logo

Jeg bytter et kilo tristhet per kilo ned - jeg vil spre seg i vinden...

Eller for et kilo søtsaker, synd.

Å ikke se den på grunn av hvem depresjonen din er - bryte speilet.

Fra pasienten - depresjonen går seg bort.

Hvis en person føler seg deprimert eller engstelig, for samfunnet bedre,

at han var bekymret for krigens ende, i stedet for at han var kald og sulten.

Depresjon som en persons kvalitet - tilbøyelighet til ofte å være i en deprimert, avskyelig, dyster tilstand, se ut som om det er fallet i vannet, bedrøvet; har et mindre, depressivt utseende.

To reisende møtte i ørkenen ørkenen. "Hvordan kom du hit?" Spurt hverandre. «Livet likte ikke meg,» svarte den andre, »og en dag hennes misliker førte meg til å ikke bry meg hvor jeg skulle dra.» Så gikk jeg hvor øynene så ut, var i villmarksvildmarken og ble fortapt i den. "Hvor lenge har du vært her?" - lenge. Her et forferdelig, fordømt land - ingen forhold for livet. En dag er ikke annerledes enn den andre, men hver av dem bærer to til glemsel. - Det er synd at det er slike steder i verden... Jeg var også her, men ganske ved et uhell. Heldigvis er ingen ørken uendelig, og jeg vil komme ut herfra så snart som mulig. - Naiv! Sorensen er en ond sirkel. Det er ingen vei ut. Vi raser om det for den andre timen, men har noe endret seg i løpet av denne tiden? - Det er forandret! Se! - utbrød den første reisende, pekte hånden hans et sted i avstanden. - Det er foran, ikke en oase? - Mirage... - Hva om det er en oase? Kom igjen, vi får se! Ja, det var virkelig en oase. Innbyggerne var gjestfrie velkommen av reisende, for hver av dem måtte også overvinne ørkenen før de selv var her. Det var vann, planter, dyr. Folk brydde seg om dem og var lykkelige. "Jeg vil bli her!" Se hvor vakkert det er rundt! - Den første var glad. "Hva bra så du?" - Den andre var overrasket. - Primitive økonomi, ingen fasiliteter, total kjedsomhet, lengsel og håpløshet. "Men vi selv kan bygge alt vi trenger!" Det er i vår makt! "Hvordan forstår du ikke?" Den andre grumblet grimly. - Her for lykke må du kjempe akkurat som alle andre steder. Oasen er den samme ørkenen, men bare festlig dekorert. Se nøye: tror du livet elsker disse menneskene? "Disse menneskene elsker livet!" Den første protesterte. "Og selv om det er en ørken rundt, bor de ikke i ørkenen." De argumenterte lenge, men kom aldri til en felles mening. Om natten lukkede andre ikke øynene hans, alt vendte seg fra side til side. Den første sovnet med den rettferdiges drøm og sov til selve morgenen. Våkne om morgenen fant han ikke sin følgesvenn. Alle innbyggerne i oasen ble reist på føttene. Vi søkte overalt, i alle hytter, i alle hjørner. Og til slutt, har funnet. En ensom kjede av spor, som strekker seg inn i avstanden - inn i ørkenvildmarken...

Depresjon er treningsperioden før depresjon. Det er en tilstand preget av depressive symptomer lungene: sur, slags begravelse, lav humør, lav fysisk aktivitet, knust, ødelagt vil en lav følelse av hensikt.

Depresjon er søster av frustrasjon. Vanligvis er det en konsekvens av overarbeid, stress belastning, ubehagelige hendelser, dårlig helse, mangel på åndelighet, sykdom, lediggang, uløste konflikter, bitterhet, sjalusi, misunnelse og ondskap, trykt negative følelser, bakrus, manglende evne til å bruke penger, samvittighetskvaler, på bakgrunn av uroen NOE SLAG ingen hendelser og bare dårlig vær. En deprimert person kan bli fornærmet ved dårlig vær. Det er ganske i hans ånd.

Den banale grunnen til depresjon er ofte stolthet, spesielt i former som innfattelse, arroganse, arroganse. De stolte tenker seg selv i beste fall: - Jeg er den samme som alt, bare mye bedre, og i verste fall: - Jeg er solen. Jeg er sentrum av universet. Kort sagt, jo mer stolt en person er, jo mer depresjon er registrert i ham.

Depresjon er når en person mener at livet er et solid svart band. Det er to venner. - Hei! Hvordan har du det? - Hei! Saken er elendig... Min kone er borte, jeg ble sparket ut av jobben, jeg brøt bilen, hytta ble brent. "Ikke bekymre deg!" Livet er stripet... I dag er en svart stripe, i morgen er hvit.... i seks måneder. - Hei! Hvordan har du det? - Hei! Hør, og du hadde rett på det stripete livet! Bare den ene var hvit...

Fiend av depresjon er en optimistisk oppfatning av verden. En gledelig verdenssyn blir et pålitelig skjold mot depresjon. Når en person tror på Gud, når han skjønner at han ikke er en kropp, men en evig sjel, er han pålitelig beskyttet mot depresjon. Dyp tro gjør en person fryktløs. Tro - fryktløs, frykt - vantro. "I tider med tvil, i tider med smertefull meditasjon", er det forbindelsen med Gud som kan bli frelst av depresjon som kan oppnås gjennom uutslettelig tro.

Når en person lever i harmoni med seg selv og med omverdenen, er han ikke redd for noen depresjon. I en fredelig stat kan man oppleve lykke, ro, opplysning. Ordet "familie" snakker for seg selv. I en god, lykkelig familie eksisterer depresjon ikke.

Depresjon adores whiners, folk som alltid er misfornøyd med verden rundt dem. I motsetning til råd fra Alexander Blok: "Slett tilfeldige funksjoner - og du vil se: verden er vakker", disse menneskene ser bare tilfeldige linjer i verden, skitt, stank av avfall og ekskrementer.

I et vindu så de to

En så regn og gjørme

En annen vårgrønn ligatur

Vår og himmel er blå.

To menn så på et vindu.

I et ord, depresjon elsker de som ikke liker mennesker og verden. Den beste kur for depresjon er å tenke mindre om deg selv som en elsket. Det er bedre å bytte bevissthet til en bølge av uselvisk tjeneste for mennesker, og fra depresjon vil selv minner ikke forbli. De som bryr seg om andre, ikke til depresjon. Å tjene andre, du dreper depresjonen din.

Elske alt rundt, og depresjon vil aldri gjøre opp med omgivelsene dine. Anatoly Len skriver: "Menneskelig liv kan sammenlignes med å spille sjakk. Jo mer trofaste bevegelser på forhånd en person kan anta, jo mindre han risikerer, møter depresjon. Den som kjenner tiltaket - faller i depresjon sjeldnere. Jo mindre personens ønsker - jo lettere er det å unngå å bli deprimert. Videre fra depresjon er man fornøyd med de små. Nærmere på naturen - lenger bort fra depresjon. For ikke å vite depresjon - noen ganger er det nok bare ikke å tenke på det dårlige. "

Frelse fra depresjon - aktiv handling, initiativ. En sofa er en depresjonsvenn, en koffert er en fiende. Keen på jobb - kveler depresjon, fordi hun er redd for aktivitet - sørgende tanker kjører vekk. Universalmiddel for depresjon - en favoritt arbeid, kreativitet, kommunikasjon, håp, drømmer, selvransakelse, for å gi en hjelpende hånd, medfølelse, empati, aksept av konsekvensene av inntraff situasjonen, ydmykhet med dem, er en visjon i en dårlig situasjon ikke det faktum at han hadde mistet og hva fikk, opphør av praksis med misnøye med omverdenen, utryddelse av samoyedstvo og egeninteresse, et optimistisk syn på fremtiden.

