logo

Krisen er noe som mange mennesker må møte. Nesten hver person, for å være mer presis. Konseptet stammer fra det greske ordet krisis, som i oversettelse betyr "vendepunkt" eller "løsning". Følgelig er krisen en slik levetid som en person går over til et nytt nivå av aldersutvikling som preges av psykologiske endringer. Og denne prosessen er ledsaget av ødeleggelsen av den vanlige sosiale ordenen.

Den første fasen

For det første er det verdt å merke seg krisen til nyfødte. En periode der det ikke er noen psykisk komponent, siden det innebærer en overgang fra et intrauterint liv til et virkelighetsliv. Fødsel er det første traumet som hver enkelt av oss opplever. Og hun er veldig sterk. Så mye at hele livet etter fødselen er under tegn på dette traumet.

Det er svært viktig at perioden for nyfødte blir observert under oppsyn av voksne. I prinsippet er det slik det skjer i et normalt samfunn - foreldrene er alltid nær barnet, noe som gir ham en overgang til en ny type funksjon. Barnet er hjelpeløs. Han har ikke en forformet atferdsprinsipp. Fordi alt dette er bare å komme. Og viktigst av alt - et barn i den nyfødte perioden regnes ikke separat fra en voksen. Fordi han ikke har en måte å samhandle med miljøet.

Når oppstår "utgangen" av den nyfødte krisen? Forskere sier - når barnet begynner å samhandle med foreldre, legger de merke til utviklingen av hans følelsesmessige sfære. Som regel er dette den andre måneden av babyens liv.

Krisen på tre år

Dette er neste trinn. Perioden der det er en overgang fra tidlig alder til førskolealder. På dette tidspunktet blir de eksisterende personlige mekanismene radikalt omstrukturert, og barnet har ny personlighet og bevissthet. I tillegg flytter han til et nytt nivå av samhandling med omverdenen og folket. Det er viktig å merke seg at det ikke er klare tidsgrenser for denne perioden.

symptomer

Den sovjetiske psykologen Lev Vygotsky er en interessant idé om krisen på tre år. Han skiller de syv lyseste "symptomene" i et barns oppførsel, som gir ut det han passerer gjennom den ovennevnte perioden.

Den første er negativisme. Barnet nekter å gjøre alt bare fordi det ble tilbudt ham av en bestemt voksen person. Og han regner som regel med nøyaktighet tvert imot.

Det neste symptomet er stubbhet. Barnet insisterer på noe bare fordi han ikke kan forlate sin beslutning fra prinsippet. Selv om omstendighetene har endret seg.

Den tredje, som er nevnt - obstinacy. Det er en tendens til å gjøre alt i trøbbel. Det fjerde symptomet er selvvilje. Eller, i enkle ord, alt kjent initiativ "Jeg selv!", Målrettet mot selvbevisning og stimulering av selvtillit.

Et annet symptom er en opprør-protest. Oppstår i vanlige konflikter med voksne. Som regel, fordi barnet ikke føler respekt for ham og for hans ønsker.

Det er også et tilfelle av avskrivninger. Barnet slutter å være interessert i alt som var interessant for ham før. Men det siste symptomet er det mest ubehagelige. Dette er despotisme. Barnet går ut av kontroll og krever at voksne umiddelbart oppfyller alle sine ønsker og ønsker. Etter å ha sett på alt dette, oppstår spørsmålet: For hvem er krisen på tre år vanskeligere - for barnet eller for foreldrene?

Den tredje fasen

Etter alle de ovennevnte følger en krise på syv år. Vi passerte alle gjennom det. Årsakene til krisen ligger i de psykologiske endringene i personligheten. Barnet utvikler en intern stilling, noe "kjerne" og et "selv" begynner å vises. I samme periode går han inn i skolen og faller inn i et helt annet miljø. Inntil da spilte han. Nå må han lære. For mange barn er dette den første manifestasjonen av arbeidskraft.

Det er andre ledsagende årsaker til krisen. Noen barn, som er innskrevet på skolen, begynner å frykte utførelsen av arbeidet tildelt dem, for første gang føler seg ansvar for resultatet. De innser seg selv nå og som skolebarn, kamerat. Det er viktig for dem å bli fulle medlemmer av det nye samfunnet - og dette er stress. Krisens periode på syv år er viktig, fordi det på dette tidspunktet er barn dannet holdning til mennesker, for seg selv og for samfunnet. Som regel blir den funnet staven, den såkalte "trunk", igjen for livet. Ja, det senere, over en levetid, overgrodd med "kvist" og "blader", men grunnlaget er lagt i barndommen.

Teenage krise

Dette er den perioden som de fleste av oss tydelig husker. Som det fortsetter allerede i en helt bevisst alder. Etter 12-13 år, for å være mer presis. Det antas at dette er perioden hvor barnet går fra barndommen til voksenlivet. Det kan vare lenge. På dette tidspunktet utvikler ungdommene seg veldig dynamisk - både fysisk og mentalt. De skaper behov som ikke kan møtes umiddelbart, fordi de selv ikke har nått sosial modenhet.

Ungdomskrisen er en periode ledsaget av overdreven omsorg og kontroll av foreldrene. Og til og med forbyder, stridigheter, som kommer fra forsøk på å omgå dem og mye mer. Alt dette forhindrer en tenåring i å kjenne seg selv og avsløre funksjonene som er unike for ham som individ.

På spesifikkene og egenskapene til ungdomsperioden

Dette stadiet er en av de vanskeligste i en persons liv. Tenåringen, i tillegg til nye behov, er det spesielle tanker, refleksjoner, viktige spørsmål, problemer. Og flertallet er som regel vanskelig å overleve denne perioden, fordi alle de ovennevnte synes foreldrene ikke er viktige. "Hvilke problemer kan barnet få?" For liten, men jeg har ikke levd! "- De fleste voksne forkaster det. Og veldig forgjeves.

Så blir voksne overrasket - hvorfor forverret forholdet til barnet sitt? Og fordi de var likegyldige. De betraktet ikke hans mening, de fortsatte å oppleve ham som en baby. Og konsekvensene av krisen, forresten, kan være veldig beklagelig. I dette tilfellet kan også den beryktede obstinasjonen vises. Hvis foreldre er forbudt å gå på fest, hva skal tenåringen gjøre? Unnslippe gjennom vinduet! Og det er ikke kjent hva som kommer til å bli konsekvensene av festen - kanskje må de betale for hele det etterfølgende livet. Derfor er det veldig viktig å regne med en tenåring, bygge relasjoner med ham, som en voksen. Og kunne gjøre kompromisser. Så gjør tilstrekkelige voksne.

ungdom

Denne perioden bør også bemerkes med oppmerksomhet og snakke om aldersrelaterte kriser. I psykologi er ungdommen også betraktet som sådan. Hvorfor? Fordi dette er tiden da en person begynner å ta veldig viktige beslutninger. Han må bestemme seg for fremtidig yrke, sosial stilling, utsikt, å bygge livsplaner. Det pleide å være at ungdom er 22-23 år gammel. Men nå - 17-18, og enda tidligere, fordi mange foreldre tror at jo før barnet deres går ut av skolen - jo bedre.

