at disse personene er spesielt følsomme overfor rapporter om feil i deres aktiviteter, forverrer ytelsen av deres arbeid. Tvert imot stimulerer tilbakemeldinger fra informasjon om suksess (selv fiktive) slike mennesker, og øker effektiviteten av deres aktiviteter.

For bedre å skille mellom personlig og situasjonsbetinget angst Charles Spielberger laget to skjemaer: for bestemmelse av trekk angst, og for evaluering av situasjons (reaktiv) angst, betegner førstnevnte som "T-egenskap", og den andre - som en "T-tilstand". Personlig angst er en mer permanent kategori og er bestemt av typen høyere nervøsitet, temperament, karakter, oppdragelse og oppkjøpte strategier for å reagere på eksterne faktorer. Situasjonsangst er mer avhengig av nåværende problemer og erfaringer - så før en ansvarlig begivenhet hos de fleste er det mye høyere enn i normallivet. Indikatorer for personlig og situasjonsangst er som regel forbundet: hos personer med høy personell angst er situasjonsangst i lignende situasjoner manifestert mer. Spesielt uttrykt er forholdet i situasjoner som truer individets selvtillit. På den annen side, i situasjoner som forårsaker smerte eller inneholder en annen fysisk trussel, indikerer personer som har høy personell angst ikke særlig utpreget situasjonsangst. Men hvis situasjonen provoserer fremveksten av angst skyldes det faktum at andre mennesker stiller spørsmål om individets selvrespekt eller autoritet, manifesterer forskjellene i nivået av situasjonsangst seg i størst mulig grad. Forskere har vist at jo mer legger stor vekt på jobben i forbindelse med kontroll av individets evne, verre å takle det "vysokotrevozhnye" test, og jo bedre er det utført "slabotrevozhnye". Dermed er økt angst forårsaket av frykt for en mulig fiasko en tilpasningsmekanisme som øker individets ansvar i lys av offentlige krav og holdninger. Dessuten er de negative negative følelsene som følger med angst den "prisen" som en person blir tvunget til å betale for økt evne til å reagere sensitivt og til slutt tilpasse seg sosiale krav og normer.

Panikkanfall og deres symptomer - panikkanfall (PA) er en uforklarlig, smertefull for pasienten, alvorlig angst angrep, ledsaget av smerte, i kombinasjon med forskjellige vegetative (somatiske symptomer).

Russiske leger har lenge brukt og bruker begrepet "vegetative krise" nå "Sympathoadrenal krise", "cardioneurosis", "VSD (dystoni) med krise kurs", "NDC - cardiopsychoneurosis" gjenspeiler ideen om brudd på det autonome nervesystemet, avhengig av fra den ledende symptom. Begrepene "panikkanfall" og "panikklidelse" er internasjonalt anerkjent og implementert i International Classification of Diseases 10. revisjon.

Panikklidelse, ICD-10 - utførelse av angstlidelser, som er den dominerende trekk ved å gjenta psychovegetative anfall eller paniske anfall (episodisk paroksysmal angst). Opprinnelsen til panikklidelse, sammen med psykogene faktorer (personlighetstrekk, tilbakevendende stressende livssituasjoner, tidlige barndomsopplevelser av separasjon fra en kjær), er viktige biologiske mekanismer.

For å oppdage alvorlighetsgraden av panikkanfall, brukes omfanget av alvorlighetsgraden av panikklidelse. Denne skalaen brukes også i form av et selvvurderingsskjema som en test for panikkanfall.

  • Utskriftsvennlig versjon
  • Logg inn for å skrive kommentarer
Top