Mennesket, som går tilbake til fortiden, må ta hensyn til hans feil og konsentrere hans oppmerksomhet på de lykkelige sidene i sitt liv, på toppteksten. Det vil si at en god kan bli vurdert tusenvis av ganger, og det er ille å ta hensyn til å ikke gå på raken. En person som er tilbøyelig til manifestasjon av depresjon, gjør det motsatte: tusen ganger tygger alle de dårlige tingene som skjedde i fortiden og tar hensyn til det gode. Derav depresjonen i all sin "skjønnhet".

Depresjon tolererer ikke humor. I en humoristisk sammenheng var hun godt representert av Anatoly Len: "Depresjon er den normale tilstanden til en nøktern person. Gleden av andre plager deg mer enn depresjonen din. "

En dag var en lærer i en storby, og da han kom tilbake sa han: "Å, jeg er overfylt av glede, jeg er full av glede!" Det var så fantastisk, sublime, i nærvær av den elskede! Da tenkte hans disippel: "Det var en elsket og glede; så fantastisk! Jeg må gå og se om jeg kan finne dem. " Han passerte gjennom byen, kom tilbake og sa: "Det er forferdelig!" Hvor forferdelig verden er! Alle synes å være klare til å gnage hverandres halser; det var det jeg så. Jeg følte ingenting annet enn forkastelse, som om hele mitt vesen ble revet i stykker. "Ja," sa læreren. - Du har rett. "Men forklar meg," sa disippelen, "hvorfor så du beundrer deg da du kom tilbake, og jeg er revet i stykker?" Jeg kan ikke stå det, det er forferdelig. Læreren sa: - Du gikk ikke i rytmen der jeg gikk gjennom byen.

Ordet depresjon

Ordet depresjon i engelske bokstaver (translit) - podavlennost

Ordet "depresjon" består av 13 bokstaver: en lang rekke ord

  • brev og oppstår 1 gang. Ord som begynner med 1 bokstav a
  • brev i oppstår 1 gang. Ord som begynner med 1 bokstav i
  • brev d oppstår 1 gang. Ord som begynner med 1 bokstav d
  • brev e oppstår 1 gang. Ord som begynner med 1 bokstav f
  • brev l oppstår 1 gang. Ord som begynner med 1 bokstav l
  • brev n skjer 2 ganger. Ord med 2 bokstaver n
  • brev omtrent skjer 2 ganger. Ord med 2 bokstaver o
  • brev n oppstår 1 gang. Ord som begynner med 1 bokstav n
  • brev med oppstår 1 gang. Ord som begynner med 1 bokstav med
  • brev t oppstår 1 gang. Ord som begynner med 1 bokstav t
  • brev s oppstår 1 gang. Ord som begynner med 1 bokstav b

Betydningen av ordet depresjon. Hva er depresjon?

Depresjon er et indre mønster av atferd som ikke tillater en person å nå sitt eget nivå av ferdigheter og evner under påvirkning av sosialt trykk.

DENSE - tilstanden av undertrykt humør, som skyldes et nederlag i den mellommenneskelige konflikten, hvor betydelige mål og interesser ble forsvaret.

Ordbok av konfliktologen. - 2009

Ortografisk ordbok. - 2004

Ødeleggelse av emosjoner spesifikke for barn og adolescent alder, med undertrykkelse og tosko (ICD 313.1)

Disorder av følelser i barne- og ungdomsårene, til depresjon og melankoli - emosjonelle lidelser karakteristiske av barndommen der forgrunnen depresjon og melankoli...

Karmanov A. Psykologisk ordbok

Lidelse følelser i barne- og ungdomsårene, med undertrykkelse og depresjon (ICD 313,1) - emosjonelle lidelser karakteristikk av barndommen der forgrunnen depresjon og melankoli...

Ordbok av psykiatriske vilkår

Eksempler på bruk av ordet "depresjon"

Som et resultat føles en person deprimert, en forandring i appetitten, en reduksjon i seksuell lyst, minneverdighet og kronisk tretthet.

På samme måte tror vi at negative hendelser, som for eksempel tap av jobben eller en ulykke, vil gi oss mye mer depresjon enn i virkeligheten.

knust

Forklarende ordbok Ushakov. DN Ushakov. 1935-1940.

Se hva som er "Avhengighet" i andre ordbøker:

melankoli - utmattelse, depressuha, nedslått, motløshet, depresjon, motløshet, depresjon, mindre humør, deprimert, nedslått, drept, mindre, frustrasjon ordbok av russiske synonymer. depresjon depresjon, depresjon;...... ordbok av synonymer

melankoli - Avhengighet, undertrykkelse, forkastelse, strid. impotens NED, dystert, kjedelig, drept, undertrykt, dejected, razg. De aller nedslått / undertrykke, for å trykke, for å undertrykke deprimert, nedslått... synonymordbok synonymer russiske språk

melankoli - NED, EGEN; en, enna. Forklarende ordbok av Ozhegov. SI Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992... Den forklarende ordboken for Ozhegov

melankoli - f. distraksjon. substantiv. ved app. undertrykt 2. Forklarende ordbok av Efraim. T. F. Efremova. 2000... Den moderne forklarende ordboken for det russiske språket Efremova

melankoli - depresjon, depresjon, depresjon, depresjon, depresjon, depresjon, depresjon, depresjon, depresjon, depresjon, depresjon, deprimert (Kilde: "Den komplette paradigmet streket av AA...... form av ordet

melankoli - under avenyen, og... russisk staveordbok

melankoli - (3 ж), Р., Д., Пр. innlevering... Stavelsesordlisten til det russiske språket

knust - tilstanden av undertrykt stemning som oppstår som et resultat av nederlag i den mellommenneskelige konflikten, hvor betydelige mål og interesser ble forsvaret. * * * - jfr. depresjon. Alyosha forlot sin fars hus i en tilstand av ånd, ødelagt og deprimert enda mer...... Collegiate Dictionary of Psychology and Pedagogy

melankoli - Tosca... Ordbok av synonymer av det russiske språket

melankoli - se undertrykket 3); og; Vel. Følelser av depresjon... En ordbok med mange uttrykk

Hva er depresjon?

Skrevet av admin

Ordet depresjon

Ordet depresjon i engelske bokstaver (translit) - podavlennost

Ordet "depresjon" består av 13 bokstaver: en lang rekke ord

Betydningen av ordet depresjon. Hva er depresjon?

Innholdsfortegnelse:

Depresjon er et indre mønster av atferd som ikke tillater en person å nå sitt eget nivå av ferdigheter og evner under påvirkning av sosialt trykk.

DENSE - tilstanden av undertrykt humør, som skyldes et nederlag i den mellommenneskelige konflikten, hvor betydelige mål og interesser ble forsvaret.

Ortografisk ordbok. - 2004

Ødeleggelse av emosjoner spesifikke for barn og adolescent alder, med undertrykkelse og tosko (ICD 313.1)

Disorder av følelser i barne- og ungdomsårene, til depresjon og melankoli - emosjonelle lidelser karakteristiske av barndommen der forgrunnen depresjon og melankoli...

Karmanov A. Psykologisk ordbok

Lidelse følelser i barne- og ungdomsårene, med undertrykkelse og depresjon (ICD 313,1) - emosjonelle lidelser karakteristikk av barndommen der forgrunnen depresjon og melankoli...

Ordbok av psykiatriske vilkår

Eksempler på bruk av ordet "depresjon"

Som et resultat føles en person deprimert, en forandring i appetitten, en reduksjon i seksuell lyst, minneverdighet og kronisk tretthet.