Men likevel, i ungdommen er det svært viktig å gjøre det riktige valget. Og hvis vi snakker om hvilke aldersrelaterte kriser i psykologien som er mest dynamiske, vil ungdommen være på nivå med ungdomsperioden. I denne perioden skjer mye, i tillegg til å velge et yrke. Tjeneste i hæren, for eksempel, eller til og med det første ekteskapet, ofte ledsaget av et barns spontane fødsel. I sin ungdom, mange gjør feil på grunn av sosiale umodenhet. Og i vår tid, som praksis viser, blir ikke denne perioden ledsaget av det som tidligere var ansett som et karakteristisk trekk ved ungdom. Og dette er å overvinne en persons avhengighet av voksne (foreldre). Spesielt økonomisk.

Perioden til "midt"

Nå kan vi snakke om den såkalte "trettiårige" krisen. Dette i psykologi kalles perioden tidlig voksenliv. Folk forstår at toppen av deres ungdom allerede er bak. Mange oppsummerer noen resultater, begynner å se nøktern inn i fremtiden. De fleste begynner å føle behovet for stabil stabilitet. Det er et ønske om å finne meningen med livet.

Noen mennesker har en følelse av å kaste bort tiden sin. Jeg skjønner at jeg har bodd i denne verden i 30 år! Og hva oppnådde jeg? Ser tilbake, mange forstår - ikke så mye. Det sammenligner seg med vellykkede jevnaldrende eller enda yngre mennesker. Enda verre, hvis de er nært eller kjent. Og før depresjonen i nærheten. Og mange kvinner ledsages også av det at de ikke lenger er så unge, friske og vakre. Her er det - en typisk trettiårig krise. Dette er en av de mest "triste" periodene i psykologi.

Krisen i middelalderen

Dette er kanskje perioden hvor alle hører. Det er en lang følelsesmessig scene, som er direkte relatert til revurdering av livserfaring. I denne perioden innser en person at utbruddet av alderdom ikke er langt unna. Hun er nær, og ikke som i sin ungdom - "en gang i fjern fremtid". Øyeblikket når en person innser at han aldri skal være ung er middelalderskrisen.

Symptomer er mange. Den beryktede depresjonen, selvfølelsen, følelsen av tomhet, følelsen av at livet er urettferdig. En person nekter å anerkjenne de suksessene han har oppnådd, til tross for at de vurderes positivt av andre mennesker. Han mister interessen i mange aspekter av livet - selv til de som pleide å være viktige for ham. Sirkelen av referanser endres - meningen med tilfeldige personer er verdsatt mer enn hva venner / kolleger / venner sier. Det kan også være en verdiendring. Og likevel blir oppførsel og stil annerledes. Menn forsøker å skape utseendet til livets forandring ved hjelp av metoden for å endre noen eksterne manifestasjoner.

effekter

Så, funksjonene i manifestasjonen av krisen i middelalderen er forståelige. Nå - noen ord om konsekvensene. I tilfelle av denne perioden kan de være tunge. Fordi graden av alvor av de begjente feilene er direkte proporsjonal med alderen til personen.

En dyp "søk etter seg selv" er mulig, plutselig avskedigelse fra en god jobb, som en person har arbeidet i mange år, ønsket om å flytte et sted eller radikalt endre forretningsområdet. Men den mest alvorlige konsekvensen er en ødelagt familie. Noen mennesker forlater sin "andre halvdel", som han levde i mer enn et dusin år på grunn av slukte følelser. Andre forlater ikke familien, men bare se etter "underholdning" på siden, noe som ikke er noe bedre. Kvinner leter etter elskere å sørge for - de er fortsatt attraktive. Menn finner elskerinne av samme grunn.

Den siste fasen

Pensjonskrisen er den siste i vårt liv. Det er vanligvis nødvendig for 60-70 år. Dette er også en periode ikke av lungene. Flertallet av pensjonister jobbet i alle sine liv, og ved å gå på en velfortjent hvile vet de ikke hva de skal gjøre med seg selv. Helse med alder har ikke bedret seg, venner heller langt, eller til og med helt forlatt dette lyset. Barn har vokst opp, forlatt sin opprinnelige rede og har lenge levd i sitt eget liv. En person forstår - hans tid kommer til en slutt. Han føler seg unødvendig og tapt. Og i dette tilfellet er det svært viktig å finne styrken til å fortsette å nyte livet, å finne en ny mening, lidenskap og likesinnede mennesker. I en tid av moderne teknologi virker dette mer enn mulig.

Problemet med alderskriser er en. Og det består at de følger oss hele livet. Bare for noen mennesker er disse bare perioder, og for andre - faktisk kriser i tradisjonell forstand som forgiftes eksistens. Vel, det viktigste er å akseptere at livet er umulig uten endringer. Denne bevisstheten vil hjelpe ikke bare å forberede seg på dem, men også lære av dem en fordel og en leksjon.

Alderskriser

Form, varighet og alvorlighetsgrad av forekomst av alders kriser kan variere betydelig avhengig av individuelt typologiske trekk ved menneskelige, sosiale og mikrososiale forhold, karakteristikk av utdanning i familien, utdanningssystemet som helhet. Hver alderskrise er en endring i en persons verdenssyn og en endring i sin status i forhold til både samfunnet og seg selv. Lær å oppfatte deg selv, det nye, fra et positivt synspunkt - det er det viktigste som vil bidra til å overvinne de psykologiske vanskelighetene i aldersrelaterte kriser.

Krisen til det nyfødte Den første krisen er knyttet til en dramatisk forandring i det nyfødte livsforhold. Et barn fra de vanlige forholdene faller inn i en ny verden. Fra de første dagene av livet har barnet et system med ubetingede reflekser: mat, beskyttende og indikativ. Barnet tilpasser seg nye livsbetingelser.

Krisen på tre år er preget av det faktum at personlige forandringer som oppstår med et barn fører til endring i forhold til voksne. Denne krisen oppstår fordi barnet begynner å skille seg fra andre mennesker, er klar over hans evner, føler seg selv en kilde til vilje. Han begynner å sammenligne seg med de voksne, og han kunne ikke hjelpe et ønske om å utføre de samme handlingene som de er, for eksempel: "Når jeg blir stor, vil han pusse tennene"

I denne alderen er det følgende funksjoner: negativisme, stahet, avskrivninger, stahet, egenrådighet, protest, opprør, despoti. Disse egenskapene er beskrevet av L.S. Vygotsky. Han trodde at fremveksten av slike reaksjoner bidrar til fremveksten av behovet for respekt og anerkjennelse.

Personlig utvikling og fremveksten av selvbevissthet i førskolealder er årsakene til krisen på syv år. Hovedtegnene til denne krisen:

1) tap av umiddelbarhet. I det øyeblikk fremveksten av lysten og realiseringen av handlingen oppstår en opplevelse, hvilken betydning er hvilken virkning denne handlingen vil ha på barnet;

2) oppførsel. Barnet har hemmeligheter, han begynner å skjule noe fra voksne, bygge seg fra en smart, streng, etc.;

3) et symptom på et "bittert godteri". Når et barn prøver, prøver han ikke å vise det.