På samme måte tror vi at negative hendelser, som for eksempel tap av jobben eller en ulykke, vil gi oss mye mer depresjon enn i virkeligheten.

psykologisk trening

treninger, seminarer og forelesninger om psykologi

I en følelse av depresjon er det behov for en stor mengde energi for å utvikle seg

Depresjon reduserer styrken og kraften i energi i kontakt i forhold til andre mennesker. Som om halsen er ubeleilig tilbøyelig.

I en følelse av depresjon er det behov for en stor mengde energi for å utvikle seg. Jeg tror at i dette tilfellet - utvikling er en frykt for endring. Beredskap for forandring - og depresjon - er bevaring og stramming av energi for å forandre seg.

Jeg undertrykker depresjonen min fordi jeg er sterkere komprimert internt.

Og jeg vil slappe av. Bodily og sensuell å realisere manifestasjonen av denne følelsen i meg.

Jeg vil leve med depresjon med håp

Depresjon Jeg føler når jeg er overrasket over noe nytt, faktum, et arrangement som ikke passer inn i mitt bilde av verden. Jeg er ikke klar til å forsvare meg på noen måte eller motsette meg noe.

Jeg skjønner at i min forsvarslinje er det ukjente feil som jeg kan bruke eller allerede har brukt til å skade meg. Jeg er redd eller disgusted. Jeg er alle innad kontrakt og forbereder seg på det verste. Jeg er klar til å leve denne følelsen, fordi den er naturlig og som regel ikke ødeleggende for meg.

Men jeg vil ikke leve den. Det er ofte forbundet med frykt eller skuffelse, noe som gjør meg trist. Denne følelsen forteller meg at noe ikke er riktig i mitt liv eller i livet til folk nær meg.

Depresjon Jeg spøker ikke og kjører ikke bort fra den. Det viser seg at det er lettere for meg å leve følelser som er relatert til andre levende mennesker, og ikke bare mine egne indre følelser og opplevelser.

Det skjer at jeg dyrker denne følelsen med farlige farer som kan true meg eller mine kjære. Da prøver jeg å forhindre alle de dårlige tingene som bare kan forhindres.

Villig innrømme til andre, fordi for meg er mindre kritisk, når de vet at det jeg var virkelig opprørt og jeg var litt deprimert. Den svært ofte ikke klar i sin depresjon, i slike øyeblikk opplever ofte en blanding av følelser, som klarest frykt eller sinne som drukner alt annet.

Jeg vil leve med håp.

Depresjon som en tung betongplate

Deprimert som en tung betongplate.

Det er vanligvis forårsaket av min følelse av skyld eller mindreverdighet, eller ved forverrede komplekser, generelt - en devaluering av hva jeg har.

Jeg vil leve denne følelsen, fordi det gir meg en mulighet til å forstå årsaken til depresjonen min og etter å ha tenkt, vil jeg kunne løse problemet.

Jeg vil ikke ha det samme, fordi denne følelsen veier meg og lar meg ikke bare nyte livet og godta meg selv.

Fra depresjonsstaten flyr jeg av selv-flagellasjon, men dyrker denne tilstanden ved å avskrive alt jeg har.

Jeg vil bare leve. Jeg aksepterer at noen ganger er depresjonen min bare knyttet til mine problemer. Derfor er arbeid nødvendig med aksept av seg selv, som jeg er. Bønn og fellesskap med solen bringer meg til meg selv og takknemlighet vender tilbake til livet.

Når jeg er deprimert, faller mine tanker ikke sammen med virkeligheten

Når jeg er i en tilstand av depresjon, faller mine tanker ikke sammen med virkeligheten, og muligheter med lyst.

Jeg vil eller vil ikke, men jeg må leve denne følelsen. Det er aktivt manifestert på det fysiologiske nivået, følelsen som om det ikke er noen krefter, er nevronene i hjernen sakte i gang, vanskelig å bevege seg. Min sjels tilstand er tydelig ved uttrykk for en person.

Jeg ser ikke noe nytt i denne tilstanden. Og jeg tror at det er nødvendig å endre holdningen til det som skjer, for å endre hva som skjer i denne tilstanden er fortsatt ingen makt.

Fra depresjon kjører jeg ikke bort. Denne følelsen er oppriktig erfarne.

Jeg bekjenner alltid til meg selv, men tett og så alle ser og forstår. Men folk med hvem det ikke er noen åndelig tilhørighet, stoler, anser jeg ikke for å rapportere min tilstand og stemning. Selv om dette ikke alltid er lett å gjøre.

Det kan være vanskelig å endre holdningen, må bytte oppmerksomhet og bli belastet med en positiv holdning fra følelser, venner, hendelser. Jeg forstår at tiden helbreder. Og jeg vil virkelig lære å takle raskt.

Jobber hjemmefra

På en gang når du registrerer deg på bytteartiklerne Advego Du har tilgang til din personlige konto, med mulighet til å plassere teksten på utvekslingen.

Det er ikke vanskelig å forstå, du trenger ikke å betale, noe som allerede er ganske bra. Høyre?

Skriv noen artikler om gratis emner, selges og se hvordan de blir kjøpt opp av kunder.

Når du forstår hva som er nødvendig av deg, vil du tjene en anstendig sum penger.

Populære følelser

Mest lest

Fra det siste

Følelser - Statistikk

© 2010 Psykologisk opplæring Det er ingen psykose. Alle rettigheter reservert.

knust

Kunstig stillhet, hviskende, forsiktige trinn av tjenerne uttrykte ikke oppmerksomhet, men depresjon og frykt. Herzen, fortid og tanker.

Hva er depresjon, undertrykkelse av det, noe som betyr undertrykkelse av opprinnelse (etymologi) Suppression synonymer for undertrykkelse paradigmet (ordformer) undertrykkelse i andre ordbøker

melankoli

Distraksjon. substantiv. ved val. adj.: undertrykt (2).

melankoli

prostrasjon, depression, dejection, dejection, depresjon, nedgang i ånd, depresjon, mindre humør, depresjon, frustrasjon, slakting, mindre, frustrasjon

melankoli

Nektet, deprimert, flertall. ikke, · koner (· Bok.). · Distraherende. substantiv. å undertrykke ved 3 · verdier; undertrykt humør. Hans depresjon var i det hele tatt deprimerende.

melankoli

sushchugruzhestvennost, undertrykkelse, vondt

melankoli

Depressivitet, minoritet, frustrasjon, prostrasjon, slakting, undertrykkelse, dejection, frustrasjon

melankoli

Sitater av dagen på engelsk

"Du kan forsinke, men tiden vil ikke."

"Når arbeidet ditt snakker for seg selv, må du ikke avbryte."

"Drager stiger høyest mot vinden - ikke med det."

Hva er depresjon?

Det er neppe mulig for kresne mennesker med akutt følsomhet for å unngå å føle seg deprimert og ensom, mot de forferdelige hendelsene i vår tid.

Depresjon begynner når depresjonen blir en hverdagslig norm, det vil si at den får en egen kronisk form.

Forståelsen at det ikke er igjen, men døden fører til dyp depresjon.

Synonymer for ordet "depression"

Forening til ordet "depresjon"

Hva er "depresjon":

morfologi:

Avhengighet, og, Vel. Tilstand på adj. undertrykt (3 verdier). Følelse deprimert. □ Kunstig stillhet, hviskende, forsiktige trinn av tjenerne uttrykte ikke oppmerksomhet, men depresjon og frykt. Herzen, fortid og tanker.

Kilde (trykt versjon): Ordbok av russisk språk: I 4 volumer / RAS, Institutt for lingvistikk. forskning; Ed. A. P. Evgenieva. - 4. utg., Sr. - Moskva: Rus. yaz. Polygraph Resources, 1999; (elektronisk versjon): Fundamentalt elektronisk bibliotek

SUPPLY, og, pl. ikke, Vel. (Bok.). Distraksjon. substantiv. til undertrykt i 3 verdier; undertrykt humør. Hans arbeid var deprimerende i det hele tatt.

Kilde: "Forklarende ordbok for det russiske språket" redigert av DN Ushakov (); (elektronisk versjon): Fundamentalt elektronisk bibliotek

Gjør ordkortet bedre sammen

Hilsener! Mitt navn er Lambpobot, jeg er et dataprogram som hjelper til med å lage et Kart over ord. Jeg vet hvordan jeg skal telle, men jeg forstår fortsatt ikke hvordan verden din fungerer. Hjelp meg å finne ut det!

Takk! Med tiden vil jeg forstå hvordan din verden fungerer.

Spørsmål: Menthol er et fysisk objekt (en person, et objekt, et sted, en plante, et dyr, et stoff)? Kan du se, høre, lukte, berør, trykk?

Forening til ordet "depresjon"

Synonymer for "depresjon":

Forslag med ordet "depresjon":

  • Det er neppe mulig for kresne mennesker med akutt følsomhet for å unngå å føle seg deprimert og ensom, mot de forferdelige hendelsene i vår tid.
  • Depresjon begynner når depresjonen blir en hverdagslig norm, det vil si at den får en egen kronisk form.
  • Forståelsen at det ikke er igjen, men døden fører til dyp depresjon.
  • (alle tilbud)

Hva er "depresjon":

Legg igjen en kommentar

I tillegg:

Kart over ord og uttrykk for det russiske språket

Online tesaurus med muligheten til å søke etter foreninger, synonymer, kontekstuelle lenker og eksempler på setninger for ord og uttrykk for det russiske språket.

Referanseinformasjon om forkortelsen av navnene på substantiver og adjektiver, konjugasjon av verb, samt morfemisk struktur av ord.

Nettstedet er utstyrt med et kraftig søkesystem som støtter russisk morfologi.

Deprimert (undertrykt) tilstand: hvorfor det oppstår og hvordan man skal takle det

Den undertrykte tilstanden (undertrykt tilstand) er en patologisk tilstand av psyken, preget av en nedgang i humør, mangel på interesse og en forverring i den generelle tilstanden. En undertrykt tilstand kan være et av symptomene på neurose, depresjon eller oppstå som en uavhengig patologi.

årsaker

Periodisk oppstår denne tilstanden hos friske mennesker som er psykisk syke, som opplever eller har opplevd en alvorlig følelsesmessig tilstand, mentalt traume eller langvarig stress.

Patologisk denne tilstanden kan bli hvis symptomene vedvarer i flere måneder, utseendet av symptomer på andre psykiske lidelser eller utseendet av selvmordstanker og intensjoner.

Det kan være en deprimert tilstand på grunn av:

  1. Opplevd traumer - ethvert psykologisk traumer: død eller alvorlig sykdom av en elsket, skilsmisse, tap av arbeid og så videre, forårsaker undertrykkelse av den menneskelige psyke. Det tar tid for ham å leve igjennom det og begynne å leve det normale livet igjen. Noen ganger, spesielt hvis pasienten må gjemme sine følelser eller nekter å anerkjenne og akseptere dem, fortsetter denne tilstanden for lenge og personens psyke kan ikke selv gjenopprette seg.
  2. Konstant stress - negative følelser, som regelmessig oppleves av en person, forårsaker en sterk utmattelse av psyken, som et resultat av at undertrykkelsen utvikler seg. Dette er en beskyttende reaksjon av kroppen, som dermed forsøker å beskytte nervesystemet mot overdreven belastning. Depresjon kan oppstå selv med ubetydelig, konstant stress - hos videregående studenter før eksamen, hos mennesker som er tvunget til å kommunisere med mennesker og så videre.
  3. Mange problemer - manglende evne til å løse en stor eller mange små problemer forårsaker også utarming av nervesystemet og den menneskelige psyke. Å være i denne staten i lang tid kan føre til problemer med psyken, inkludert depresjon.
  4. Følelser av skyld. En annen kraftig negativ faktor, som har større innvirkning på tilstanden til psyken.
  5. Mangel på planer og mål. Lav motivasjon eller mangel på motivasjon fører til generell misnøye med ens liv og kan provosere utviklingen av psykopatologi.
  6. Lav selvtillit. En annen viktig faktor i utviklingen av depresjon. Lav selvtillit, som regel, er ledsaget av usikkerhet i seg selv, frykt for noe nytt og manglende evne til å realisere ens begjær.

symptomer

Erfarne stress eller psykiske traumer kan forårsake depresjon, som varer fra flere dager til flere uker, og krever ingen spesiell behandling. En mann i deprimert tilstand fortsetter å utføre daglige oppgaver, kommuniserer med andre og nekter ikke hjelp. I mer alvorlige tilfeller kan den menneskelige psyke ikke takle ubehagelige erfaringer, og det "stikker" i denne tilstanden.

Det finnes flere former for patologisk depresjon:

  • psykologisk depresjon
  • emosjonell depresjon
  • indre depresjon.

Psykologisk depresjon

Det oppstår oftest på grunn av intern konflikt, manglende evne til å realisere ønsket, å oppnå målet og så videre. En person bruker for mye innsats og interne ressurser på den planlagte eller på opplevelsen av feil og kan ikke selvstendig takle dette. Som et resultat, lukker han seg i seg selv, slutter å nå sitt mål, føler seg en nedgang i styrke og motivasjon. I denne tilstanden kan folk slutte å kommunisere med mennesker, delta i fritidsaktiviteter og i vanskelige situasjoner - selv nekte å forlate huset.

Emosjonell depresjon

Dens utseende kan provosere et psykologisk traumer, alvorlig stress eller annen opplevelse. Manglende evne til å oppleve og "live" negative følelser fører til at de samler seg, blokkere en persons bevissthet og bli en årsak til psykosomatiske lidelser og følelsesmessig depresjon.

Søvnapné er ofte tappet på de menneskene som som barn ble forbudt å vise sine følelser åpenlyst, skjemmes dem for tårer, frykt eller svakhet. I voksen alder, kan ikke evnen til å takle sine følelser forårsake en rekke psykiske problemer - hvis negative følelser er for sterk, kan de forårsake et nervøst sammenbrudd eller alvorlig depresjon.

Med denne sykdomsformen synes en person å "fryse", blir han mindre emosjonell, slutter å nyte livet og være interessert i noe. Uventede følelser kan forårsake problemer med søvn, appetitt, hodepine, smerte i hjertet eller magen, samt generell forverring.

Intern depresjon

Årsaken til dens utvikling kan være noen negativ erfaring eller psykologisk traumer. Intern depresjon kommer på grunn av harde følelser eller negative følelser som "puffer" inne i en person.

Det er en intern depresjon, stadig dårlig humør, mangel på motivasjon, ønsket om å unngå kontakt med andre. En slik person kan helt slutte å prøve å oppnå noe, generelt utføre handlinger og bare "gå med strømmen". Den interne depresjon er farlig fordi pasienter kan begynne å ta alkohol, narkotika, gambling eller gjør noe farlig eller ulovlig, i et forsøk på å liksom fylle den indre tomhet.

Fare og konsekvenser av denne tilstanden

Depresjon eller depresjon kan føre til utvikling av depresjon, neurose, føre pasienten til alkoholisme eller rusmisbruk. Også mangel på motivasjon og lyst til å oppnå noe fører til det faktum at en person ikke utvikler seg, enig i å eksistere under alle forhold og ikke forsøker å oppnå noe bedre.

behandling

Du kan håndtere en deprimert tilstand selv eller med hjelp av en spesialist. Hvis en person realiserer sitt problem og ønsker å endre sin tilstand, vil psykoanalyse, livsstilsendringer eller inntak av plantesykringsmidler bidra til å takle depresjon.