Utseendet til disse tegnene fører til vanskeligheter med å kommunisere med voksne, barnet lukkes, blir ukontrollabelt.

Kjernen til disse problemene er erfaringer, med deres utseende er knyttet til fremveksten av barnets indre liv. Utviklingen av indre liv, livserfaringer - et veldig viktig punkt, for nå vil retningen av oppførsel brytes gjennom barnets personlige erfaring. Det indre livet overlapper ikke seg direkte til det ytre, men påvirker det.

Krisen på syv år innebærer en overgang til en ny sosial situasjon som krever et nytt innhold av relasjoner. Et barn trenger å inngå relasjoner med mennesker som implementerer en ny, obligatorisk, sosialt nødvendig og sosialt nyttig aktivitet. Tidligere sosiale relasjoner (barnehage, etc.) har allerede utmattet seg, så han søker å gå i skole og inngå et nytt sosialt forhold. Men til tross for ønsket om å gå i skole, er ikke alle barn klar til å lære. Dette ble vist ved observasjon av de første dagene av barnets opphold i institusjonen.

Teenage krise utgjøre en alder av 12-14 år. Når det gjelder varighet, er det større enn alle andre kriseperioder. LI Bozovic sa at dette skyldes en raskere hastighet av fysisk og mental utvikling av ungdom, som fører til dannelsen av behov som ikke kan oppfylles på grunn av mangel på sosial modenhet av studenter.

Ungdomskrisen er preget av at forholdet mellom ungdom og andre endrer seg i denne alderen. De begynner å øke høye krav til seg selv og voksne og protesterer mot å behandle dem så små.

På dette stadiet, radikalt endre atferden til barn: mange av dem er uhøflig, uhåndterlig, gjør stikk imot de eldste, ikke adlyder dem, ignorere kommentarer (tenårings negativisme) eller, tvert imot, kan slå innover.

Dersom voksne er sympatisk til behovene til barnet og på de første negative manifestasjoner gjenoppbygge sitt forhold til sine barn, betyr overgangsperioden ikke løpe så raskt og smertefullt for begge parter. Ellers er tenårkrisen svært voldelig. Det påvirkes av eksterne og interne faktorer.

Eksterne faktorer inkluderer fortsatt kontroll av voksne, avhengighet og omsorg, som tenåringen virker overdreven. Han søker å kvitte seg med dem, vurderer seg gammel nok til å ta sine egne beslutninger og handle slik han finner det passende. Tenåringen er i en ganske vanskelig situasjon: på den ene siden, han virkelig ble mer voksen, men på den annen side, i sin psykologi og atferdsmessige trekk har overlevd barndommen - han er ikke alvorlig om sine plikter, kan ikke opptre ansvarlig og selvstendig. Alt dette fører til det faktum at voksne ikke kan oppfatte det som en lik til seg selv.

Men voksne må endre holdningen til ungdom, eller motstand fra hans side kan forekomme, noe som vil føre til en misforståelse mellom voksne og ungdom og mellommenneskelige konflikter, og deretter - til forsinkelsen i personlig utvikling. Ungdommen kan føle en følelse av ubrukelig, apati, fremmedgjøring, en tro på at voksne ikke kan forstå og hjelpe ham. Som et resultat, i en tid da tenåringer virkelig trenger støtte og hjelp til eldre, vil hans emosjonelle avvisning av den voksne, og sistnevnte vil miste sin evne til å påvirke barnet og hjelpe ham.

For å unngå slike problemer er det nødvendig å bygge relasjoner med en tenåring på grunnlag av tillit, respekt og vennskap. Engasjement av en tenåring i noe seriøst arbeid bidrar til etableringen av slike forhold.

Interne faktorer reflekterer den personlige utviklingen av ungdommen. Endre vaner og karaktertrekk som hindrer ham å gjennomføre sin plan: broken hemninger, mistet vane å adlyde voksne og andre vises et ønske om personlig selvutvikling, som finner sted gjennom utvikling av selvinnsikt (refleksjon), selvutfoldelse, selvhevdelse.. Tenåring kritisk til sine mangler, både fysiske og personlige (spesielt natur), går gjennom på grunn av disse egenskapene, som hindrer ham å etablere vennlige kontakter og relasjoner med mennesker. Negative uttalelser i hans adresse kan føre til affektive utbrudd og konflikter.

I denne alderen er det økt vekst av organismen, noe som fører til atferdsendringer og følelsesmessige utbrudd: tenåring begynner å bli nervøs, klandre deg selv for svikt, noe som fører til indre stress, som det er vanskelig å takle.

Behaviorale endringer manifesteres i ønsket om å "oppleve alt, gå gjennom alt", det er en tendens til å risikere. Teen tiltrekker alt som tidligere ble utestengt. Mange av "nysgjerrighetene" prøver alkohol, rusmidler, begynner å røyke. Hvis dette er gjort ikke ute av nysgjerrighet, men på grunn av motet, kan det være en psykologisk avhengighet av narkotiske stoffer, selv om noen ganger nysgjerrighet fører til en vedvarende avhengighet.

I denne alderen skjer andlig vekst og mental status endres. Refleksjon, som strekker seg til omverdenen og seg selv, fører til interne motsetninger, hvor grunnen er tap av identitet med seg selv, uoverensstemmelsen mellom tidligere ideer om seg selv med dagens bilde. Disse motsetningene kan føre til obsessive stater: tvil, frykt, deprimerende tanker om seg selv.

Negativismens manifestasjon kan uttrykkes hos noen ungdom i en meningsløs konfrontasjon med en annen, umotivert motsetning (oftest av voksne) og andre protestreaksjoner. Voksne (lærere, foreldre, slektninger) må gjenopprette relasjoner med en tenåring, prøve å forstå hans problemer og gjøre overgangsperioden mindre smertefull.

Betraktelig mindre studerte alderskriser, modne perioder av liv og alder. Det er kjent at slike vendepunkter vises mye sjeldnere enn i barndommen, og går vanligvis mer hemmelig, uten uttalt endringer i atferd. Prosessene for å omstrukturere de semantiske strukturer av bevissthet og omorientering til nye livsoppgaver som fører til en endring i arten av aktivitet og relasjoner som foregår på dette tidspunkt, har en dyp innvirkning på den videre utviklingen av personligheten. Denne alderen krise ved ungdomsårene - omtrent 16-20 år. Når en person allerede er formelt ansett som en voksen. Videre - for voksne anser han seg selv, og prøver derfor å bevise det for seg selv og for resten av verden. I tillegg er denne tiden av ekte voksenansvar: hæren, det første arbeidet, universitetet, muligens det første ekteskapet. Bak, foreldre slutter å stå, et virkelig uavhengig liv begynner, mettet med mange håp om fremtiden. følgende Alderskrisen er om lag 30 år. Den første vanvidd av ungdom er allerede bak, en person anslår hva som er gjort og er allerede mye mer nøkternt ute i fremtiden. Han begynner å ønske fred og stabilitet. Mange i denne alderen begynner å "lage en karriere", andre, tvert imot, tilbringer mer tid til familien i håp om å finne noe "meningen med livet", noe som seriøst tok tankene og hjertet. Videre faller alderskrisen på 40-45 år. En gammel mann er sett foran ham, og etter henne er det verste døden. Kroppen mister sin styrke og skjønnhet, rynker vises, grått hår, overvinne sykdom. Tiden kommer for første kamp med alderdom, den tiden de slår noe i kjærlighetsforhold, så går de inn i arbeidet med hodene sine, så begynner de å gjøre ekstreme ting som å hoppe med fallskjermhopping eller å klatre på Mount Everest. I denne perioden søker noen frelse i religion, andre søker forskjellige filosofier, mens andre søker cynisme og ondskap. Den neste alderen krisen faller på 60-70 år. En person i disse årene går vanligvis og vet ikke hva han skal gjøre med seg selv. I tillegg er helsen ikke lenger den samme, gamle venner er langt borte, og noen kan være døde, barn har vokst opp og har lenge levd i sine egne liv, selv om de er i samme hus med foreldrene sine. En person innser plutselig at livet kommer til en slutt, og han er ikke lenger i sentrum av syklusen, at hans alder kommer til en slutt. Han føler seg tapt, kan bli deprimert, miste interessen for livet.

Alderen kriser ledsager en person gjennom hele sitt liv. På noen passerer de jevnt, det er nesten umulig for noen å henge. Alderskriser er naturlige og nødvendige for utvikling. Den resulterende mer realistiske livsposisjonen som følge av alderskriser hjelper en person til å finne en ny relativt stabil form for forhold til verden rundt seg.

Alderskriser er hva

Alderskrisen er et overgangsstadium mellom en persons alder, preget av en forandring i den ledende aktiviteten og utviklingssituasjonen. Kriseperioder er et uatskillelig stadium av å vokse opp. Hver person går gjennom flere slike stadier i sitt liv.

Kjernen i alderskrisen

Krisen er bokstavelig talt oversatt som «oppdeling av veier». På kinesisk er det skrevet med to hieroglyffer, en betyr "fare", og den andre - "muligheten". Etter min mening er dette den mest konsise og nøyaktige tolkningen. Det er i kriser, inkludert aldersrelaterte, at en aktiv utvikling av personligheten oppstår, eller dens "brudd" i tilfelle et mislykket resultat av perioden.

Begrepet "alderkris" ble introdusert av den innenlandske psykologen LS Vygotsky. I hver alder er det visse normer som psykologer styres på. De bidrar til å overvåke normaliteten av menneskelig utvikling. Disse samme normer for intellektuell, emosjonell, psykofysisk og personlig utvikling kalles oppgavene til aldersutvikling. Krisperioden er perioden for å utføre disse oppgavene, intensive psykofysiologiske endringer.

Hver person går gjennom alderskriser, men her varierer uttrykksformen, intensiteten og varigheten avhengig av personens sosioøkonomiske status, utviklingsforhold, individuelle og personlige egenskaper.

Til tross for dette er det fortsatt to synspunkter på normalitet / ikke-normalitet av alderskriser:

  • Noen psykologer (Freud, Vygotsky, Erickson) anser slike overganger som en integrert del av utviklingen.
  • Andre forskere (Rubinstein, Zaporozhets) anser dem som en variant av individuelle avvik.

Store kriser

I psykologi er det vanlig å utelukke slike alderskriser:

  • nyfødte (fra fødsel til måned);
  • ett år;
  • tre år;
  • syv år;
  • ungdom (11-12 år);
  • ungdom (17-18 år);
  • ungdom (20-30 år);
  • modenhet (33-35 år);
  • middelalderen (45-55 år);
  • sen modenhet (55-65);
  • tidlig voksen alder (66-75 år);
  • alderdom.

Krisen til nyfødte, tre år og ungdomsår skyldes store kriser. De må gjenoppbygge forholdet mellom barn og samfunn. Resten av kriser er små. De er mindre merkbare eksternt og preges av en økning i uavhengighet og ferdigheter. På tidspunktet for enhver krise er imidlertid barn preget av negativisme, ulydighet, stædighet.

I voksen alder, som vi ser, er det 4 kriser:

  • Ungdomskrisen er ledsaget av fremveksten og selvbevisningen av mennesket i livets hovedområder, relasjoner (arbeid, familie, kjærlighet, vennskap).
  • På scenen av modenhetskrisen analyserer en person suksessene, korrespondansen mellom planer og prestasjoner. De neste ti årene løser han eller endrer resultatet.
  • Krisen i middelalder er ledsaget av en bevissthet om nedgangen i styrke, skjønnhet, helse, øke avstanden med de voksne barna. Ofte omfatter en person depresjon, en følelse av tretthet fra rutine, en tristhet fra tanken om at ingenting bedre vil være, ikke mer.
  • Senmodighet ledsages av stabilisering av den tidligere staten, gradvis avvik fra sosial og arbeidskraftaktivitet.
  • På begynnelsen av tidlig alder, forstår en person sitt liv og enten anerkjenner det som unikt og unikt, eller forstår at det har gått forgjeves.
  • På aldersstadiet tenker folk om deres profesjonelle "jeg", forenlig med den uunngåelige forverringen av helse og aldring av kroppen, bli kvitt selvhjelp. Dette er scenen for aktiv aksept av den naturlige livets ende.

Det er verdt å merke seg at barns kriser (de første seks) har blitt studert mye mer enn kriser i voksen alder, middelalder og alderdom. Sistnevnte betraktes oftere i naturen av den enkelte strømmen, selv om de også i stor grad skyldes aldersrelaterte endringer.

Krisens faser

Vygotsky utpekte tre faser av krisen: prekritisk, kritisk, postkritisk.

  1. Den prekritiske fasen kjennetegnes ved at personen selv oppstod og realiserte en motsetning mellom de rådende ytre forhold og hans forhold til disse forholdene. En person begynner å se bildet av en mer attraktiv fremtid for ham, men han ser ennå ikke noen virkelige måter å implementere dette scenariet på.
  2. På det kritiske stadiet er det maksimal spenning i motsetningen, det når en topp. Først prøver personen å gjenta de mest generelle ideene om det ideelle settet. For eksempel adopterer ungdommer lett til vane å røyke eller banne obscenities, og tenker at dette gjør dem til en voksen, så ønskelig og ny, åpnet opp i verdens perspektiv. Senere anerkjennes eksterne og interne hindringer som er på vei til andre komponenter i den nye verden. Hvis det er eksternt å bli kvitt mer eller mindre, vil bevisstheten om mangelen på interne ressurser presse til å utvikle nye aktiviteter (i ungdoms eksempel - valg av yrke, deltidsjobb). Til slutt sammenligner personen hvor langt han klarte å komme nær det ideelle han så.
  3. I den postkritiske fasen er motsetningen løst, personligheten bygger nye, harmoniske forhold til verden. Hvis resultatene fra den foregående refleksjonen passer, så oversetter personligheten endelig det imaginære til det virkelige, det andre til seg selv.