I mer kompliserte tilfeller, anbefales det å se en spesialist, slik at så snart legen vil være i stand til å nøyaktig vurdere tilstanden til pasienten, risikoen for sykdommer som depresjon eller nevroser og tildele riktig medisinering og psykoterapi.

medisinering

Behandling av depresjon og apati innebærer vanligvis mottak av:

  1. Sedatives - Novopassit, Motherwort Forte, tinktur av valerian og andre. Disse stoffene er myke handlinger har nesten ingen bivirkninger og anbefales til pasienter som opplever uuttalte angst, irritasjon, eller de som har problemer med søvn og appetitt. Ta beroligende midler vil ha i flere uker eller måneder.
  2. Antidepressiva - Amitriptylin, Fluoxetin, Sertralin og andre. Antidepressiva brukes med uttalt apati, nedsatt humør og emosjonell tomhet. Moderne legemidler har minst bivirkninger, dosen og legemidlet velges av legen individuelt. Alle antidepressiva begynner å virke bare etter kort tid etter starten av opptaket - fra 5 til 20 dager, så behandlingsforløpet skal være minst 6 uker.

psykoterapi

Psykoterapeutisk behandling hjelper pasienten til å forstå årsakene til depresjon og takle interne problemer.

Ofte bruker kognitiv atferds psykologisk behandling, rasjonell, psykoanalyse og støtteteknikker: danseterapi, kunstterapi, musikkterapi og så videre.

Forfatteren av artikkelen: psykiater Shaimerdenova Dana Serikovna

Når du kopierer materialene til dette nettstedet, er det nødvendig med en aktiv link til http://depressio.ru portalen!

Alle bilder og videoer er hentet fra åpne kilder. Hvis du er forfatteren av bildene som brukes, skriv til oss, og spørsmålet blir raskt løst. Personvernregler | Kontakt oss | Om oss | Nettstedskart

Depresjon: Årsaker, typer, behandlingshjelp i Moskva-klinikken Transfigurasjon

Depresjon er en sinnstilstand som er ledsaget av tristhet, dårlig humør, mangel på lyst til å gjøre noe. Det kan være flere grunner til å være deprimert: en uløst konflikt, en sterk spenning om den kommende viktige begivenheten, dårlig vær, et strid med nærliggende.

Hva om du er deprimert?

Det er viktig å ikke løpe fra depresjon, men for å finne årsaker og løse problemene som fremkalte fremveksten av en slik sinnstilstand. Depresjon er en av kroppsreaksjonene til ukjente eller ukontrollerte hendelser. Vanligvis før en mann gjorde mye arbeid og kjempet, inkludert seg selv, til han kom til fortvilelse. For å begynne å klatre - må du først og fremst beklage deg selv. Og så mye at du kunne gråte. Og da må du huske at depresjon, apati, sorg, depresjon er ødeleggende for kropp, sjel og ungdom. Å bli redd og begynne å lete etter et smutthull for gjenoppretting.

Og bli sint: hvordan kan du få deg til en slik stat! Begynn å gå, stampe og banne. Og husk de menneskene som en gang berørte deg og tok deg ut og ropte på dem og fant dem ved siden av. Å klatre på stigen av følelsesmessige toner bør være gradvis, ikke fremme og ikke gå glipp av et enkelt trinn. Det er bedre å gjøre dette med en erfaren psykoterapeut.

Enhver person kan møte depresjon eller depresjon.

Det er viktig å huske at det er spesialister som vil bidra til å takle dine problemer. Ikke nøl med å kontakte dem.

Psykologisk depresjon

Ikke alltid nye hendelser og endringer er velkomne og hyggelige. Som et resultat kan frykt for endring oppstå, depresjon vises. Det kan være en naturlig reaksjon på uønskede hendelser hvis de ledsages av en person i kort tid. Hvis det ikke er noen måte å nå målet ditt eller realisere dine planer, utvikler frustrasjon ofte. Også frustrasjon oppstår når du mister verdifulle ting, lukker folk. Når utholdenheten til en person ikke tåler endringer, utvikler en deprimert tilstand. Hvis du ikke besøker en psykolog på et øyeblikk, kan depresjon lett degenerere til depresjon eller apati.

Emosjonell depresjon

Manglende evne til å uttrykke ens følelser kan være årsaken til følelsesmessig depresjon og en generell dårlig tilstand. Dine foreldre eller andre viktige voksne i et barn som forteller deg uttrykket "roe", "slutte å gråte, du er en voksen", "stopp et raserianfall, eller hente beltet", forbudt å vise sine følelser? I så fall ikke bli overrasket over din nåværende sinnstilstand. Til tross for at du allerede er voksen, jobber foreldrenes holdninger fortsatt og forårsaker følelsesmessig depresjon. Selvfølgelig, ikke klandre foreldre for ikke å utdanne deg riktig. De gjorde det som de kunne. Ofte, oppførsel i krisesituasjoner og reaksjoner på dem, vi er trent i foreldrenes familie. I noen familier er det et forbud mot manifestasjon av noen følelser. For eksempel, sinne eller frykt. Og personen under stress må falle i sorg eller depresjon. Det er familier og arbeidskolleger, hvor det til og med ler og ler er forbudt, og entusiasme er bare undertrykt.

I denne situasjonen er det viktig å forstå: anklagene og angrepet forverrer bare den nåværende tilstanden. Det er nødvendig å akseptere hva som var og arbeidet for å sikre at dine følelser lærte å "gjøre venner" med deg. Da kan du bli kvitt følelsesmessig depresjon. Hvordan avgjøre om du har denne tilstanden?

Hvordan oppfører du seg i vanskelige situasjoner? Hvis du viser følelser i respons til uventede endringer og vet hvordan de skal uttrykke dem kreativt, uten å skade seg selv eller andre, så du er "venner" med sine følelser. Hvis du i en vanskelig situasjon ikke føler noen følelser eller mister kontroll over dem, må du finne et "felles språk" med dem. Og så vil emosjonell depresjon og dårlig mental tilstand ikke stoppe deg fra å leve.

Intern depresjon

Årsakene til denne tilstanden kan være flere: ubehagelige livshendelser, tap av familie, svikt i viktige saker, undertrykte følelser, manglende evne til å forstå seg selv og sine følelser. Intern depresjon er ledsaget av: et dårlig humør, et jevnt ønske om å flykte fra alle og fremfor alt, fra seg selv.

Hvis du har ett eller flere slike tegn, behøver du ikke vente til alt er løst. Henvis til en psykolog eller psykoterapeut som vil hjelpe deg med å bli kvitt indre depresjon og returnere evnen til å nyte livet.

Hvordan håndtere depresjon?

Å kvitte seg med denne ubehagelige tilstand, må du bruke to effektive metoder: en appell til psykologer, psykoterapeuter og selvstendig arbeid på seg selv, ved hjelp av faglige råd.

"Leter du etter noen som vil gi deg en hjelpende hånd? Husk at du allerede har to hender, "- forfatter av metoden for positiv psykoterapi Nossrat Pezeshkian.

Spesialisten vil hjelpe deg å finne årsakene til utviklingen av en slik sinnstilstand og velge de beste metodene for å bli kvitt depresjon. Din oppgave i dette tilfellet er å oppfylle alle krav og regelmessig arbeid på deg selv.

Ikke forvent at depresjon vil gå bort alene. En slik tilstand kan signalere utviklingen av alvorlige sykdommer (mentalt eller somatisk). Adresse til ekspert i dag. Og i morgen blir du bedre.