Funksjoner for å overvinne krisen

Ingen kan redde en person fra krisen. Det er opp til individet å overvinne alle vanskeligheter og finne en ny balanse. Men kriseprosessen kan styres og styres. Dette er hjelpen fra utsiden - for å lære en person å klare sin egen krise, å se og bruke mulighetene, kompetent å unngå farer (nevoticisme, avhengigheter og andre avvik).

En krise er alltid et valg. En person forstår nøyaktig hvilken oppgave som er før han, hva han ikke kan gjøre på vanlig måte, men han må fortsatt velge nye verktøy. Hver krise oppfordrer en person til å søke etter identitet.

Av særlig interesse innen personlig utvikling er teorien om alderskriser av E. Erickson, selv om stadiene avviger fra tidligere nevnte. Forfatteren utpekte følgende stadier av aldersoverganger og valg:

  • Det første år av livet. Tillit / mistillit til barnet i fremtiden til hele verden avhenger av hvor fornøyd barnets behov er.
  • Den første opplevelsen av selvbetjening. Hvis foreldrene hjelper barnet, er de logiske og konsekvente i kontroll, da utvikler barnet autonomi. Hvis foreldrene viser ustabil eller overdreven kontroll, utvikler barnet frykt for kontroll over kroppen og en følelse av skam.
  • Selvbekreftelse av barnet (3-6 år). Hvis barnets uavhengighet støttes, vokser det proaktivt. Ellers - underdanig og med en uttalt følelse av skyld.
  • Skolealder. Barnet utvikler enten en smak for aktivitet (arbeidskraft), eller mister interessen i sin egen fremtid, opplever en følelse av mindreverdighet i forhold til sin egen status og de midler som er tilgjengelige for ham.
  • Teenage identitet. Fra suksessen med å mestre rollen til en tenåring og velge en referansegruppe, avhenger hans videre faglige og personlige liv.
  • Krisen i voksen alder er ledsaget av søken etter intimitet med en person. Hvis personligheten ikke kan løse problemet med å kombinere arbeid og familie, viser det seg å være isolert og lukket på seg selv.
  • Krisen i middelalder er basert på fremdriftsproblemet og dets bevaring. En spesiell interesse for utdanning av hele den nye generasjonen og deres barn våkner. Mennesket er produktivt og aktivt på alle livets områder, ellers forstyrres mellommenneskelige relasjoner gradvis.
  • Krisen i alderdom, hvor avgjørelsen avhenger av evalueringen av avstanden som er reist. Hvis en person kan bringe alle sider av sitt liv til en, lever han med verdig alderdom. Hvis hele bildet ikke brettes, er personen redd for døden og manglende evne til å starte om igjen.

Dette er ikke det eneste konseptet og klassifisering av alderskriser. Det er mange flere, men alle forfatterne er enige om en ting:

  • krise hindrer bevegelse og utvikling;
  • mens det skaper muligheter og oppfordrer til å avsløre det indre potensialet til den enkelte.

Hver krise slutter med dannelsen av en bestemt neoplasma. Mislykket passering av krisen er fulle av en stalling på et hvilket som helst stadium, utviklingen av en forvrengt neoplasma og (eller) kompenserende mekanisme.

I krisetider skjer ødeleggelsen av den gamle livsstilen og oppkjøpet av en ny bare gjennom en revolusjon. Det er derfor kriser alltid slår den indre verden av en person. På tidspunktet for krisen og etter dens gjennomgang er det således endringer i menneskets bevissthet og aktivitet, forholdet til verden.

Psykologens hjelp

Når du overvinter krisen, trenger du ofte hjelp fra en psykolog. Psykologisk hjelp er alltid individuell. Det vil si at et bestemt tilfelle er analysert, det kan ikke være generell rådgivning.

Som regel er psyko-korreksjon for barn og konsultasjoner for ungdom og voksne foreskrevet. I tillegg til å snakke om barn, brukes kunstterapi og eventyrterapi. Tenåringer får noen ganger gruppe psykoterapeutisk hjelp. Voksne blir vist treninger, for eldre mennesker - gruppe psykoterapi. I noen tilfeller er familierådgivning i alle aldre mulig.

Krisen er vanskeligere å tåle, og derfor trenger man ofte støtte, folk:

  • med intern disharmoni og elementer av infantilisme i oppførsel;
  • med karaktertrekk
  • selvstendig i å ta beslutninger;
  • preget av et eksternt lokus av kontroll (anklage av feil i miljøet);
  • med oppfatningen av krisen som en dødvann, forstyrrer livet, og ikke som en mulighet for vekst.

Det er viktig å oppleve krisen som en vanskelig, men overkommelig situasjon, som krever stort ansvar og sikrer personlig utvikling dersom den er vellykket gjennomført. Formålet med krisen er å lære å akseptere et nytt selv fra en posisjon av positiv tenkning.

alderskriser

Psykologisk ordbok. IM Kondakov. 2000.

Populær psykologisk encyklopedi. - M.: Eksmo. SS Stepanov. 2005.

Se hva "alderskriser" i andre ordbøker er:

Alderskrisen - et teoretisk konsept som indikerer en overgang i aldersutvikling til et nytt kvalitativt spesifikt stadium. Ifølge L.S. Vygotsky, alderskriser skyldes i hovedsak ødeleggelsen av den vanlige sosiale utviklingssituasjonen og...... psykologisk ordbok

Alderskriser - alderskris. Utviklingen av den menneskelige personlighet er ikke en jevn bevegelsesprosess, men i visse perioder blir den avbrutt av raske skift, hvorfra hver initierer en ny fase i livssyklusen; Disse skiftene kalles vanligvis...... The Great Medical Encyclopedia

Alderskriser - - Ontologiske egenskaper av en persons mentale utvikling. I Vygotskijs teori betegner dette konseptet en overgang i aldersutvikling til et nytt kvalitativt spesifikt stadium. VK er først og fremst forårsaket av ødeleggelsen av den kjente...... Encyclopaedic ordbok på psykologi og pedagogikk

Krisens alder - Eng. alderskriser; det. Lebensalterkrisen. Overgangstrinn fra en alder periode til en annen, ledsaget av skarpe endringer og negative fenomener i virkemåten av de enkelte i forbindelse med vanskelighetene ved tilpasning til den nye tiden roller....... Encyclopedia of Sociology

Krisens alder - (Engelsk alderskrise) Det betingede navnet på overgangsfasen av aldersutvikling som opptar et sted mellom stabile (lytiske) perioder (se alder, periodisering av mental utvikling). K. in. konsepter blir vurdert...

Krisens alder - Spesielle perioder med ontogeni, som er relativt korte i tid (opptil et år), preget av skarpe psykologiske endringer. I motsetning til kriser av nevrotisk eller traumatisk karakter, er alderskriser knyttet til normative...... Et ordforråd for yrkesveiledning og psykologisk støtte

Krisens alder - - spesielle, relativt korte (opptil et år) perioder, preget av skarpe psykologiske endringer. KV er en normal prosess som er nødvendig for dannelsen av personligheten til en ung person. KV kan oppstå når du flytter fra...... Terminologisk Juveniologisk Ordbok

Aldersgrupper - (fra den greske krisen vendepunktet, utfallet) det betingede navnet på overgangene fra ett alder til et annet. Barnepsykologi bemerket empirisk den ujevne utviklingen av barn, tilstedeværelsen av spesielle, komplekse øyeblikk for å bli...... Pedagogisk terminologisk ordbok

Krisens alder - (fra gresk krisis vendepunktet, utfallet), det betingede navnet på overgangene fra ett alder til et annet. Hos barna psykologi bemerket empirisk barns ujevnhet. utvikling, tilstedeværelse av spesielle, komplekse øyeblikk av dannelsen av personlighet. Med...... Russisk pedagogisk encyklopedi

alderskriser - spesielle, relativt korte tidsperioder ontogeny, preget av skarpe psykologiske izmeneniyami.Vydeleno 8 psykososialt krizisov.V avhengig passering av kriseperioder kan endre en persons holdning til...... leksikon Dictionary of Psychology og pedagogikk

Alle aldersrelaterte kriser i livet: fra 1 til 40-60 år

Målrettet vekst i kroppen vår påvirker vårt psykologiske velvære. Men alderskriser er ikke bare lidelser og farer, men også en utmerket mulighet for en "oppgradering".

Sannsynligvis vet mange mennesker det nysgjerrige faktum at ordet "krise" fra det kinesiske språket oversettes tvetydig. Den består av to hieroglyfer - en er oversatt som "fare", og den andre er "mulighet".

Noen krise, enten på nasjonalt eller ved personlig skade er en slags ny start, en plattform-transitt punkt, hvor du kan stå opp, for å reflektere og sette nye mål, for å analysere alt vi kan for oss selv og alle at vi ønsker å lære.

Noen ganger skjer dette bevisst, noen ganger - ubevisst. Kriser er ikke alltid veldig nøyaktig knyttet til en viss alder, noen de kommer før eller etter seks måneder eller et år, og forekommer i varierende grad av intensitet. Men i alle fall er det viktig å forstå årsakene og typiske scenarier for å overleve dem med minimalt avbrudd og maksimal nytte for seg selv og sine kjære.

Barndom - problemer og landemerker

Hos barn er også kriser forbundet med visse endringer i verdenssynet, oppkjøpet av nye ferdigheter, kunnskapen om verden rundt den. Den mest populære alder krisen i barndommen Lev Vygotskij [1], en sovjetisk psykolog og grunnlegger av den kulturhistoriske skole psykologi, kalt:

  • Krisen til et nyfødt - skiller den embryonale utviklingsperioden fra barndommen;
  • krise på 1 år - skiller barndom fra tidlig barndom;
  • krisen på 3 år - overgangen til førskolealderen;
  • krise på 7 år - en sammenkobling mellom førskole og skolealder;
  • Ungdomskrisen (13 år).

Det viser seg at en liten mann, bare født, allerede er i krise. Men om de videre kriser i barn avviger psykologers meninger. Således argumenterer A. Leontiev at "i virkeligheten er kriser på ingen måte de uunngåelige følgesvenner av barnets mentale utvikling. [...] Det kan ikke være noen krise i det hele tatt, fordi barnets mentale utvikling ikke er en spontan, men rimelig kontrollerbar prosessstyrt utdanning "[2].

Kriseperiodene hos barn er mer knyttet til alder enn voksne, fordi de er knyttet til utviklingen av kognitive evner og individuelle egenskaper.

Hos barn under 7 år er kriser hovedsakelig knyttet til ønsket om uavhengighet, knyttet til utviklingen av kognitive behov og de tilhørende voksenforbud.

Men i en alder av ca. 7,5-8,5 år har barnet en såkalt følelse av psykologisk autonomi (senere lignende ofte opplevd av unge i høyskolealderen). Det vanskeligste for foreldrene er å bestemme den nødvendige måten å uavhengighet for barn i løpet av disse alderskrisene. De grove bruddene på barnets personlige grenser, de alvorlige begrensningene i hans forsøk på kunnskap om verden og selvstendige beslutninger har som regel triste konsekvenser i voksen alder.

Ifølge psykologer, slike barn vokser opp, pleier å være svært ubesluttsom, ingen initiativ og sjenerte folk som er ikke-konkurransedyktige i arbeidsmarkedet og uegnet for voksne liv, og unngå ansvar for sine handlinger. Derfor hovedkortet - jakten på kompromiss med barnet, utvikling av evnen til å forhandle, for å rettferdiggjøre forbud, og aller viktigst - et uttrykk for respekt og oppmerksomhet til barna, deres ønsker og valg.

Ungdom - Overgang til voksen alder

Den første mer eller mindre "voksen" krisen regnes som tenåring. Eric Erickson, forfatter av ego-personlighetsteorien, kaller alderen 12-18 år de mest sårbare for stressende situasjoner og for fremveksten av krise stater [3]. Før de unge mennene og jentene blir valget - et yrke som identifiserer seg i en sosial gruppe.

Et typisk eksempel fra historien - de ulike uformelle bevegelser (hippier, punkere, gotere og mange andre), mote som endres med jevne mellomrom, men en del er konstant eller interesse (forskjellige idretter, musikk) gruppe.

Ungdomskrisen er en periode, fulgt av overdreven omsorg og kontroll av foreldrene. Og til og med forbyder, stridigheter, som kommer fra forsøk på å omgå dem og mye mer. Alt dette forhindrer barnet i å kjenne seg selv og avsløre funksjonene som er unike for ham - som individ.

I løpet av denne perioden øker risikoen for narkotika og alkoholforbruk - for tenåringer er dette ikke bare en måte å bli "ens egen" i selskapet, men også for å svekke den konstante følelsesmessige spenningen. Tross alt, på grunn av hormonelle "svinger" og andre fysiologiske forandringer i kroppen, opplever unge mennesker hele tiden up-peak følelser når stemningen endres hundre ganger om dagen.

Det er i denne perioden at fremtidens tanker også kommer, noe som setter unge menn og jenter under ekstra stress. Hva vil jeg bli og hva skal jeg gjøre i voksenlivet? Hvordan finne din plass under solen? Skolesystemet hjelper dessverre ikke til å finne svar på disse spørsmålene, men forverrer kun krisen av valg, da det fastsetter visse tidsfrister for prosessen.

Blant utenlandsk erfaring er eksempler på tenåringer i Sør-Korea og USA interessant. Sant i det første landet er de ganske uoptimistiske. Det antas at det bare er gode utsikter for ansettelse blant kandidater fra bare noen få av de mest prestisjetunge universitetene. Derfor er tilfellene når ungdommer bringer seg til utmattelse og nervesvikt (og ofte - og til selvmord) ganske vanlig på grunn av den kommende utgivelsen og forberedelsen til kursene. Dette problemet forårsaket at leger hørte alarmen og løste problemet på statnivå.

Men blant amerikanske tenåringer og deres foreldre er en mer robust tilnærming vanlig - i denne alderen er det normalt å ikke vite hva du vil. derfor mange tenåringer etter skolen ta deg et år pause for refleksjon (den såkalte gap år) - for å poputeshestovat, arbeid, få nye erfaringer og ta den riktige avgjørelsen for seg selv uten press utenfra.