Behandling av depresjon

Psykologiske faktorer er ikke alltid årsaken til utviklingen av en deprimert tilstand. Noen ganger vekker denne mentale tilstanden psykiske og kroppslige sykdommer, samt organiske endringer i hjernen. Således langsiktig infeksjon, kronisk utmattende sykdommer, akutt eller sitt daglige stress som fører til en reduksjon i serotonin, hormonelle endringer og avitominoz kan føre til en dårlig humør, utvikling av depresjon og til og med depresjon uten fare for skadelige ytre hendelser.

Å bli kvitt en ubehagelig mental tilstand inkluderer:

  • psykoterapi;
  • psyko-korreksjon av humør;
  • stoffbehandling.

Narkotika og medisiner for depresjon

Etter konsultasjon vil klinikkens spesialister kunne foreskrive et behandlingsforløp. Og, om nødvendig, ta opp antidepressiva, beroligende midler, vitaminer og andre stoffer for å behandle depresjon. Og de vil også foreskrive nødvendig undersøkelse og tester for å identifisere årsaken til depresjon.

Behandling i klinikken "Transfigurasjon"

Klinikken sysselsetter leger, psykologer og rehabiliteringsspesialister med stor erfaring i behandling av ulike psykologiske problemer og psykiske lidelser. Transfusjonsklinikken bruker ulike metoder for behandling av depresjon, og spesialister tilordner et individuelt kurs for hver klient. Et sett av teknikker som psykoterapeuter og psykiatere i klinikken bruker inkluderer:

  • medisinsk behandling (antidepressiva, antipsykotika, etc.);
  • psykoterapeutiske metoder;
  • massasje;

Om legene til Transfiguration klinikken

For å bli kvitt depresjon vil du hjelpe våre psykologer, psykoterapeuter eller om nødvendig psykiatere i klinikken. En integrert tilnærming til behandling vil hjelpe deg med å løse dine mentale problemer, takle vanskelige livssituasjoner, finne harmoni og trygghet. Her finner du støtte og hjelp som gir deg glede av et tilfredsstillende liv og hjelper deg med å løse dine problemer.

Hvis du har psykisk ubehag, kan du ikke bli kvitt dårlig humør selv, du har depresjon eller frustrasjon, ta kontakt med vår klinikk. Vi vil hjelpe deg å få ro i livet og finne livets glede.

Kontakter på Transfiguration klinikken

Eksperter fra klinikken "Transfiguration" venter på deg på adressen:

Kontakt telefon til klinikken "Transfiguration":

(på Rysslands territorium er anropet gratis)

Skriv til oss via e-post. Vi kommer tilbake til deg så snart som mulig:

Finn ut hva de sier

om våre fagfolk

Jeg vil gjerne takke den fantastiske legen Dmitry Vladimirovich Samokhin for sin profesjonalitet og oppmerksomme holdning! Helsestaten har blitt mye bedre! Mange takk til personalet på dispensar!

Tusen takk for alle ansatte, for omsorg og oppmerksomhet. Mange takk til legen for god behandling. Separat, Inna Valeryevna, Bagrat Rubenovich, Sergey Aleksandrovitsj, Mikhail Petrovich. Takk for din forståelse, tålmodighet og profesjonalitet. Det er veldig glad at jeg ble behandlet her.

Jeg ønsker å uttrykke min takknemlighet til din klinikk! Å notere profesjonaliteten til både leger og sykepleiere. ansatte! Brakte meg til deg på "halvbøyde" og "stein på sjelen." Og jeg forlater med trygg tur og gledelig stemning. Spesiell takk til "kjøkkenet" leger Baklushevu M.E, Babina IV m / s Gale, prosedyre m / s Elena Oksana. Også takk til den fantastiske psykologen Julia! Og også til alle leger på plikt.

"Clinic Transfiguration": det sterkeste psykiatriske senteret i Moskva. For deg: gode psykoterapeuter, konsultasjoner av psykiatere, psykologer og annen psykiatrisk hjelp.

Psykisk "Klinisk omforming" © 18

melankoli

Depresjon er en tilstand hvor en person opplever mild tristhet eller bare et lavt humør. Dette skjer og er forbundet med ubehagelige hendelser, og bare på grunn av dårlig vær. Noen ganger kan en person ikke forstår hvor det kom fra følelser av depresjon, og først senere innser at det er - på grunn av den uløste konflikten eller uro i bakgrunnen av noen hendelser.

Hvordan bli kvitt depresjon?

La oss vurdere 7 måter.

  1. Vedtak av svarte band. Noen mennesker har en tendens til å falle i psykologisk depresjon nesten på grunn av enhver situasjon som har skjedd mot deres vilje. Det er verdt å akseptere at i livet er det svart-hvite striper, og uten mindre problemer kan du rett og slett ikke fullt ut nyte suksessen. Noen ganger gir selve tankene om dette en velsignet disposisjon av ånden, fordi forstå at dette er alt midlertidig!
  2. Venner og fellesskap. Noen ganger er en person for nedsenket i jobb og problemer, og det viser seg at han ikke har noen gleder i livet. Hvis dette er tilfelle, bare ta deg tid til å møte hyggelige venner og ha det bra. Noen ganger er dette det beste antidepressiva.
  3. Sport og aktiv fritid. I vår tid er fysisk inaktivitet ikke en diagnose, men en livsstil for det absolutte flertallet av urbane befolkningen. Det er på grunn av den lave mobiliteten til en mann noen ganger overveldet depresjon. Tro ikke på meg? Få et abonnement på en treningsstudio eller ta bare regelen med å varme opp eller danse flere ganger i uka. Du vil bli overrasket over hvor raskt du vil ta opp resultatene.
  4. Endring av situasjonen. Hvis du ser at enkle tiltak ikke hjelper deg, prøv å gå på besøk, eller bare for en lang tur utenfor byen. Maksimalt endre situasjonen, hvis ikke i noen dager, så minst et par timer! Dette er det som gjør at du kan bryte fri fra hverdagen og føle deg mer munter og mer munter.
  5. Favoritt ting. Dessverre har ikke alle en hobby, men dette er den beste måten å bli distrahert og glemme selv. Men kreative mennesker vil lett finne et yrke for seg selv: noen vil tegne, noen vil komponere et vers, noen vil spille gitar. De som ennå ikke har funnet seg, kan tilby deg å se på favorittfilmen din, den etterlengtede lesingen av bøker, etc. Ta deg tid til det du har satt i lang tid!

Noen ganger blir moral depresjon forlenget og gir mye trøbbel. I dette tilfellet er det verdt å lyde alarmen og finne en måte å kvitte seg med denne følelsen, slik at den ikke utvikler seg til en fullverdig depresjon. Og for forebygging, ikke glem å bruke tid til deg selv og dine interesser - og så er depresjon ikke forferdelig for deg!

Kopiering av informasjon er bare tillatt med en direkte og indeksert referanse til kilden

beste materialer WomanAdvice

Abonner på å motta de beste artiklene på Facebook

knust

Forklarende ordbok Ushakov. DN Ushakov..