I post-sovjetiske rom er tilfeller der foreldrene selv bestemmer hvilket universitet og hvilken spesialitet barnet vil motta, ikke uvanlig.

Resultatet er lett å gjette - det pålagte yrket kan ikke være det søkeren drømte om. Ytterligere scenarier kan være masse, men for en tenåring vil de fleste ikke bidra til å tilbringe studentens år med fordel for seg selv og selvbestemmelse.

I USA satt sammen en liste over de mest populære krisen grunner til at tenåringer dropper ut av skolen: alko og narkotikaavhengighet, graviditet, tap av interesse for skolen, økonomiske vanskeligheter, peer mobbing, seksuell trakassering, psykiske lidelser, problemer / vold i familien.

Med krisen av selvidentifikasjon er tenåringens aksept av sitt utseende også forbundet. For jenter kan dette øyeblikket være spesielt akutt - sammenligne deg med avguder, modeller fra blanke magasiner presser og kan føre til brudd på spiseadferd. Dessverre er de mest vanlige pasientene av spesialiserte avdelinger for anorexiske pasienter unge jenter.

Fordi det er så viktig i ungdomsårene for en tenåring å føle sin familie støtte, hvem er klar til å akseptere sitt valg. På samme måte som i barndommen, anbefales det ikke å bryte barnets ønske om uavhengighet. De viktigste tipsene til psykologer til foreldre er redusert til en enkel maksimal - husk deg selv i å være tenåring, drømmer og ambisjoner, konflikter med voksne, og legg deg i stedet for et barn.

Forresten står teenagekrisen fortsatt på randen av barnekriser, som er mer eller mindre regulert av alder og voksne, som ikke er knyttet til en viss tid, men til en prosess som er valgt.

Barns kriser innebærer sammenbrudd av det eksisterende systemet i barnets sinn, og voksne betyr den uavhengige oppbyggingen av dette systemet av en bestemt person. Det første seriøse valget for en tenåring (universitet, yrke) er symbolet på overgangen til voksen alder.

"Et kvart århundre" og nye spørsmål

Kryssforskere i neste år refererer til en alder av 20-25 år (i henhold til andre klassifikasjoner - 30) år. Allerede nevnt Eric Ericson [3] kaller det "tidlig modenhet", som på denne tiden, er unge mennesker allerede begynt å tenke på fremtiden for skjebnesvangre avgjørelser av sitt liv - å bygge en karriere, en familie, og bringe de første resultatene.

De viktigste er alle de samme problemene med selvbestemmelse, selvrealisering, det er et behov for selvtillit. Den velkjente amerikanske psykologen, grunnleggeren av humanistisk psykologi, Abraham Maslow, betraktet bevegelsen mot selvrealisering som et løfte om psykisk helse [4].

Generelt beskrev han selvrealisering og som en prosess for vekst og utvikling av individet, både som en vei for denne veksten, og som et resultat av denne veksten. Sistnevnte betraktet han et privilegium for mennesker i moden alder, men begynnelsen av prosessen psykologen tilskrives ung alder.

Crisis 30 år i dag, "krabbet" til en tidligere alder, men den nåværende generasjon av 30-åringen kalt "generasjon av Peter Pan" for ikke ønsker å vokse, mens 25-åringen går gjennom en krise av selvrealisering i sin helhet.

Å finne deg selv i denne perioden er uunngåelig uten sammenligninger med andre - enten det er miljøet til en person, eller heltene til favorittfilmene dine og serier av samme alder. Men her er det en fristelse - å finne en modell for imitasjon, eller tvert imot å nekte alle allment aksepterte normer. I begge tilfeller kan det ikke være en konstruktiv løsning, fordi før eller senere må du selv velge, og jo senere, jo mer sannsynlig at krisen vil trekke på.

Kvartalets mark i dagens virkelighet skiftet problemene til de tidligere 30-åringene til deres side. Mange livsverdier og muligheter har hatt betydelige endringer de siste 15-20 årene.

Opptil 25 unge mennesker har tid til å jobbe med flere jobber, fordi tradisjonen om å ikke skifte arbeidsgiver i flere tiår har vært fastkjørt tidligere (unntatt for eksempel den japanske samfunnsmodellen). Men samtidig forblir de tapt - som de fortsatt vil stoppe? I dette tilfellet kan bidra til å kompilere lister og prioritere - i livet generelt og i sine individuelle sfærer. Dermed blir det lettere å sette konkrete oppgaver og bestemme trinnene på vei til implementering. Dette vil være det viktigste skrittet på veien til selvrealisering.

I tillegg blir ofte følelsen av ensomhet, eksistensielt vakuum og sosial isolasjon, som er knyttet til de ovenfor beskrevne problemene med selvrealisering og selvbestemmelse, forverret. De viktigste rådene som psykologer gir til 25-åringer, er - ikke sammenlign deg med andre.

I dette aspektet er det nødvendig å forstå Zen, siden i tiden av sosiale nettverk, hvor alle sprer seg bare den beste siden av deres liv, kan denne egenskapen betraktes som supermakter. Det viktigste er å forstå og fremheve hva som trengs og interessant for deg, og ikke pålagt av miljøet, venner, slektninger. Dette vil bidra til å strømlinjeforme tankene og bestemme den videre bevegelsesvektoren - fra revisjonen av deres hobbyer og vaner til erobringen av karrierestigen.

Krisen på en fjerdedel av livet er oftest en revurdering av verdier og oppsummering av de første resultatene, som ikke fører til klinisk depresjon, men er en plattform for nystart og begynnelse.

Gjennomsnittlig alder som tilbakeslag. Krisen i middelalderen

Kanskje den mest populære krisen, som fant refleksjon i kunst - Krisen i middelalderen skrevet mange skjønnlitterære bøker, filmet, levert forestillinger (Zozhnik heller ikke spart ved hans side - vi publiserte "Hvordan overvinne krisen i midten alder"). Om det er det en rekke cliches - fra kjøp av en meningsløst dyr sportsbil til romaner med unge partnere og forsøker å drukne deres sorger i alkohol.

Begrepet "middelalderskrise" ble introdusert i psykologi av den kanadiske forskeren Elliott Jacques on betegnelsen av livstiden mellom 40 og 60 år, når en person begynner å revurdere opplevelsen og mister interessen for det som skjer rundt, figurativt sett, taper alt sine farger.

Karl Gustav Jung i sin rapport "Livslinjen" [5] foreslo selv å skape spesialskoler for de 40 åringene som kunne forberede dem på det fremtidige livet, siden ifølge ham, Det er umulig å leve andre halvdel av livet i samme scenario som det første.

Den største feilen Jung vurderer vane å se tilbake: "[...] for folk flest, for mye gjenstår neperezhitym - ofte enda muligheten for at de ikke ville være i stand til å realisere hvis de ønsket å - og dermed de trå over terskelen til alderdommen med udekkede krav, som ufrivillig får dem til å se tilbake. For slike mennesker å se tilbake er spesielt skadelig. De trenger heller et prospekt, et siktepunkt i fremtiden. [...] Jeg fant ut at det målrettede livet som helhet er bedre, rikere, sunnere enn formålsløst, og at det er bedre å gå fremover med tiden i stedet for bakover mot tiden ".

Filmen "American Beauty" illustrerer perfekt alle stereotypene i krisen i middelalderen. På en gang fikk filmen en følelse - i 1999 fikk han 5 Oscar-statuer, inkludert prisen for årets beste film.

Aldersgrensen til middelalderkrisen er svært uklar, fordi de er avhengige av en liste over faktorer - for eksempel finansiell stilling, karriereprestasjoner, personlig liv, hobbyer og andre sosio-kulturelle faktorer.

stereotypier, pålagt av samfunnet, spiller også mot folk som opplever denne krisen (som i virkeligheten de forrige - ungdom og kvart-tallet). Den moderne russiske forskeren O. Khukhlaeva [6] kaller slike stereotyper:

  • konsekvensene av "ungdomskulten";
  • negativ stereotype av alderdom;
  • stereotyp holdning til barns kvaliteter som negativ;
  • overbevisningen om at et lykkelig liv er nødvendigvis materielt og sosialt vellykket;
  • behovet for aktivt å utvikle sosiale roller i første halvdel av livet.

Modern "kult ungdom" - ikke bare om utseende og attraktivitet (selv for kvinner, er det også blitt en snublestein), men også om manifestasjoner av den såkalte ageism - diskriminering basert på alder.

For middelaldrende mennesker er det ofte problematisk å bytte jobb - et sted de anses å være energiske, et eller annet sted - for dyktige (på engelsk er det enda en spesiell term - overkvalifisert). Det betyr at for en rik erfaring, utdanning, ytterligere ferdigheter og andre spekter av gode indikatorer på en potensiell medarbeider, vil de bare... ikke bli rekruttert. Tross alt må han betale i henhold til hans fortrinn og ferdigheter, mens for en ledig stilling kan man ta en yngre, mindre dyktige, men lett utdannede medarbeider. Og dermed spare økonomiens ressurser av selskapet.

Stereotypen av alderdom har også tatt rot i vårt samfunn - vanligvis endres som en destabiliserende faktor oppfattes negativt. Og selv om en person under midtlivskrisen akkumulerer misnøye og et ønske om å forandre noe, kan han holde seg til det siste for et etablert liv som ikke passer til ham.

Også, noen manifestasjoner av "barnslighet" oppfattes negativt av samfunnet. Faktisk, Krenkelse av det interne barnet hos alle alderspsykologer betraktes som traumatisk for mentalitet. For eksempel, som allerede er nevnt Carl Jung [5] mener at barnet inni hver person kan utvikle nye muligheter, øke evnen til å lære og forbedre kreativitet, for å lære å nyte livet igjen og ta det positivt, uselvisk å elske deg selv og verden rundt oss.

Psykologen selv gjennomførte gjentatte ganger et opprinnelig eksperiment - først minnet om hvilke spill som brakt ham i barndommen den største glede (kuber, bygging av sandslott, flaskehus, etc.). Da, etter å motstå innstillingen, bestemte Jung seg for å gjenta barnas spill, og ble overrasket over å finne ut at de vitenskapelige spørsmålene han hadde tenkt på lenge hadde vært lined opp i systemet.

Etter dette gjentok forskeren dette eksperimentet mange ganger, da han hadde problemer med livet, og det var under spillet han fant svarene på de nødvendige spørsmålene. Fra dette han konkluderte med at impulser som ble lagt ned fra barndommen, ikke under noen omstendigheter skulle bli dempet, men følg dem, til tross for den offentlige mening.

Hemmeligheten til geni er å holde barndoms ånd for livet (forfatter og filosof Aldous Huxley).

Når det gjelder de to siste stereotypene, kalt O. Khukhlaeva (om det faktum at et lykkelig liv er nødvendigvis materielt og sosialt vellykket), er de også kontroversielle og fører ofte til skuffelse. Så mange økonomisk vellykkede mennesker kan på et tidspunkt bli overrasket over å oppdage at pengene ikke gjør dem glade automatisk, fordi prosessen med å få dem til å kreve at du gir opp mange ting som gir glede. En tilsynelatende suksess i alle sosiale roller (for eksempel en vellykket forretningsmann, en anstendig familiemann, en god sønn til sine foreldre, og så videre) bringer frustrasjon, tvil og skjevheter i personlig utvikling, som et resultat - konstant trøtthet og spenning.

Også i denne alderssegmentet er og uavhengige variabler - for eksempel den bitre dødsbevissthet, fordi i denne perioden av livet, mennesker ofte kan overleve tapet av nære slektninger og venner som provoserer eksistensiell frykt.

Mange i dette øyeblikket søker trøst i religion og tro i den andre verden, men ifølge psykologer kan en lukning på dette føre til nye lidelser. Tross alt, tro er faktisk ikke alltid i stand til å løse en intern konflikt og omarbeide den til produktive handlinger.

Endringer skjer også på nivå av fysiologi - for eksempel begynner kvinner overgangsalderen, som er forbundet med både sterk hormonell og psykologisk restrukturering. Menn opplever også andropause når det er en nedgang i testosteron i blodet.

Alle de ovennevnte faktorene er selvsagt stressende. Men deres tilgjengelighet som helhet betyr ikke alltid utbruddet av en dyp krise som strømmer inn i klinisk depresjon. I tillegg er aldersgruppen heller ikke veldig stiv - en middelalderskrise i hvilken som helst form kan skje både tidligere og senere. Men det er viktig å fange både begynnelsestidspunktet og mulig forverring, slik at du kan slå til en profesjonell i tide.

Generelt anbefalingene fra psykologer koker ned til ganske banale sannheter - ikke vær redd for forandring og ikke gi plass til panikk. Det anbefales også å etablere vennlige forhold til barn, å gjøre noe nytt, å utvikle seg i uprøvde områder.

Banal, men effektivt råd i tilfelle en ubegrenset midtlivskrise - ikke vær redd for forandring og ikke gi inn i panikk. Hold deg rolig, generelt.

Forfatter: Tatiana Fisenko, spesielt for Zoznik

1. Vygotsky, LS Psyche, Bevissthet, Bevisstløs // Kornilov, KN (Ed.). Elements of general psychology (Grunnleggende mekanismer for menneskelig oppførsel). M: Izd-VZO ved det pedagogiske fakultetet ved Moskva statsuniversitet, 1930. År 1.Vyp. 4. s. 48-61.
2. Leontiev, A. N. Utvalgte psykologiske arbeider: 2 т / А.Н. Leontiev. - M, 1983. // T. 2. - P. 288.
3. Erik H. Erikson. Identitet, ungdom og krise. New York: W. W. Norton Company, 1968
4. Maslow A. Motivasjon og personlighet = Motivasjon og personlighet / trans. med engelsk. A. M. Tatlybaeva. - St. Petersburg: Eurasia, 1999. - 478 s.
5. Jung K. G. Livslinje // Problemer med vår tids sjel. - St. Petersburg: Peter, 2016. - 336 s.
6. Khukhlaeva OV Kriser av voksen alder. Boken som du kan være glad etter din ungdom / M.: Genesis, 2009. - 208 s.

Top