Se hva "Avhengighet" er i andre ordbøker:

depresjon - utmattelse, depressuha, nedslått, motløshet, depresjon, motløshet, depresjon, mindre humør, deprimert, nedslått, drept, mindre, frustrasjon ordbok av russiske synonymer. depresjon depresjon, depresjon;...... ordbok av synonymer

depresjon - nektet, undertrykt, deprimert, razg. impotens NED, dystert, kjedelig, drept, undertrykt, dejected, razg. De aller nedslått / undertrykke, for å trykke, for å undertrykke deprimert, nedslått... synonymordbok synonymer russiske språk

deprimert - DENIED, oh, oh; en, enna. Forklarende ordbok av Ozhegov. SI Ozhegov, N.Yu. Shvedova.... Forklarende ordbok av Ozhegov

Deprimert - Vel. distraksjon. substantiv. ved app. undertrykt 2. Forklarende ordbok av Efraim. T. F. Efremova. 2000... Den moderne forklarende ordboken for det russiske språket Efremova

depresjon - depresjon, depresjon, depresjon, depresjon, depresjon, depresjon, depresjon, depresjon, depresjon, depresjon, depresjon, deprimert (Kilde: "Den komplette paradigmet streket av AA...... form av ordet

depresjon - under utseendet, og... russisk staveordbok

depresjon - (3 ж), R., D., Пр. innlevering... Stavelsesordlisten til det russiske språket

Avhengighet - - tilstanden av undertrykt stemning, som skyldes et nederlag i den mellommenneskelige konflikten, hvor betydelige mål og interesser ble forsvaret. * * * - jfr. depresjon. Alyosha forlot sin fars hus i en tilstand av ånd, ødelagt og deprimert enda mer...... Collegiate Dictionary of Psychology and Pedagogy

depresjon - se undertrykt 3); og; Vel. Følelser av depresjon... En ordbok med mange uttrykk

bøker

  • Depressivt syndrom, Jesse Russell. Denne boken vil bli laget i samsvar med bestillingen din på Print-on-Demand-teknologi. Høy kvalitet innhold av WIKIPEDIA artikler! Depresjonssyndrom (fra latinsk depression -... Les merBuy for 1254 руб
  • Intern Søk: Innsamling av verker fra forskjellige år, Hillman J... Den andre boken av utvalgte skrifter av James Hillman skrev inn sitt verk "interne søk" og artikler som er skrevet i forskjellige år. I "Innersøk" returnerer Hillman igjen til begrepet sjelen... MerBuy for 326 руб
  • Hvorfor bor vi ikke bare en gang, Werner Guémer. Et ekstremt aktuelt problem, alltid spennende menneskehet, lyder slik: Er det virkelig slutten etter døden? Men en jordisk mann, nærmere bestemt, hans sjel kan ikke i det hele tatt avstå fra det faktum at hun selv... Les merKjør for 124 rubler

Andre bøker på forespørsel "SUPPLY" >>

Del en lenke til den valgte

Direkte Link:

Vi bruker informasjonskapsler for den beste presentasjonen av nettstedet vårt. Fortsetter å bruke dette nettstedet, er du enig med dette. godt

Depresjon undertrykt

Jeg bytter et kilo tristhet per kilo ned - jeg vil spre seg i vinden...

Eller for et kilo søtsaker, synd.

Å ikke se den på grunn av hvem depresjonen din er - bryte speilet.

Fra pasienten - depresjonen går seg bort.

Hvis en person føler seg deprimert eller engstelig, for samfunnet bedre,

at han var bekymret for krigens ende, i stedet for at han var kald og sulten.

Depresjon som en persons kvalitet - tilbøyelighet til ofte å være i en deprimert, avskyelig, dyster tilstand, se ut som om det er fallet i vannet, bedrøvet; har et mindre, depressivt utseende.

To reisende møtte i ørkenen ørkenen. "Hvordan kom du hit?" Spurt hverandre. «Livet likte ikke meg,» svarte den andre, »og en dag hennes misliker førte meg til å ikke bry meg hvor jeg skulle dra.» Så gikk jeg hvor øynene så ut, var i villmarksvildmarken og ble fortapt i den. "Hvor lenge har du vært her?" - lenge. Her et forferdelig, fordømt land - ingen forhold for livet. En dag er ikke annerledes enn den andre, men hver av dem bærer to til glemsel. - Det er synd at det er slike steder i verden... Jeg var også her, men ganske ved et uhell. Heldigvis er ingen ørken uendelig, og jeg vil komme ut herfra så snart som mulig. - Naiv! Sorensen er en ond sirkel. Det er ingen vei ut. Vi raser om det for den andre timen, men har noe endret seg i løpet av denne tiden? - Det er forandret! Se! - utbrød den første reisende, pekte hånden hans et sted i avstanden. - Det er foran, ikke en oase? - Mirage... - Hva om det er en oase? Kom igjen, vi får se! Ja, det var virkelig en oase. Innbyggerne var gjestfrie velkommen av reisende, for hver av dem måtte også overvinne ørkenen før de selv var her. Det var vann, planter, dyr. Folk brydde seg om dem og var lykkelige. "Jeg vil bli her!" Se hvor vakkert det er rundt! - Den første var glad. "Hva bra så du?" - Den andre var overrasket. - Primitive økonomi, ingen fasiliteter, total kjedsomhet, lengsel og håpløshet. "Men vi selv kan bygge alt vi trenger!" Det er i vår makt! "Hvordan forstår du ikke?" Den andre grumblet grimly. - Her for lykke må du kjempe akkurat som alle andre steder. Oasen er den samme ørkenen, men bare festlig dekorert. Se nøye: tror du livet elsker disse menneskene? "Disse menneskene elsker livet!" Den første protesterte. "Og selv om det er en ørken rundt, bor de ikke i ørkenen." De argumenterte lenge, men kom aldri til en felles mening. Om natten lukkede andre ikke øynene hans, alt vendte seg fra side til side. Den første sovnet med den rettferdiges drøm og sov til selve morgenen. Våkne om morgenen fant han ikke sin følgesvenn. Alle innbyggerne i oasen ble reist på føttene. Vi søkte overalt, i alle hytter, i alle hjørner. Og til slutt, har funnet. En ensom kjede av spor, som strekker seg inn i avstanden - inn i ørkenvildmarken...

Depresjon er treningsperioden før depresjon. Det er en tilstand preget av depressive symptomer lungene: sur, slags begravelse, lav humør, lav fysisk aktivitet, knust, ødelagt vil en lav følelse av hensikt.

Depresjon er søster av frustrasjon. Vanligvis er det en konsekvens av overarbeid, stress belastning, ubehagelige hendelser, dårlig helse, mangel på åndelighet, sykdom, lediggang, uløste konflikter, bitterhet, sjalusi, misunnelse og ondskap, trykt negative følelser, bakrus, manglende evne til å bruke penger, samvittighetskvaler, på bakgrunn av uroen NOE SLAG ingen hendelser og bare dårlig vær. En deprimert person kan bli fornærmet ved dårlig vær. Det er ganske i hans ånd.

Den banale grunnen til depresjon er ofte stolthet, spesielt i former som innfattelse, arroganse, arroganse. De stolte tenker seg selv i beste fall: - Jeg er den samme som alt, bare mye bedre, og i verste fall: - Jeg er solen. Jeg er sentrum av universet. Kort sagt, jo mer stolt en person er, jo mer depresjon er registrert i ham.

Depresjon er når en person mener at livet er et solid svart band. Det er to venner. - Hei! Hvordan har du det? - Hei! Saken er elendig... Min kone er borte, jeg ble sparket ut av jobben, jeg brøt bilen, hytta ble brent. "Ikke bekymre deg!" Livet er stripet... I dag er en svart stripe, i morgen er hvit.... i seks måneder. - Hei! Hvordan har du det? - Hei! Hør, og du hadde rett på det stripete livet! Bare den ene var hvit...

Fiend av depresjon er en optimistisk oppfatning av verden. En gledelig verdenssyn blir et pålitelig skjold mot depresjon. Når en person tror på Gud, når han skjønner at han ikke er en kropp, men en evig sjel, er han pålitelig beskyttet mot depresjon. Dyp tro gjør en person fryktløs. Tro - fryktløs, frykt - vantro. "I tider med tvil, i tider med smertefull meditasjon", er det forbindelsen med Gud som kan bli frelst av depresjon som kan oppnås gjennom uutslettelig tro.

Når en person lever i harmoni med seg selv og med omverdenen, er han ikke redd for noen depresjon. I en fredelig stat kan man oppleve lykke, ro, opplysning. Ordet "familie" snakker for seg selv. I en god, lykkelig familie eksisterer depresjon ikke.

Depresjon adores whiners, folk som alltid er misfornøyd med verden rundt dem. I motsetning til råd fra Alexander Blok: "Slett tilfeldige funksjoner - og du vil se: verden er vakker", disse menneskene ser bare tilfeldige linjer i verden, skitt, stank av avfall og ekskrementer.

I et vindu så de to

En så regn og gjørme

En annen vårgrønn ligatur

Vår og himmel er blå.

To menn så på et vindu.

I et ord, depresjon elsker de som ikke liker mennesker og verden. Den beste kur for depresjon er å tenke mindre om deg selv som en elsket. Det er bedre å bytte bevissthet til en bølge av uselvisk tjeneste for mennesker, og fra depresjon vil selv minner ikke forbli. De som bryr seg om andre, ikke til depresjon. Å tjene andre, du dreper depresjonen din.

Elske alt rundt, og depresjon vil aldri gjøre opp med omgivelsene dine. Anatoly Len skriver: "Menneskelig liv kan sammenlignes med å spille sjakk. Jo mer trofaste bevegelser på forhånd en person kan anta, jo mindre han risikerer, møter depresjon. Den som kjenner tiltaket - faller i depresjon sjeldnere. Jo mindre personens ønsker - jo lettere er det å unngå å bli deprimert. Videre fra depresjon er man fornøyd med de små. Nærmere på naturen - lenger bort fra depresjon. For ikke å vite depresjon - noen ganger er det nok bare ikke å tenke på det dårlige. "

Frelse fra depresjon - aktiv handling, initiativ. En sofa er en depresjonsvenn, en koffert er en fiende. Keen på jobb - kveler depresjon, fordi hun er redd for aktivitet - sørgende tanker kjører vekk. Universalmiddel for depresjon - en favoritt arbeid, kreativitet, kommunikasjon, håp, drømmer, selvransakelse, for å gi en hjelpende hånd, medfølelse, empati, aksept av konsekvensene av inntraff situasjonen, ydmykhet med dem, er en visjon i en dårlig situasjon ikke det faktum at han hadde mistet og hva fikk, opphør av praksis med misnøye med omverdenen, utryddelse av samoyedstvo og egeninteresse, et optimistisk syn på fremtiden.

Mennesket, som går tilbake til fortiden, må ta hensyn til hans feil og konsentrere hans oppmerksomhet på de lykkelige sidene i sitt liv, på toppteksten. Det vil si at en god kan bli vurdert tusenvis av ganger, og det er ille å ta hensyn til å ikke gå på raken. En person som er tilbøyelig til manifestasjon av depresjon, gjør det motsatte: tusen ganger tygger alle de dårlige tingene som skjedde i fortiden og tar hensyn til det gode. Derav depresjonen i all sin "skjønnhet".

Depresjon tolererer ikke humor. I en humoristisk sammenheng var hun godt representert av Anatoly Len: "Depresjon er den normale tilstanden til en nøktern person. Gleden av andre plager deg mer enn depresjonen din. "

Copyright © 2018 Personlighetskvalitet fra A til Å Kopiering av informasjon er kun tillatt med tillatelse fra forfatteren og henvisning til kilden

Følelser av depresjon

En følelse av depresjon, total utarming av krefter - disse er ofte observerte symptomer på ulike sykdommer. Symptomer, som er basert på økt tretthet, forverring av arbeidskapasitet, mangel på ønske om å gjøre noe, leger kalles uspesifisert. Ofte har en person også dårlig humør, hodepine, han blir nervøs, deprimert og irritabel. En slik tilstand kan oppstå i alle. Så virker enkelt arbeid vanskelig for en person, og til slutt begynner han å bli sliten selv fra sine tanker og følelser.

Ikke tenk at hvis du drikker mye kaffe, så vil du være aktiv. Overdreven forbruk av koffein kan forårsake lignende symptomer. Hvis du en gang drikker kaffe mindre enn vanlig, så plutselig kan du forlate din styrke, og stemningen vil forverres, ettersom kroppen raskt blir vant til en bestemt dose koffein.

årsaker til

Årsakene til mangel på energi, dårlig helse og en følelse av depresjon kan deles inn i tre grupper: For det første - dette er en forholdsvis harmløse unormalt i det autonome nervesystem, det andre - depresjon, den tredje - alvorlig organisk sykdom. Ønsker å "puste i livet til en mann" trenger å vite årsakene til utmattelse, tretthet, svakhet, dårlig humør, etc.

Ofte føles en person svekket, trist, han har ikke noe ønske om å gjøre noe som et resultat av forstyrrelser i funksjonene i sirkulasjonssystemet, med lavt blodtrykk. Forbedring av trivsel er fremmet av autogen trening, kalddusj og andre tiltak for temperering av kroppen. En person raskt overarbeidet, føler seg deprimert, utmattet og på grunn av en usunn livsstil, noe som innebærer misbruk av alkoholholdige drikker, røyking og søvnmangel. Den eneste veien ut er en radikal forandring i livet. I tillegg kan utmattelse, deprimert stemning være symptomer på alvorlig sykdom. De blir observert i kroniske smittsomme sykdommer, hypothyroidism, anemi og onkologiske sykdommer.

Når skal jeg se en lege?

I tilfelle svakheten ikke varer lenge, og arbeidets spesifikasjoner tillater ikke en person å slappe av i et øyeblikk, bør han konsultere en lege. Hvis en person, etter å ha opplevd en sykdom, ikke føler seg helt gjenopprettet i lang tid, må han øyeblikkelig søke lege fra en lege.

Først av alt vil legen foreskrive laboratorietester av blod og urin. I tillegg kan han foreskrive en radiografi av lungene. Etter å ha oppdaget symptomene på organisk sykdom, vil legen nøyaktig etablere diagnosen og starte behandlingen. Hvis årsaken til denne helsetilstanden er et dårlig humør, depresjon eller dysfunksjon i det autonome nervesystemet, foreskriver det som regel regimer som virker på funksjonene i det autonome nervesystemet og beroliger. Ofte blir folk som er i dårlig humør og utmattet på grunn av åndelige grunner, hjulpet av ikke-direktivbehandling. Hvis en person ser i mørke toner og han ikke kan gjøre noe på grunn av lavt blodtrykk eller ortostatisk hypotensjon, er han sjelden foreskrevet medisiner som øker blodtrykket. For det meste anbefaler legen at du beveger deg mer.

Hvordan hjelpe deg selv?

Den beste måten å beskytte deg mot overarbeid, dårlig humør, utmattelse og svakhet er en sunn livsstil. Så ventilasjon hele leiligheten og rommet der du jobber, gå en bue eller sykkel, gå inn for sport. Styrking av det autonome nervesystemet fremmes best ved langvarig søvn og balansert ernæring (det anbefales å spise mindre, men oftere). Kategorisk kontraindisert misbruk av alkoholholdige drikker og tobakksprodukter. Sport og badstue vil perfekt hjelpe til med å opprettholde kroppens fysiske og beskyttende krefter. Svakhet og dårlig humør kan imidlertid være en konsekvens av værendring. Dessverre kan i dette tilfellet ingenting gjøres.

Utmattelse og mangel på energi kan være symptomer på alvorlig sykdom. Derfor, hvis en person opplever tretthet, svakhet, som oppstår uten grunn, bør han konsultere en lege.

Rådfør deg med lege før behandling.

Top